Power of Smile

On aina minun tarkoitus hymyillä: hymyillä muukalainen ohi; hymyillä kenellekään, että olen katsekontaktin; antaa pyytämättä hymyilee. "Hymy sekoittaa lähestyy paheksua". Kun hymyilen olen yhtäkkiä kehoni rentouttava ja kaikki helposti pudota paikalleen.

Smile. Se on, tai voi olla, niin helppoa tehdä ja vielä useimmat meistä niin harvoin käyttää tätä tehokasta työkalua käsitellä niin monia haasteita, jotka tulevat meille säännöllisesti. Hymy vapauttaa endorfiineja, luonnollinen, särkylääkkeitä ja serotoniinin - nämä tekevät meistä tuntuu hyvältä ja siksi muuttaa mielialoja. Hymyilevä auttaa myös immuunijärjestelmän toimimaan paremmin ja se alentaa verenpainetta. Tämä on todella luonnollinen huume. Smile ja kasvosi hissit tekee sinut näyttämään nuoremmalta ja tuntuu menestyksekkäämpi sekä enemmän positiivisia.

Muistan, jolla on työpaikka, jossa olen koulutettu puhelin operaattoreiden lentoyhtiön. Annoin jokaisen työntekijän puhelimessa peili ja pyysi, että ne katsoa peiliin ja laittaa hymy heidän kasvonsa, juuri ennen puheluun. Intonaatio oli erilainen, taivutus sanojen vaikutti. Hymy voi tuntua puhelimitse johdot.

Anna mennä kokeilla sitä! Smile ja katso jos voit pysyä jännittynyt tai paha mieli. Olen aivan varma, että tunnet olosi rento ja hymysi palautetaan se on hyvin vaikea tarkastella hymyilevät kasvot ja ei palaa hymy. Vaihda että paheksua, että murjottaa. Tee se hymy ja kuinka hyvin päivä osoittautuu.
.

sisäinen rauha

  1. Kymmenen Vinkkejä Suhtautuminen Vaikea People
  2. Päivittäinen Käytäntö on Perustaa henkilökohtaisen kasvun ja Freedom
  3. Miksi Life Tuntuu Boring
  4. Getting sopusoinnussa spirit
  5. Forgive omassa Time
  6. Chasing rauhallinen mind
  7. Hengellinen Ratkaisu Anger
  8. Kuinka rukoilla kun olet Angry
  9. Väsynyt? Stressaantunut? Kokeile näitä 3 tekniikat tänä viikonloppuna ja tuntuu uusittu!
  10. Hajottava Frustration