Life Balance: Mikä oikeastaan ​​on se?

Yksi suurimmista haasteista, että monet minun asiakkaat tuovat heidän valmennusta pyörii saavuttaa elämän tasapaino. Tämä ei ole yllättävää, kun ajattelee, että elämme maailmassa, jossa on niin paljon meneillään, niin monia valintoja tehdä, ja lukemattomia vaatimuksia aikamme. Koska nopeatempoinen luonne maailman, jossa elämme, miten se yksi saavuttaa yhä himoitun tila “ tasapaino &" ;? Tämä artikkeli - ensimmäinen kahden osa-sarja - alkaa ohjata sinua oikeaan suuntaan.

kriittinen ensimmäinen askel on määritellä, mitä elämän tasapaino oikeastaan ​​on. Niin paljon kuin lause on suosittu yksi, I &'; m halukas olla, että olet luonnonlaatu &'; t pystyvät selvästi ilmaisemaan sen merkityksen. Syy tähän on varsin yksinkertainen: tasapaino näyttää erilaiselta jokaiselle henkilölle. Mikä näyttää tasapainoinen, hallittavissa päivä paras ystäväsi voi näyttää täydellinen kaaos sinulle. Niin, se on tärkeää, että saat selvää, mitä saldo näyttää sinulle. Kysy itseltäsi: mikä olisi läsnä elämässäni, jos asiat olivat tasapainossa? Mitä minun pitäisi tehdä? Kuinka voisin olla tunne? Kun tiedät vastaukset näihin kysymyksiin, niin Käytät ve sai vankan tunteen mitä Käytät uudelleen tavoitteena. Käytät ve sai, mihin suuntaan pää.

Mikä tuo meidät toisen aspektin määritelmän. Ihmiset usein olettavat, että “ tasapaino &"; on olotila, määränpää. Itse asiassa, on kuitenkin se, että se ei ole määränpää, vaan suuntaan. Joka hetki joka päivä sinulle esitetään valintoja. Valintoja teet joko liikkuu sinua suuntaan tasapainon tai pois. Sinun kannattaa muistaa tämä koska jos työ siinä uskossa, että tasapaino on olotila voit ei tunnista sitä, kun itse ole sitä. Niin, sano se minulle, ja toistan sen usein: saldo suuntaan; IT &'; S ei määränpää.

Viimeinen pala määritelmä on muistaa, että “ tasapainoinen &"; ei merkitse stressittömän tai täydellinen. Elämä, on mitä on, on aina sen ylä-ja alamäkiä. Kun teet valintoja, jotka siirtää sinut kohti tasapainoa, mutta, ylös-alas hetkiä Don &'; t tiputtaa sinut pois tietenkin; voit yksinkertaisesti siirtää niitä ja ottaa ne voittajana. Ajattele vuoristorataa ratsastaa. On joitakin vuoristoradoista joka lähettää sinut paikka täydellinen pahoinvointi; poistut ratsastaa ja pään lähimpään roskalaatikko tai pesuhuone mahdollisimman nopeasti. On muitakin vuoristoradoista kuitenkin, että jättää olo ehdottomasti exhilarated. On &'; sa jännitystä ratsastaa, vaikka sen ylä-ja alamäkiä. Tiedät voi mennä takaisin enemmän, ja käsitellä sitä hienosti. Samoin, kun elämäsi valinnat ovat linjassa sen kanssa, mitä haluat, ja Käytät uudelleen kohti tasapaino useammin kuin ei, elämä &'; n ylä-ja alamäkiä ovat vain osa matkaa.

Tietäen kuinka määritellä tasapaino ja tunnustaa mitä se todella merkitsee sinulle oman maailmassa on tärkeää, että voimme elää “ tasapainoisen elämän &" ;. Seuraavan kerran, me &'; ll tutkia, mitä tehdä, kun Käytät uudelleen selvää, mitä tasapaino tarkoittaa sinulle. Siihen asti, tässä &'; s toimintaa tehdä: luoda kollaasi että luomus elämän Käytät uudelleen luominen. Varmista, että se puhuu, kuka olet ja miten haluat olla. Yritä tehdä niin täyteläinen ja yksityiskohtainen kuin mahdollista, joka kattaa kaikki elämäsi: henkilökohtainen, ammattimainen, suhteet, harrastukset, ja jopa fyysinen ympäristö. Sitten lähettää tämä näkyvä muistutus oman tasapainoisen elämän näkyvästi, muistutuksena siitä, mitä Käytät uudelleen luominen ja elävät joka päivä .. Hyvää collaging! Täällä &'; s saamaan selväksi, miten haluat elämäsi olevan.
.