Elämä Fast Lane

Kun kiire hengähtää lopussa päivä, kuinka moni teistä ymmärtää, että olet jumissa ohituskaistalla? Paljon hoppu noin, enemmän kiire-kiire-Odot- menossa mitään missä nopeasti, ja lopussa päivä, ei ole paljon jäljellä antaa?

Tämä ilmiö amerikkalaisen elävä elämä Tämä tauko niska vauhti on tappava tapa elää. Kun ennusteita lukenut, että 80 +% modernin sairaus tai sairauksia ovat stressin, monet elintapojen /ruokailutottumuksiin. Eikö meidän pitäisi kaikki olla tukehduttamia haju palaneen kahvia? Ainakin kysyä itseltämme: onko tämä todella miten haluan elää? Näinkö haluan perheeni elää? Miten haluan perheeni nähdä minua? Haluan opettaa lapseni?

Nämä aiheet kerjätä laajempaan kysymykseen tietoisuuden: paljon kuten vanha vitsi, jossa potilas ilmaantuu lääkärin vastaanotolla kipu hänen vasen käsi, itku, "Tohtori, se sattuu kun kosketat täällä! " Tietenkin, "No, niin älä koske siellä!" saa meidät kaikki pyöri lattialla yli iloisuus potilaan hulluus. Todellakin!

Tietoisuus tuo kaksiteräinen miekka pöytään. Voit elää monia valita kerrosta tietoisuutta. Mutta suurempaa tietoisuutta voit jatkuvasti oppia. Kun opit, voit muuttaa. Kuten muutat voit kasvattaa syvemmin. Näin voit elää syvempää arvostusta, mitä sinulla on, ja kokeiden ennen, tunnustaa, että elämää ohituskaistalla on valinta. Toki muutamia päiviä, se on todella väistämätöntä. Mutta kuinka monta kertaa olet virhe päivän tehtävälista varten täytyy tehdä tai DIE lista? Survey sanoo: Et ole yksin!

Mitä todella tapahtuisi, jos et saa To Do List eliminoitu ja pois levy? Miltä sinusta todella tuntuu vapauttaa kiinni stressiä teitä? Totuus on maailma olisi vielä spin, voit silti saada maksetaan sama, ja jos olivat tietoisia todellisen ponnisteluja, ehkä voisitte anna itsesi pälkähästä jos tulokset näillä toimenpiteillä ei näy heti.

Jos et voi nauttia hedelmistä työnne, mitä järkeä tarkalleen? Jos arvostat perheesi ennen kaikkea, mutta työtä 80 tuntia viikossa, jossa on arvo heille? Tai sinulle? Ehkä tietämättään arvostat vaikutelman, että enemmän stressiä tarkoittaa parempaa menestystä? Yksinkertaisesti siksi naapurit, tai muu perhe ovat pois heidän mielensä stressiä tarkoittaa sinun pitäisi olla liian? On pulmallinen, että amerikkalaiset näyttävät riippuvaisiksi, mutta stressi yrittää puristaa niin paljon osaksi 24 tuntia on, kirjaimellisesti, tappaa meidät.

Sinulla on lukemattomia valintoja päivittäin, ja kun pohdit vaihtoehtoja tai vauhtisi , muista hengittää tyhjentää ja rauhoittaa mielen ... tai hidastaa joten voit hengittää ja tuntea läsnä että on lahja tänään. Jos se kuulostaa liian yksinkertaiselta ollakseen totta, mitä tapahtuu, kun pidät itsesi (ja mielesi) avoin mahdollisuuksia. Yllätyksiä on tarkoitus tuoda meille odottamaton. Embracing tuntematon on uskomaton tapa astua suurempi voima sisäisen rauhan.

Namaste '
.