Kun olet Grieving, kiitospäivä Tuntuu Painful

Kun menetät joku rakastat ja surevat, kiitospäivä tuntuu raskas ja kivulias. Kun aivokasvain vei arvokasta Katie &'; elämän minä pelätty, että loma. Seitsemän vuotta olemme ollut mitään lantut, koska he olivat Katie &'; suosikki vihannes. Ajatus ajankohdan aromi wafting kautta kotiin ilman häntä se oli liian paljon kantaa.

En &'; t jakaa tämän osa minua tänään tehdä sinut surulliseksi. Yhdyn koska olet minun sukulaisten ja olen sinun – olemme kaikki muita matkailijoita. Aikana elämissä menetämme ihmisiä tai he menettävät meitä, koska se &todellisten tuloste; s juuri niin Elämänsyklinne menee.

Kun me kärsimme tappion kyseenalaistamme jos me koskaan voittaa tuskan sen lamauttavaa surua. Mielestämme voitimme &'; t hengissä ja epäilemme voimme koskaan onnellinen jälleen. Jopa huono Charlie Brown epäili, “ luulen &'; m menettämässä koko maailman, &"; hän kerran huokaisi. Kiittäen tuntuu counterintuitive, liian, kun me vain itkettää. Mutta voimme antaa kiitokset ja voimme jatkaa. Tässä muutamia ehdotuksia siitä, miten edetä asiassa.

• Tee tietoinen päätös elää. Tämä tarkoittaa, että saat sängystä joka päivä ja laittaa jalat alas lattialle. &Ldquo; Kiitos minun jalat &"; vaikka he eivät &'; t tuntuu kävelyä.

• Suo itsellesi omaa aikaa ja tilaa hiljaa kuunnella kappaleita, jotka olivat tärkeitä rakkaasi ja itkeä hieman; huokaus lisää; mutta sitten, vaihtaa erilaisia ​​musiikkia kääntää itse.

• Tee jotain aktiivinen kuten ottamalla kävellä ja meditoi sinun kipua. Jutella rakkaan henkilö olet menettänyt ja anna kyynelten virrata; ne paranemista sinulle.

• Kirjoita kaipausta rakkaimman yksityinen lehdessä; ilmaista oman tunteita on ratkaiseva matkalle läpi surun ja murheen.

• Siirry joku muu &'; kotona tänä vuonna tai elokuvan sijaan jos sinulla ei' t kokata – normaali on määritelty uudelleen sinulle. Jos sinulla on lapsia tai lapsenlapsia, halata heitä. Lapset Don &'; t aina ymmärrä kuolemaa mutta he ymmärtävät elämän ja se pyyhkiä pois, minä lupaan.

• Käänny kumppanisi tai ystäviesi lohdutusta ei heitä vastaan.

• Muista, vaiheita surun ja menetyksen – kieltäminen, viha, neuvotteluoikeus, masennus, ja hyväksyminen ovat erityisen tehostetaan lomilla ja joka sisältää kiitospäivä, joten tietoisesti pohtia lisää teidän monet läsnä siunausta ja vähemmän niin teidän surua ja menetyksiä. Meidän Katie kertoi enemmän kuin kerran, että joku muu on aina se huonompi ja hän oli oikeassa.

• Rukoilkaa voimaa ja rohkeutta hyväksyä nyt elämä sitten rukoilla lisää. Mietiskellä, joogaa, kävellä. Pyytää muita auttamaan sinua – ystävät, herkkä perheenjäseniä, suru neuvonantaja tai hengellinen neuvonantaja. Kyllä, tiedän, että se &todellisten tuloste; vaikea, en puhu teoriassa täällä; Olen sinun kanssasi joka askeleella.

• Huomioon kaikki muut ihmiset elämässäsi, jotka rakastavat ja riippuu teistä. He tarvitsevat ja haluavat sinun siellä fyysisesti, henkisesti ja hengellisesti tämän kiitospäivä vaikka olet surullinen. Miksi? Koska he rakastavat sinua ja he haluavat antaa sinulle ylimääräistä halauksen. Me kaikki tarvitsemme niitä ylimääräisiä haleja kun olemme sattuu.

Ystäväni, Luoja on istutettu runsaasti rakkauden ja armon sydämessäsi teidän tappio. Ja vaikka kyllä, meidän on antautua fyysinen puuttuminen rakkaan, myös luottaa kaikkien sielumme että he ovat rauhassa nyt ja annetaan armo löytää rauhan, liian, ja rohkeutta tehdä tämän kiitospäivä ja Joka päivä Matter.
.