Miten on paremmat suhteet antamalla anteeksi & Päästää irti Anger

Yksi parhaista paloista suhde neuvoja voin antaa on työskennellä teidän suhde itse ensin ja aina ... Sisäinen maailma sanelee mitä tapahtuu ympärilläsi ja miten muut reagoivat sinua.

Kinder sisäinen kriitikko tulee, kinder olet kumppanisi ja kaikki muutkin elämässäsi liian. Se voi olla niin helppo pahastua rakkaasi yli triviaaleja asioita. Mutta kuinka usein olet Pidä maahan vain siksi sinusta tuntuu järkyttynyt? Myönnettäköön, se voi olla hankala energiaa siirtää.

On tärkeää muistaa, että et ole tunteesi ja et ole ajatuksesi - olet ikuinen luoja on kanssa valta kasvaa ja muuttua tahansa tapa todella haluatte. Vaikka tunteita luoda tekosi suurimman osan ajasta, sinulla on aina valta muuttaa niitä!

Kun siirrät kohti anteeksiantoa, saat elinvoimaa takaisin. Anteeksi olla että riemukas tunne rakkautta - vaikka se on vain itsesi kanssa - tai erityisesti olla rakastunut itseesi! Mutta miten? - Miten anteeksi ja päästää irti, kun sinulla on, että kuohuu viha, raskas vihaa tai tylsää katkaisua ylivoimainen aistejasi?

huomaamatta. Willing itse ryhtymään toimiin seuraavan kerran olet juuttunut vihaa. Kysy itseltäsi: "Onko minun todella halua olla ilkeä, eikä sellaista ?, Onko minun todella haluavat olla vihainen?" Joskus vastaus on yritys "KYLLÄ!" Ja se on OK.

Huomaa viha, ja anna sen olla, että hengitys ja oppimistehtäviä sydämesi kohti tunne - yrittämättä muuttaa sitä lainkaan. Yksinkertaisesti anna sen olla ja lähetä se rakastaa. Jos uskot Angels saatat kysyä oppaita muuntamaan energiaa pimeydestä valoon. Sinun tehtäväsi on hyväksyä tunne ja anna tunteiden tietävät täysin voimassa ja että ymmärrät ne.

Seuraava askel on kysyä jälleen ... Mutta kysyä neljä maagisia sanoja, jotka toimivat joka kerta, "Saanko olla onnellinen?" Kysyi hiljaa mielessäsi, saatat tuntea mielenkiintoinen muutos tapahtuu. Joskus se on hienovarainen aluksi, mutta pitää kevyesti kysyy ... "Saanko olla onnellinen?"

yleensä hieman ajatellut tulee takaisin, ja sanoo jotain ... "No, kai ..... Ehkä ... Miksi ei? " Pitää toistaa, rentouttava sydämesi kohti kokemus ja ennen pitkää merkittävä muutos tapahtuu. Hieman ajatellut tulee innokkaammin kuin olet mahdollistaa itse harkita iloa. Koska ei ole se teidän suurin tavoite tässä maailmassa on elää iloa ja onnea. Tämä on jossa taikuus tapahtuu ja unelmistasi totta!

useammin teet tämän, sitä nopeammin viha liukenee. Tämä on tärkeää teidän suhdetta, koska voit tehdä selkeämpi päätöksiä siitä, mitä tehdä seuraavaksi ... Joskus se voi olla yksinkertaisesti sanoa anteeksi ja muina aikoina, se voit olla todellinen puhua parisi about your rajoja ja antaa selkeät säännöt siitä, miten haluat tulla kohdelluksi. Tämä on jotakin, joka tapahtuu tehokkaimmin paikasta selkeyden, joka kulkee käsi kädessä rauhan ja ilon.

Jos tämä resonoi kanssanne, haluaisimme kuulla, miten voit käsitellä vihaa ja perustelut? Mitkä ovat ihania tapoja olet löytänyt tuoda itsesi takaisin iloa, ystävällisyyttä ja selkeys? Kommentoi alla jakaa rakkautta!

With Love ja arvostusta
Kai Ashley
.