Unohda Past, anteeksi itsellesi ja Siirrä on

Me kaikki sotkea ajoittain, onko se harjoittaa itsetuhoinen käyttäytyminen, tinkivät työssä tai hyökäten hyvä ystävä. Ja nämä virheet tulevat usein ylivoimainen häpeän, syyllisyyden, nöyryytystä ja itsensä tuomitseminen. Itse asiassa, kun useimmat ihmiset ajattelevat takaisin sellaisiin toimiin ja olosuhteet, että he todella pahoillani elämässään, he usein saada voittaa tunne on jättänyt ihmisinä. Kaikki nämä ovat yhteisiä tunteita kärsiä ennen opit anteeksi itsellesi.

Anteeksi itse voi olla paljon vaikeampaa kuin anteeksi joku, joka on vääryyttä sinulle. Tutkimukset osoittavat, että useimmat ihmiset kamppailevat kyvyttömyys anteeksi itselleen. Henkilö, joka on aina syyttämään itseään jotain, joka tapahtui menneisyydessä kutsuvat nippu negatiivisuus heidän elämäänsä, joka aiheuttaa loputon, läpitunkevaa tunnetta onnettomuutta. Anteeksiantava itse on olennainen teko eteenpäin ja vapauttamalla itsesi menneisyydestä. Jos olet ollut vaikeuksia anteeksi itseäsi muiden loukkaamista, hemmotella itseäsi negatiivisesti tai on manipuloiva, tämä artikkeli opettaa sinulle, miten unohtaa mennyttä, anteeksi itsellesi ja siirtyä eteenpäin.
Anteeksianto on prosessi eikä yhden päivän tapahtuma. Mutta ei väliä kuinka kauan se kestää, on toivoa. Onnistuneesti liikkuvat elämän osoittaa, että olet hyväksynyt viime trauma, anteeksi sen syyt ja ovat valmiita soveltamaan oppinut oppitunteja tuleviin tapahtumiin ja tilanteisiin. Tässä on vaiheita voit unohtaa menneisyyden ja anna itsellesi anteeksi.

Harjoitus itsensä hyväksyminen
Kenenkään ei tarvitse anteeksi teitä siitä, että te, kuten itse. Anteeksi itse ei pitäisi olla noin anteeksi henkilö, että olet; vaan se olisi noin kohdistaminen tiettyjä asioita, että sinusta tuntuu pahalta. Itsensä hyväksyminen on anteeksiantoa tekniikka, joka antaa sinulle mahdollisuuden ilmoittaa, että olet todella hyvä ihminen. Se ei tarkoita, että olet huomiotta oman viat tai pysähtynyt yrittää parantaa itseäsi; vaan se tarkoittaa, että arvostat itseäsi yllä näiden elementtien ja voitti &'; t anna viat estää teidän etenemistä elämässä. Sinun täytyy rakastaa itseäsi ja anna itsellesi mahdollisuus parantua.

Talk About It
Kun se tulee menneisyyteen, hiljaisuus voi olla tappava ase. Näin ollen sinun täytyy vapauttaa itsesi orjuudesta pitämällä sitä kaiken. Muista puhua mitä &'; s repivät teitä lukuun sisälle ja ilmaista tunteita, jotka tunnet ja mentori, pätevä ohjaaja, tai joku tuttusi. Voit anteeksi itsellesi, sinun pitäisi olla rehellinen itsellesi ja omistaa jopa virheesi. Ole rehellinen siitä, miten olet sekaisin ja seuraukset tekosi.

ymmärtää, että anteeksianto on tärkeää
Olemassa tilassa ei pysty anteeksi edellyttää paljon energiaa. Olet jatkuvasti pureskella jopa pelko oman haavoittuvuuden, poltto viha kivun lähteeseen, ja elää vakauden satuttaa, syyttää ja surua. Tämä energia ansaitsee suunnataan positiivisuus eikä negatiivisuus.
Ja koska anteeksiantoa voit elää tässä eikä menneisyyteen, se tarjoaa sinulle mahdollisuuden siirtyä tulevaisuuteen uudistetun päämäärä keskittyy parantamiseen, muuttaa ja hyödyntämällä kokemusten sijaan, että pysäytettiin viime loukkaavaa kokemuksia.

Laki rinnalla Oma arvosi ja moraali
Sinulle anteeksi itsesi ja siirtyä eteenpäin menneisyyden valitettavaa kokemuksia, alkaa korvaa negatiivisia ajatuksia ja käyttäytymismalleja haudattu sinulle enemmän positiivisia että heijastavat todellista moraalin ja arvot. Jos teet niin, sinun tulee vahvistaa itsellesi, että voit käsitellä mitä tahansa tilannetta ja asianhaarana tavalla haluat.

Ymmärrä, että teit paras tuolloin
Ymmärrä, että voit ei muuteta, mitä on jo tapahtunut eikä palauttaa elämänsä missä ne olivat ennen valitettavaa tapahtui. Oppia hyväksymään asioita ja olosuhteita kuin ne ovat. Niin kuin vastata negatiivinen seikka riippuu taitoja teillä, mieltäsi runko, ja käsitys tilanteesta käsillä. Ehkä reagoineet tilanteeseen silkasta Survival Mode. Tai objektiivisuuden puutteesta. Riippumatta tekijät, anna itsellesi tauon ja oppia niistä. Anteeksi itsellesi ja anna paranemista haltuunsa.

Johtopäätös
Anteeksi itse doesnt &'; t välttämättä tarkoita olet valinnut unohtaa; pikemminkin se tarkoittaa päästää irti mitä pidät itseäsi vastaan ​​niin, että voit siirtyä eteenpäin. Anteeksianto voidaan verrata jättäen raskas kuorma, joka on korostaa sinut jonkin aikaa.
.