Harjoitellaan Myötätunto - Art of Bodhichitta

Myötätunto kaikkia olentoja on perusta kaikille Tantric käytännössä. Motivaatio saavuttaa valaistuminen on syntynyt halusta auttaa muita heräämään ja kärsimysten lopettamiseksi kaikkia olentoja. Käytäntöä kutsutaan Bodhichitta, joka tarkoittaa "herääminen mielessä." Buddhalaisuudessa mieli liittyy sydän, ei pää. Bodhichitta myös liittyy viisautta ja avaruutta. Joten aktivoida myötätuntoa, heräätte sydän sekä viisauden ja avaruutta.

Myötätunto on erilainen kuin sympatiaa, joka voi joskus aiheuttaa tunne yli whelmed mukaan muiden kärsimystä. Jos tulet hukuttaa tällainen tunteet olet nyt yksi niistä, jotka kärsii. Jos sinulla on olet kadottanut rauhallisin mielin. Takaisin se sinun täytyy päästää irti mitään liitetiedostoa tai vastenmielisyys olet kohti tilannetta ja takaisin oman sisäisen rauhan.

Harjoitellaan myötätunto vaatii mielentyyneys, avoin sydän ja tarkoitus auttaa muita joka hetki, koska paljon kuin pystyt. Tyynesti on puolueeton asenne kaikki olennot ja on perusta harjoitteluun Bodhichitta. Se on olemisen tila, joka vaatii tietoisuutta ja irtipäästäminen liitetiedostona tai vastenmielisyys.

Tässä on meditaatio viljelylle rauhallisin mielin. Kuvittele, että olet ympäröi kolme ihmistä; yksi on paras ystävä, yksi vihollinen tai joku et pidä ja yksi on täysin vieras sinulle. Nyt tutkia tunteita kunkin työntekijän ja miksi olet merkitty ne ystävä, vihollinen ja muukalainen. Kun tutkit tunteita huomata, että nämä merkinnät ovat pysymättömiä. Ystäväsi voivat siirtyä pois ja enää sinulle tärkeää. Teidän tunteita vihollinen voitaisiin ratkaista, jos hän tarjoutunut auttamaan sinua läpi kriisi. Muukalainen voisi tulla ystäväsi tai rakastaja. Näin tehdessään meditaatio voit alkaa päästää irti oman liitetiedoston ystävillesi, vastenmielisyys vihollisia ja välinpitämättömyys muukalainen.

Katso jos voit löytää paikka rauhan itsesi, jonka avulla voit nähdä jokaisen henkilö paikka myötätuntoa. Luo toiveen, että kaikki olennot eivät enää kärsimystä ja ovat heränneet niiden todellisen luonteen. Tämä on alkuvaiheissa Bodhichitta käytännössä.

Jos haluat saada lisää Tantra vinkkejä kirjautumisen hänen kuukausittain ilmaisen uutiskirjeen klo http://www.TantraforAwakening.com. Lue Tantra Päivän vinkki hänen blogi http://www.TantraGal.blogspot.com.
.