Rauhaa Inner päätöslauselmassa ~ Healing alkaen Inside Out

9 – 11, koin oman 911. Vuosia olin yrittänyt työntää alas pelkoni, traumat, suru, viha ja kauna, vain huomatakseen, että elämäni oli alkaa olla tuskallista elää. Se oli tulossa vaikeampi kieltää tunteita tyhjyys ja katkeruuden että koin. Ulkopuolella, ihmiset näkivät minut olevan luottavainen, onnellinen ja tasapainoisiksi; vähän he tiesivät, että olin hiljaa kuolemassa sisällä.

&'; mielenkiintoista, miten ajattelemme tiedämme kuka kukin meistä ovat. Voimme laittaa maski tai naamiot ja teeskennellä maailmalle, että kaikki on hyvin. Vielä, että huijari osa meistä usein herättää meidät keskellä yötä huutaen vapautetaan ja paransi. Joko niin, että osa lopulta saada huomiomme. Se näkyy niin rikki suhteita, työpaikan menettäminen, kuolema tai riippuvuus. Se saa huomiota alueella, että olet kaikkein alttiimpia. Kysymys on, kun näin tapahtuu, miten voit käsitellä sitä? Otatko kantaa uhrin, tai sinusta tulee voittaja?

kansakuntana, olemme kaikki jollain tapaa kutsutaan katsomaan alueille elämässämme missä olemme maskia, joka ei saa enää palvelee meitä. Tämä todellisuus voi olla kivulias ja hieman pelottavaa varsinkin jos olemme eläneet sitä pitkään aikaan.

Omassa elämässä, aion läpi muutosta minun taloudellinen areenalla. Jo vuosia olen ollut mahdollisuus elää elämää täynnä Travels, ylellisyys ja vähän huolissaan rahaa. Maski käytin, oli yksi on ratsuväen kanssa miten rahaa tuli minulle niin helposti ja vaivattomasti. Oma vakaa tulonlähde tuli perintönä. Nyt määrä erilaisia ​​olosuhteita, jotka on hupenemassa ja löydän itseni ajoittain paikka pelkoa ja ahdistusta, josko voin tukea itseäni. Se &'; mielenkiintoista miten elämä on tapa pitää meitä nöyrä. Mitä olen tekemisissä on mitä niin monet ihmiset ovat käsitelleet jo vuosia. Elämäni oppitunti nyt on oppia luottamaan sisäinen eniten kykyä ja parantaa sitä osaa syvällä joka tuntuu avuton ja toivoton. Joten miten voidaan aloittaa?

itseäni, olen huomannut, että kun henkilökohtainen kartoitus elämäni on ollut hyödyllinen tapa aloittaa poistamalla minun maski. Tämä siirtymäaika voi olla aika valtava kasvu ja itsetuntemusta, varsinkin jos pystyy ystävystyä heidän sisäistä kriitikko. Tämä sisäinen kriitikko on se osa meidän itse että moittii päätöksiä, jotka tehtiin aiemmin, että on voinut osaltaan nykytilanteen. Voidakseen tarkastella kaikilla elämämme myötätuntoinen silmä ja akuutti tietoisuus pystymme etsimään ratkaisuja, jotka luovat vaihtoehtoja.

Koska lempeä itseemme
on loistava tapa sallia syvä paranemista tapahtuu, kun me poista varovasti maskin että olemme kuluneet vuosia. Sen poistaminen voi aiheuttaa epämukavuutta, koska tunne emotionaalisesti haavoittuvia. Silti, jos voimme muistuttaa itseämme jatkuvasti, että milloin tahansa me kaikki teemme parasta, että voimme auttaa helpottaa epämukavuutta. Se voi olla totta, että ehkä erilaisia ​​päätöksiä olisi tehty, mutta se on Mote kohta voittamaan itsemme ylös, mitä tapahtui menneisyydessä.

tapa muuttaa kurssia on tietoonsa
miten haluamme elämäämme näyttää. Ryhtyä asettamaan realistisia tavoitteita, jotka sisältävät toiminnan vaiheet, jotka alkavat liikkuvat sinua kohti ihanteellinen elämän.

Koska tapa hiljentää mielen ja helpottaa ahdistusta, käytännössä istuu hiljaisuudessa arjen. Alkaa huomata kun ahdistus rakentaa ja vie aikaa hengittää ja palata tilan tasapainon. Käytäntöä, huomaat, kun olet poissa tasapainosta. Aina kun huomaat, tule takaisin hengitystä ja takaisin itse. Everyday, tietoisesti ottaa yksi toimiin askel siihen suuntaan, mihin haluat mennä. Jos tämä tehdään päivittäin, siellä on valtava muutoksia. Muista, että mieli liikkuu paljon nopeammin kuin fyysisessä maailmassa. Kesti jonkin aikaa päästä missä olet elämässäsi ja se vie aikaa siirtää sen. kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä.

Lopuksi, muistuttaa itse, että tämä prosessi on kaikki osa jatkuvaa matkan, jolla ei ole loppua. Se &'; s miten me näy hetkiä elämämme. Nämä valinta pistettä auttaa määrittämään, mihin suuntaan olemme menossa. Jäljellä joustava ja avoin sydämestä
mahdollisuuksille on paras tapa suhtautua täysin avoimesti tämän matkan kutsumme elämää.

Kun jatkamme tällä tiellä, me löydämme monia muita matkailijoita, jotka ovat myös oppimista löytää tiensä tänä siirtymävaiheessa. Yhdessä voimme tarjota tukea ja ohjausta toisiinsa tietäen, että emme ole yksin ja että meidän yhteyksiä toisiinsa koskaan rikki.
.