C'mon Liity Joy Ride

"Jokainen idiootti voi kohdata kriisin- se on tämä päivä-to-day elävä joka kuluu sinut ulos"
sanoi Venäjän näytelmäkirjailija Anton Tšehov. Päivittäin elävät voivat käyttää sinut ulos, monille se on täynnä samaa vanhaa rutiinirokotusohjelmien laskut, lapset ja kotiläksynsä, pesula, ja lista jatkuu ja jatkuu. Miten tehdä niinä päivinä tuntuu vähemmän tavallisia ja iloisempi kysyt? No alkajaisiksi kokeile näitä ajatuksia:

1. Nauraa joka päivä. Soittaa ystävälle ja olla typerä. Nauraa miten kauheaa päivä on menossa. Laughing on tunnettu kuormituksen vähennysventtiilillä!

2. Pelata Hookie. Soittaa sairas ja mennä ulos ja tehdä jotain sielun ravitseva. Mennä kiivetä vuorelle. Vietä päivä teidän rakastaja. Mennä kävellä rannalla.

3. Anna olla. Kaikki että häiritsee sinua, työskennellä läpi ja vapauta se. Kielteisiä ajatuksia, vihaisia ​​tunteita ja kanna resentments ei palvele sinua pyrkimys olla iloinen.

4. Kun asiat eivät mene tiesi tai mene suunnitelmien, muuttaa suunnitelmia. Ole joustava.

5. Ympärillesi ihmisiä, jotka haluavat nähdä sinua menestymään.

6. Rikkoa rutiini ja on kakku aamiaiseksi.

"Tarkoituksellisesti altistaa itsesi asioita, joita pelkäät. Aloita kertoo itse, että sileä, mukava elämä ei ole jotain pyrkiä, vaan resepti ikävystyminen ja pysähtyminen, &"; ehdottaa West Point psykologi Michael Matthews.

Passion. Rakkaus. Joy. Tyytyväisyys. jännitystä. hauskaa. Pyrkikää niille tuntemuksia tavallisten päivää.

C'mon liittyä iloa ratsastaa. Ole Joy ratsastaja.
.