Boundaries: unohdettuja sankareita Awesome Relationships

"rajat" alkaen Chaprter 7 pilarin Awesome suhteita.
&Ldquo; minulla on vain olla valmis nousta vielä kerran kuin hän, &"; Deena sanoi kurittaa hänen poikansa ja jatkuvasti valvoa rajoja hänen kanssaan. Hänen poikansa testattu rajoja ja työnsi rajoja hänen koko päivän, joka päivä. Hän muistutti kaikki ajat, kun hän rukoili on voimaa ei periksi ja anna hänen työntää ohi rajoja; ei väliä kuinka väsynyt hän oli. Hän rukoili, “ Jumala, auta minua muistamaan, että olen investoimalla lapseni &'; tulevaisuutta se ei antanut hänelle rikkoa sääntöjä, vaikka olen tässä väsynyt. Auta minua muistaa, että jos annan hänelle tulla toimeen kaiken hän yrittää tulla toimeen, aion olla äärettömän väsynyt hänen teini-ikäisenä, koska aion olla koko yön murehtia häntä joka kerta hän sammuu. &Rdquo; Hän tiesi, että rajat oli tuettava yhtenäisesti ollakseen tehokas.
Rajojen asettaminen ei riitä; Sinun on tosiasiallisesti valvoa niitä
Läpi hänen jatkuvista ponnisteluista, Deena &'; poika pystyi hitaasti oppia kanavoimaan hänen massiivinen energiaa tuottavampia asioita kuin testaus rajoja ja rikkoa sääntöjä. Hän alkoi excelling urheilun ja musiikin, lopulta lasku paikalla kaupungin &'; n nuoriso-orkesteria.
Hänen bestseller kirja, sosiaalinen älykkyys: New Science ihmissuhteiden, Daniel Goleman, Ph.D., kirjoittaa, “ puute rajan asetus lasten johtaa heidät on tunnetta oikeus ja kyvyttömyys viivyttää tyydytys. &"; Tämä koskee aikuisten suhteita, too. Jos joku on hyödyntää sinua jotenkin, et ole rajojen asettaminen. Se ei ole asettaa rajoja tasa-arvon tai arvostusta, avaat oven muut ihmiset tuntemaan oikeus mitä he saavat sinulta.
Kun rajat on asetettu kerran eikä panna täytäntöön – tai kun ne eivät ole tuettava yhtenäisesti – rajat ovat melko hyödytön ja asetus rajat oli ajanhukkaa ja energiaa. Asettaa rajoja yksi ei ole tarpeeksi aikaa toteuttaa muutoksen. Rajat on asetettava ja pantava täytäntöön.
"Mutta Marcus, rajat eivät toimi..."
Joskus kun ehdotan, että asiakas asettaa rajan, asiakas vastaa, “ Sanoin, että. Se ei tehnyt &'; t muuttaa mitään, &"; tai “ rajan asettaminen doesnt &'; t työskennellä mieheni. &"; Nämä lausunnot ovat yksinkertaisesti ääni turhautumista; joko asiakas ei ole asettanut rajoja tehokkaasti, tai hän ei valvoa rajoja asianmukaiset johtopäätökset.
Meidän tapoja vuorovaikutuksessa suhteet ovat pitkälti tapana, joten kun haluamme luoda uusi tapa, kuten asetus rajoja, se vie aikaa ja käydään läpi oppimiskäyrä sopeutua uudet rajat ja uusi tapa olla. Ilman johdonmukaista muistutuksia, voitimme &'; t voitava luoda uusi tapa, kuten asettaa rajoja, niin perusteellisesti kuin haluamme (tai mahdollisesti lainkaan).
Sanomalla "ei" - Se ei ole ainoa tapa asettaa rajoja, mutta on se elintärkeää.
minä istuin ryhmä noin 75 henkilöä, jotka olivat kokoontuneet kuulemaan intiaani lääke mies nimeltä Joosef Rael puhua. Lopussa hänen puheensa, hän otti kysymyksiä. Nainen istuu eturivissä kysyi, “ Isoisä Joosef, minulla on ollut tämä sinus asia jo vuosia. Minulla on jatkuva ruuhkia. Olen aina tukossa ja nenäni toimii. Mitä tapahtuu kanssa? &Rdquo;
“ Se tulee paikka sanonta &'; kyllä, &'; &"; hän vastasi. Nainen katsoi häntä, sekava, odottaa lisää selkeyttä. Olimme kaikki sekava. Ajattelin jos hän olisi todella kuullut kysymyksessään.
&Ldquo; Ehkä on olemassa joitakin paikkoja elämässäsi, jossa sinun täytyy sanoa &', ei, &'; &"; hän lisäsi. Hiljentynyt ja tietäen, “ Ooooooohhhh … &"; meni huoneen poikki. Jokainen tunnustettu, että meillä kaikilla on paikkoja elämässämme jossa sanomme “ kyllä ​​&"; asioihin, kun me todella haluamme (ja luultavasti pitäisi) sanoa “ ei. &"; Naiset stereotyyppisesti opetetaan sanomaan “ kyllä ​​&"; kun he haluavat sanoa “ ei. &"; Miehet ovat aivan yhtä pahaa tehdä asioita me don &'; halua tehdä ja tehdä päätöksiä, jotka don &'; t pohdittava, kuka todella olemme, me vain tehdä sen eri tavalla - meidän kaikkien täytyy oppia olemaan tehokas laatijoiden rajoja. Rajojen asettaminen voi olla rakastava ja myötätuntoinen, liian.
Rajojen asettaminen on yksi tärkeimmistä taitoja voimme koskaan oppia luomaan mahtava suhteita. Useimmat meistä on opetettu ei ole asetettu rajoja (ja meidän vanhemmat ja muut mallinnettu eikä asettamalla ne) välttämiseksi emotionaalinen tunteenpurkaus tai satuttaa tunteita, jotka voivat syntyä, kun asetamme rajoja jonkun kanssa. Siksi, harva meistä on taito asettaa, täytäntöönpanosta, ja tunne sovussa rajoja.
Pilarit Awesome Ihmissuhteet on opaskirja luomaan suhteita unelmiesi. Opit ajattelutapa saa laueta, kun vähän ongelmia keksiä ja opit emotionaalisen ja viestintätaidot pystyä käsittelemään ongelmat hyvin ja työn ongelmia ulos helposti kanssasi kumppanin, ystävät, perhe, ja ihmiset työssä.
Sanomalla “ ei &"; antaa meille mahdollisuuden pysyä koskemattomuuteen. Jotta paremmin sanoa “ kyllä ​​&"; mitä me haluamme ja keitä me olemme, meidän on pystyttävä sanomaan “ ei &"; mitä me don &'; halua ja jotka emme ole. Asettaa rajoja suojelee meitä haittaa ja antaa meille tilaa olla kuka todella olemme.
Lisätietoja siitä Integrity, klikkaa tästä.
Olen jatkuvasti hämmästynyt pituudet jotkut ihmiset menevät välttämiseksi rajojen asettaminen . Itse asiassa mahdollisuus asettaa rajoja tuo niin paljon ahdistusta joillekin ihmisille, että se &todellisten tuloste; s yksi yleisimmistä syistä asiakkaat pudota pois hoidon. He yksinkertaisesti Don &'; halua käsitellä rajojen asettaminen; Sen sijaan he toivovat tilanne vain saada paremmin omasta, asettamatta rajoja, jotka vakuuttavat oman arvonsa suhteen. Useimmiten nämä ovat samoja ihmisiä, jotka joutuvat suhteissa, joissa he tuntevat unappreciated, hyödyntäneet, ja hylkäsi.
Asettaa rajoja voidaan helposti oppia. Se on pelottavaa asettaa rajoja ensimmäisessä ja jopa pelottavampi johdonmukaisesti valvoa niitä, kunnes tottuu niihin ja nähdä pitkän aikavälin hyödyt vahvistamalla ja soveltamalla niitä. Kun alkaa nähdä, että rajojen asettaminen suoraan johtaa huoleton elämä teidän suhteita, niin voit helposti asettaa rajoja kaikkien ympärilläsi ja vapauttaa paljon energiaa on paljon hauskaa ihmissuhteissa!
Voit poimia up your kopio pilarit Awesome Ihmissuhteet tänään, ja aloittaa oppimisen asettaa rajoja tehokkaasti, siirry www.PillarsOfAwesomeRelationships.com.
.