Chakra Balancing- Lataus Up Your Energy Body Batteries

Chakra tasapainottaminen on erinomainen tapa varmistaa kehonne energian järjestelmä on käynnissä optimaalisesti! Tässä on nopea meditaatio tarkistaa kunkin oman Chakrat!

Istu mukava tuoli ja sulje silmäsi. Voit pelata meditaatio musiikkia jos haluat. Aloita ottamalla 3 isoa Hengitä. Anna jokaisen hengitys on isompi ja anna ... hartiat pudota alempana kunkin hengittää. Hengitys normaalisti kuin annat mielesi selkeä.

1) Aloita juurichakraanne. Tämä chakra sijaitsee juuressa selkärankaa. Se liittyy oman lisämunuaiset ja sen väri on punainen. Tämä chakra liittyy maallista kysymyksiä, fyysisen kehon ja talousasioista. Kun tämä Chakra on estetty, et voi tuntea täysin maadoitettu. Saatat tuntea motivoituneen. Jos se on yliaktiivinen, saatat tuntea aggressiivinen ja hyperaktiivinen. Jokainen chakrat ovat kuin pyörien energiaa ja ne voidaan siirtää liian nopeasti tai liian hitaasti. Ajattele niitä vähän akkuja, jotka pitävät sinut powered thru-out päivä. Visulize tämä Chakra ja nähdä sen hehkuvan punainen levy valon. Katso liikkuvat. Onko se liikkuu liian nopeasti tai liian hitaasti tai ei ollenkaan? Kuvittele, että voit hallita tätä pyörivällä kiekolla. Jos se tarvitsee pyöriä nopeammin, kuvitella tarttumalla levy ja spinning se hieman nopeammin. Jos se tarvitsee hidastaa, kuvitella että näet sen spinning hitaammin.

2) Nyt siirtyä jopa oman navan ja kuvitella paikalla kaksi sormea ​​alla. Tämä on sakraali Chakra. Se liittyy tunteita, halut ja luovuus. Tämä Chakra koskee myös sukupuolen asemaan. Jos tämä Chakra on yliaktiivinen, saatat tuntea huolissaan tai omistushaluinen. Jos se on kilpirauhasen, saatat olla alempi seksuaalinen halu tai tuntea sisäänpäinkääntynyt. Tämä Chakra on noin nauttia elämästä intohimoisesti. Katso oranssina hehkuva levy. Onko se spinning liian nopeasti tai liian hitaasti? Nopeuttaa sitä tai hidastaa sitä, kunnes se on liikuttava mukava tahtiin.

3) Siirrä jopa teidän Solar Plexus Chakra joka on välillä navan ja rintakehää. Tämä Chakra käsitellään teho luottamusta ja itsetuntoa. Tämä on merkittävä psyykkinen reseptorialueelle. Jos sinusta tuntuu teidän suolistossa ja ovat clairesentient (eli tuntuu kamaa psyykkisesti), niin tämä Chakra on tärkeä sinulle. Kun tämä Chakra liikkuu oikein, tunnet tasapainoinen ja luottavainen. Kun se on pois liiskata, saatat vatsavaivoja ja jännittää tai huolissaan paljon. Kuva kirkkaan keltainen kultainen valo on peräisin tämä levy. Onko se liikkuu mukava rauhoittava nopeus? Jos ei, kuvittele itsesi liikkuvat levy.

4) seuraava Chakra on sydänchakraasi. Se sijaitsee sydämesi ja edustaa myötätuntoa, rakkautta ja iloa. Tämä Chakra on teidän keskustassa Chakra ja se on yhteytesi mielen, kehon ja hengen. Tasapainoinen sydän Chakra tarkoittaa, että voit tranform aiemmilla sattuu rakkaudeksi. Yliaktiivinen sydän Chakra tarkoittaa olet vihaa ja kateutta. Underactive yksi johtaa tunteita on epäsuositun tai puuttuu myötätuntoa itsellesi tai muille. Näkevät sen kirkkaan vihreä valo. Tämä valo levy pitäisi olla spinning mukavalla virtaava tavalla. Jos se ei ole, kestää jonkin aikaa siirtää levylle ja anna sydämesi avata. Saatat kokea ilon kyyneleitä tai surua kuin tämä levy liikkuu. Anna itsesi tuntea näitä tunteita ja rakastaa itseäsi suorittamiseksi tämä teko myötätuntoa.

5) Nyt keksiä kurkku Chakra. Kurkkuchakra sijaitsee kurkussa ja se liittyy viestintään ja ääniä. Oletko ollut clearing kurkkusi paljon tai saada kipeä kurkku? Se on merkki, että kurkkuchakrasi vaatii kehittelyä. Kurkkuchakrasi on tasapainoisempi, kun pystyt puhumaan totuus selvästi. Kun on kilpirauhasen, sinun vastustavat muutosta ja eivät puhu mieltäsi. Kun on yliaktiivinen, voit kysyä neuvoa aggressiivisesti muita kohtaan. Katso tämä Chakra kuin kirkkaan vaaleansininen pyörivällä kiekolla. Onko se liikkuu nopeasti tai hitaasti tai ei lainkaan. Tiedät mitä tehdä saada se liikkuu oikealle!

6) Tee tiesi jopa Third Eye Chakra välissä kulmakarvat. Tämä Chakra käsitellään selvänäköisyys (tai mahdollisuus "nähdä" psyykkisesti). Jos tämä Chakra ei liiku tarpeeksi nopeasti, saatat tuntea uskalla siirtyä eteenpäin tai tulevat omaan. Jos se liikkuu liian nopeasti, saatat olla huolestuttava liikaa tai saada päänsärkyä. Mietiskellen, käyttäessään ja hengitys voi auttaa tasapainottamaan tämän chakran. Näkevät sen hehkuva indigo väri. Katso levyn ja katsoa sen liikkua. Onko se liikkuu nopeasti tai hitaasti? Antaa sille vähän push tai hidastaa sitä, jos se tarvitsee sitä.

7) lopullinen Chakra on kruunuchakraanne sijaitsee yläosassa pään. Tämä on linkki korkeamman itsenne. Se on yhteytesi henkistä viisautta. Positiivinen energia tulee läpi kruunuchakraanne ja energisoi kun tämä Chakra on tasapainoinen. Kun tämä Chakra ei virtaa oikein, voit tuntea masentunut, onneton, irrotettu, ja estetty inspiraatiota. Jooga, meditaatio, ja hengitys työ ovat hyvin avaamalla kruunuchakraanne. Kuva kirkas violetti valo pyörivä oikeassa yläreunassa pään. Tämä valo on hehkuva kirkkaasti. Jos näet, että kruunuchakraanne levy pyörii hitaasti, sitten antaa sen push. Jos se liikkuu liian nopeasti, sitten kestää jonkin syvään rentouttava Hengitä ja tuntea sen hidastaa.

kun tasapaino jokaisen chakrojenne, se on kuin olet latauksen jopa energiaa akkuja. Kun ne liikkuvat tasapainoisesti, sinun pitäisi tuntea koko olemuksesi on hehkuva. Voit tehdä nopeasti check-up of chakrojenne kun maata sängyssä yöllä tai kun seisoo suihkussa. Katsomaan kuinka kirkkaasti chakrojenne hehkuvat ... jos ne näyttävät hämärä, sitten antaa heille hieman spin!

paljon rakkautta ja valoa !!!
.