Sinun Cosmic Reppu 2009

2008 on ollut vuoristorata eräänlainen vuosi - paljon ylä-ja alamäkiä, käänteitä ja mutkia, ramped-up toimii täydellä nopeudella, sitten nopeasti, henkeäsalpaavat putoaa savuna ilmaan.

On selvää, 2008 ei ole ollut tylsää. Ja tässä mielessä, anna &'; katsaus: Mitä olemme oppineet – tai, ainakin, on ... 2008 on ollut vuoristorata eräänlainen vuosi - paljon ylä-ja alamäkiä, käänteitä ja mutkia, ramped-up toimii täydellä nopeudella, sitten nopeasti, henkeäsalpaavat putoaa ohuiksi ilmaa.

On selvää, 2008 ei ole ollut tylsää. Ja tässä mielessä, anna &'; katsaus: Mitä olemme oppineet – tai, ainakin, on muistutettu - viime vuonna? Mitä meidän on jatkettava omissa kosminen reput tulevana vuonna?

Ohessa on PAKKAUSLISTASTA 2009:

Huomaa: Kaikki tuotteet mahtuu helposti, mukavasti ja painottomasti omalle kosminen reppu. Ei tarvitse etsiä hallissa kaapissa, auton tavaratilassa, hylly autotallissa tai laatikko kellarissa, sinun kosminen reppu on ollut kanssasi syntymästään lähtien. Se koostuu korkean kvantti resoluutio valo molekyylien ja ratsastaa helposti ja näkymättömästi selässä. Se on kytketty valokaapeli valo tunnisteita lapa siipi-nuppia.

1. Huumorintaju – XL koko

2. Tasapaino pallo
Elämä on paljon helpompi neuvotella, kun olemme paikka tasapainon ja puolueettomuuden. Vuodesta tasapaino, voimme päästä pidemmälle, kaivaa syvemmälle ja nähdä näkökulmasta. Paikasta tasapaino, me vahvistamme ydin.

3. Yksi pari koko kirjon trinoculars
Voit nähdä) pitkäjänteisesti ja b) irtoaminen ja c) myötätuntoisesti.

Perspektiivi on kaikki kaikessa. Jos olet pessimisti; kaikki mitä näet tulee varmuuskopioida vakaumus että se on kaikki paha. Jos olet optimisti, kaikki mitä näet antaa todisteita siitä, että kaikki on hyvä.

Kuten Pikku prinssi, on hyödyllistä nähdä silmin sydämesi. Kuten olemme oppineet vuonna 2008, kaikki ei ole sitä miltä näyttää. Lisäksi tutkimus on osoittanut, että löytää kiinnostavia arvostusta ja /tai syvempää merkitystä tilanteissa auttaa meitä säilyttämään sydämen johdonmukaisuus, joka johtaa laski stressi, lisääntynyt immuunijärjestelmän toimintaa muun myönteisiä.

4. Maalaisjärki
Usein unohdettu ja hirveän väärin, järkeä on edellytys toimiville tänään &'; s nurinkurinen maailma. Muista, jos se on liian hyvää ollakseen totta, se ei ole hyvä, ja ei ole totta. Luottaa siihen, mitä järkeä sinulle.

5. Yksi kondensoitu pussi eläimen viisauden
Ajattele simpanssi mothering kaksi orvoksi tiikerikuutioista; pieni koira ja suuri elefantti ystävystyä toisiaan; vanha kilpikonna mothering pulaan, vauva sarvikuono; jääkarhu ja susi ei snarling mutta frolicking lumessa. Eläinten viisaus tarjoaa vaistomainen käsitys, ettei esteitä tarjoaa mukavuutta ja apua. Hyvä muistutuksia meille ihmisen tyyppejä.

6. Yksi paketti suosikki muistoja ja hyviä aikoja
Käytä nostaa henkiä, avoin sydän ja palauttaa arvostusta. Voit vapaasti lisätä nauraa täydentää.

7. Yksi kolmio luottamuksen
Hengitä kolmio vatsaan ja aktivoida sen energiaa kolme syvää hengittää. Käytä hengitystä päivittäin kautta valikoituja elämän valintoja ja haasteita ja kuunnella reaktioita gut. Tämä opettaa sinulle itse luottamusta, on olennainen osa tietoisuuden kehitystä.

Learning miten tehdä rauha teidän Taistelevat ja vieneet äänioikeutta osat voidaan vahvistaa henkilökohtaisia ​​tunne luottamusta. Lisäksi enemmän luotat, enemmän intuitioon ja energinen tietoisuutta.

8. Yksi laatikko QSS (tyyneys, hiljaisuudesta ja hiljaisuus) tablettia
Ota yksi joka päivä vähintään 15-30 minuuttia uudistaa ja palauttaa sielun.

9. Yhteys köysi
Yhteys on avain terveyteen ja hyvinvointiin. Muista tutkimuksista he tekivät yliopistossa Wisconsin uudelleen: naisten ja stressi? Rivi oli, että naiset &'; s stressi tasot alenivat kun he vuorovaikutuksessa muiden naisten. Me, ihmisten, ovat sosiaalisia olentoja; olemme kytketty hengailla keskenään. Communing on meidän luonteeltaan.

tuntea paremmin auttaa toisiamme ja jakaa kokemuksiamme, sekä hyviä että huonoja, toistensa kanssa. Ei ole yllätys, että tukiryhmiä valikoituja terveysasiat, kriisit ja riippuvuudet ovat hyvin asuttuja. Me tarvitsemme toisiamme, ja ehdotan me tarvitsemme toisiamme nyt enemmän kuin koskaan meidän maailma siirtyy ja kääntyy.

10. Pieni pussi pavunvarsi
Kaikki asiat ovat mahdollisia. Missä sinä valitset istuttaa oman pavunvarsi? Mitä uusia portaaleja haluat avata vuonna 2009?

11. Moraalinen kompassi
kompassi aina johtaa sinut oikeaan suuntaan.

12. Yksi palkki koskaan vähentymisestä suklaa (maku valinta)
Käytä tarvittaessa energian, asenne ja jakamiseen.

Aren &'; t me onnekas elää niin kiinnostavia aikoja, jolloin meidän omat ponnistelumme voisi tehdä ero? Konfutse ehdottomasti hyväksyä.

© Copyright 2009 Adele Ryan McDowell.
.