Lähestymme Ahimsa Kuin Warrior

Ajattele ominaisuuksia voit liittää soturi. Ajattelen raivokkaasti päättäväisyyttä, yksi pointedness vuonna huomiota, ja selvä vahvuus. Nyt ajatella joogisen laadun Ahimsa. Ahimsa on yksi yaman (rajoitukset) vuonna Patanjali &'; s sutrat. Se on yleensä käännetty väkivallattomuus tai ei-vahingoittamatta. Se tarkoittaa, että voitimme &'; t satuttaa muita ihmisiä, eläimiä tai kasveja. Ulkopuolella, se vaikuttaa ristiriitaiselta jatkaa väkivallattomuutta kanssa soturi ajattelutapa. Siitä huolimatta, En &'; uskoa on mahdollista tehdä se toisin.
Yogis usein ajattelemme ahimsa olevan passiivinen juttu; Vannomme ei tehdä näitä asioita ja niin toiminta on pidättyvyyttä, jarruttaa. Uskon kuitenkin, olennainen osa ahimsa on aktiivinen. Se &'; aktiivista itse pohdintaa. Tämä tarkoittaa keräämään nöyryyttä katsoa syvälle itseäsi ja löytää, jos siemenet väkivallan makasi. Onko siemenet väkivallan ajatuksiasi? Sanoja? Deeds?
Ironista kyllä, tuottava itsereflektio näyttää aluksi empatia, empatia sekä itsellesi ja muille. Ottaen näkökulmasta että osa sinua, joka tuntuu haavoittunut jotenkin voi auttaa viljellä ystävällisyys itseäsi kohti. Ottaen toinen &'; näkökulmasta aktivoi syvempää ymmärrystä ja kiintymystä muiden --- helpompi nähdä, missä siemenet väkivallan tummua että ymmärrystä.
Ahimsa ottaa 100% vastuu paljastamiseksi ja vapauttamiseksi haittaa ajatukset, sanat ja teot. Katsomaan itseäsi rehellisesti vie uskomatonta voimaa; vahvuus, josta tulee eräänlainen häikäilemättömyydestä, kun siirrytään saada kiinni syyttämällä muita oman tilanteiden itsepintaisesti jatkaa niitä paikkoja ajatukset, sanat ja teot, jossa ovat kaukana upea olento tiedät itse olla, että on sinulle tietää voit olla – alla pelkoja ja tunteita arvottomuuden. Lähestymme Ahimsa kuin soturi tarkoittaa käynnistämässä itsesi laatuaan pelottomuus.
Jos itse harkinta ja sitoutuminen ovat puolet Ahimsa, myötätunto on toinen. Se vie pelottomuus katsomaan itseäsi rehellisesti ja myötätuntoa itse. Kokeile tätä: askel peilin edessä ja huomaa, jos voit rakastaa ja hyväksyä mitä näet siellä. Oletko ruoskimisen itseäsi vanhenee tai lihoo tai oletko ystävällinen itsellesi ja tekee mitä on tehtävä ottaa itsestäsi? Myötätuntoinen ulospäin alkaa myötätuntoinen sisäänpäin. Olemme kaikki tavannut ihmisiä, jotka käyttäytyvät rakkaudella kaikille muillekin mutta revi itse hetki huomiota kääntyy sisäänpäin.
Olemme kaikki tapasi todellinen soturi jossain vaiheessa elämäämme. Joku niin kotonaan sisäisesti että useimmat asiat, jotka ärsyttävät useimmat ihmiset tuskin huomaa. Nämä todellinen soturit ovat myötätuntoisia sekä häikäilemätön. He voivat hyväksyä tietoisuus siitä, että he ovat vastuussa niiden ajatukset, sanat ja teot. Ja kun he ovat menestynyt harjoitellaan ahimsa he eivät &'; t ajautuisivat syyllisyyttä tai häpeää tai katumusta.
He käyttävät että hetki mahdollisuutena sukeltaa syvemmälle itse ja oppia lisää omia ajatuksia ja predicaments. Syyttää ja häpeä ovat umpikujassa kaduilla tässä prosessissa. Kumpikaan saadaan mitään arvoa. Se on valtuuttamisesta tietää, että voit tehdä jotain valtio löydät itsesi. Voit selville nämä siemenet sisäisen väkivallan ja hävittää ne. Aloita häikäilemätön ystävällisyyttä ja häikäilemätön itsetutkiskelun.
.