Mitä Meditaatio musiikkia sinulle?

Itse olen usko, että on mahdollista kaikille elää elämää onnen, sisäistä rauhaa, ja ulospäin menestys, riippumatta heidän nykyisen tai viimeisen olosuhteet.

On olemassa hyvin todellinen menetelmiä kuka tahansa voi käyttää saavuttaa nämä asiat-jos he ovat valmiita tekemään tarvittavat
muutokset miten he näkevät itsensä ja niiden suhdetta muuhun maailmaan, ja toteutettava tarvittavat toimet.

Kaikki perinteitä meditaatio virtaus yhdestä lähtökohta: että koko maailmankaikkeus on tehty yhden kaikenkattavan energia, älykäs ja tietää, nykyisten ikuisesti kaiken lähde. Koska ei ole mitään sen ulkopuolella, sanovat mystikot, koska sen täydellisyyttä, tämä energia
ole mitään saada tai tarvetta, mitään pelättävää. Yksinkertaisesti koska se on luonteeltaan tehdä niin, tämä energia jatkuvasti pyörii itsensä ulos koko, ääretön maailmankaikkeus. Luonteeltaan tästä energiasta, sanotaan, on tyytyväisyyttä, rakkaus, rauha, onnellisuus, ja täydellisyyttä.

kokonaisuudessaan tästä energiasta, sanovat mystikot, kuka todella olet; sinun näennäisestä erillisyyttä, illuusio. Saints ja viisaat ovat vuosisatojen yrittänyt kuvata ihmiskunnalle tietoisuuden tila, jossa tämä tunne ykseyden kaikki maailmankaikkeudessa on hallitseva kokemus.

Tuhansien vuosien ajan, utelias etsijät ovat vastanneet näihin selityksiä kysymällä, "Jos olen tämä, ääretön energia, alussa vähemmän ja loputon kokonaisuus kaiken, jos olen todella rakkaus itse, niin miksi Olen niin paha? Miksi minulla on niin paljon ongelmia? Miksi en tunne rauhaa ja onnea teille sanoa on minun todellinen luonne? "

Ja mystikko poikkeuksetta vastaisi, "Et kokea todellisen luonteen takia mielesi. Mieli estää sinua kokemusta siitä, mitä todella on."

Nämä selitykset todetaan, että yksi energia todellisuuden, tällä hetkellä luomisen, polarisoitunut itsensä näennäisestä kaksinaisuuteen hyvän ja pahan miehen ja naisen, ylös ja alas, siellä täällä ja kaikki muut paria näennäisestä vastakohtia. Tämä kaksinaisuus on kuitenkin enemmän näennäinen kuin todellinen. Kussakin vastakohtapareja, kukin osa on riippuvainen muista sen olemassaoloa, kuten kaksi puolta saman kolikon. "Kylmä" on merkityksetön ilman "kuuma"; "Hyvä" ei ole mitään järkeä ilman "huono".

mukaan mystinen filosofioita idässä, se on jännite näiden paria vastakohtia, mielessäsi, että todella saa maailmankaikkeuden ilmentää.

Tämä jännitteitä vastakohtia näkyy myös ihmisen aivoissa. Aivot, jaettu kahden pallonpuoliskon, oikealle ja vasemmalle, on sama kaksoisrakennetta-tehtävä akuutti se, että lähes kaikki ihmiset kahden pallonpuoliskon ovat epätasapainossa, valtio nimeltä aivot lateralization.

Koska aivot suodattimet todellisuutemme tässä split-aivojen tapa, meillä on taipumus nähdä asiat kannalta kaksinaisuuden sijaan ykseyden puhuttu mystikkojen.

Tietenkin, tänään me tiedämme, että tämä on totta-mieli todellakin toimia suodattimena, väritys näkemystämme todellisuudesta yhtä värillisten lasien antaa kuvitteellinen värisävy mitä näemme. Kuten olemme kasvaa, meidän aivot on ohjelmoitu, että jotkut asiat aiheuttavat kipua ja sitä tulisi välttää, kun taas toiset tuovat mielihyvää ja olisi pyrittävä.

Meidän aivot aina suodattaa todellisuuden vahvistaa, että sen hallitseva uskomukset ja yhdistykset ovat totuus. Ei ihme, emme näe maailmankaikkeuden rakkauden ja harmonian
kuvanneet pyhien ja mystikot! Jos aivot voisi jotenkin oppia toimimaan entistä yhtenäisemmin, kokonaisvaltaisesti, jos osapuolet aivojen voisi jotenkin tasapainossa,
vuorovaikutuksessa enemmän, ja toiminta, kuten yksi, sitten mahdollisesti kokemuksemme todellisuudesta olisi erilainen.

enemmän lateralization aivoissa (toisin sanoen enemmän jännitteitä välillä vastakohtia) enemmän tunteita erottaminen, pelkoa, ahdistusta, ja eristäminen.

Itse asiassa, kuten tulemme näkemään, vain aivopuoliskolle aivot voivat jatkaa viihdyttää tyyppisiä uskomuksia, jotka johtavat huonosti ja riippuvuutta käyttäytymistä ja tuskallinen
tunteita, jotka seuraavat heitä.

mutta aivot ei pitäisi pitää kuin urut mitä tuottaa tietoisuutemme, meidän olisi harkittava sitä sen sijaan kuin tuote tietoisuutemme.

yhteyksiä solujen aivojen tulla luotu seuraavat tarpeet tietoisuutemme. Tällä tavoin meidän aivot kehittyy ja tuottaa hänen itsensä ja meidän
implisiittinen tietoisuus. Siksi on mielemme nähtävä mahdollisuutena!

Moderni aivot tutkimus osoittaa, että pitkän aikavälin meditaatio ei itse asiassa tasapainottaa aivot, luoda synkronian kahden pallonpuoliskon. He havaitsivat, että sähköinen neronleimaus kuvioita meditoijien muuttunut, aikoina syvä meditaatio, yhteen, yhtenäinen malli, joka osoittaa, että molemmin puolin aivot - tavallisesti epätahdissa - työskentelivät yhdessä tasapainoinen, synkroninen
tavalla.

Tämä ja muut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä tasapainottaminen, tai synkronointi, sekä pallonpuoliskon aivojen tapahtuu kaikenlaista meditaatio. Aste
aivopuoliskon synkronointi voidaan hyvin tarkasti määrittää mittaamalla meditoija n neronleimaus kuvioita elektroenkefalogrammiin (EEG) kone.
Kaikenlainen keskittyä tuo määrin aivojen synkronointi (eli meditaatio).

enemmän keskittyä, suurempi synkronoinnin (ja syvempää meditatiivinen tila).

Mystic sitten, istuu meditoida, tasapainottaa aivot läpi jonkinlaista keskittyen, onko toistamalla rukous tai mantra, pitää huomiota virtaus
hengenvetoon, tuijottaen kynttilän liekki tai käyttämällä yksi monista muita tekniikoita. Riippumatta tekniikka, vaikutus aivoissa on oleellisesti sama-aivot
synkronointi, ja sen jälkeen paljon käytännön, transsendenttinen kokemus.

Joten mikä on tämän transsendenttinen tietoisuus? Onko tulossa jonkinlainen möykky erilaistumattomia guru, joka haluaa istua ja tuijottaa niiden napa sijaan menee
aamulla töihin, tai jonkinlainen robed, hymyilevä henkilö jakamassa kukkia lentokentälle?

Vastoin yleistä Länsi mytologiassa tällaisia ​​asioita, henkilöt, jotka toimivat jatkuvasti tämäntyyppisessä tietoisuus
(eräänlainen 24 tunnin vuorokaudessa tila meditatiivinen valppautta joskus kutsutaan "herännyt mieli" ) ovat tuottavampia, onnellisempi, ja pystyy enemmän läheisyyttä, enemmän luovuutta, ja lisää kokonaisuuteen. Koska suodatin, jonka kautta he näkyviin todellisuus ei jaettu kaikkea ryhmiin perustuu mielivaltaiseen varhaisissa ohjelmointi, he näkevät elämän objektiivisemmin, ilman pelkoa ja tuomion ilman tarvetta manipuloida toisia, tarvitsematta hyväksyntää-lyhyesti sanottuna, ilman rajoitukset henkinen ohjelmointi.

Tämä on itse asiassa valtion huippukunnossa. Ja, kun aivot on tässä erittäin synkronoitu ja johdonmukainen valtio, se tuottaa suuria määriä ilo aiheuttavia
petrokemian kutsutaan endorfiinien, jolloin koko kokemus hyvin miellyttävä!

Jotta voidaan nopeuttaa henkilökohtaisen kasvun prosessi , voit hyödyntää tuloksista modernin aivotutkimuksen ja käyttää Yhdistetyn menetelmän välillä meditaatio ja
neronleimaus stimulaatio tieteellisesti kehitetty meditaatio musiikkia, mikä stimuloi aivoja tehokkaammin ja nopeampi tapa kuin perinteinen meditaatio.
Tekemällä, että voit jättää minkä tahansa tulevista vaikeuksista koskevat keskittyen mielesi ja keskittyminen. Musiikki on harmonia; aloittaa harjoittelemalla meditaatio kanssa harmonisesti meditaatio musiikkia!
http://www.meditation-and-yoga.com
.