Miksi Worry?

Isäni &'; n puolelta perheeseen, Kittos on pitkä historia huolestuttavaa! Raamatussa on lainaus: “ synnit isien siirtyvät seuraavalle sukupolvelle &" ;. Me kaikki poimia tottumukset; hyvä ja ei niin hyvä; meidän vanhemmat. Joten jossain vaiheessa Otin isäni &'; n tapana huolestuttavaa.
Muistan kun muutin Yhdysvaltoihin, isäni oli huolissaan minun valintoja ja huolissaan minusta paljon. Lähes joka yö haluaisin herätä noin 3 aamulla ja on pelkoja ja huolestuttavia ajatuksia, joita en voinut &'; t ravista. Ajatuksia kuten “ minä teen oikein? Pitäisikö minun siirtyä takaisin Uuteen-Seelantiin? Minun pitäisi mennä takaisin ja saada todellista työtä sen sijaan että itsenäisten? Olenko tehnyt jotain väärin? &Rdquo;
Myöhemmin tajusin, että 3 aamulla Yhdysvaltain aikaa, oli noin yhdeksäntoista Uusi-Seelanti aikaa. Isäni Uusi-Seelanti oli huolestuttava minusta lisää tuohon aikaan päivästä, koska hän oli pois töistä ja oli enemmän alas aikaa miettiä sitä. Se ei ollut &'; edes minua! Olin poimien ajatuksiaan eri puolilta maailmaa!
Kun isäni kuoli vuonna 2006, olen voinut irrottaa itseni huoli, että ei ollut &'; edes minun, koska hänen energia ei ollut &'; t keskittyi minua enää. Tuntui paino olisi nostettu minua.
Here &'; s mitä olen oppinut, että kokemus:
1. Olet herkempi kuin arvaatkaan. Monet pelot, huolet ja negatiivisia ajatuksia sinulla ole edes sinun.
2. Jos olet huolissasi toiset, olet lähettämässä negatiivista energiaa kohti niitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, miten he tuntevat ja saada heidät epäilemään itseään.
ALC kurssi otin taas takaisin, me pyydettiin tekemään erityistä tekniikkaa. Tekniikka oli mennä ulos ja huoli 10 minuuttia. Älä tee mitään mutta huoli 10 minuuttia, meille kerrottiin.
Niinpä me kaikki meni ulos ja harjoiteltu huolestuttava. Tuona aikana tajusin kuinka vaikeaa se todellisuudessa oli huolehtia ja mitä ajanhukkaa se oli! Kokeile itse kerran ja nähdä. Se &'; s aika mielenkiintoinen!
3. Ajatuksesi luoda todellisuuden. Jos olet huolissasi asioista sinulla ei' halua tapahtuvan, olet itse luoda että juuri se asia sinulla ei' halua voimalla energiaa ja ajatuksia.
Joten jos huoli on niin turhaa, miksi teemme sen?
Kun isäni huolissaan minusta, hän luuli auttaa minua. Hänen tapa osoittaa hänen rakkautensa minulle oli ajatella minusta usein ja olla huolissaan. Hän halusi minun olevan turvallinen ja tehdä hyviä valintoja elämäni. Mutta se, mitä hän ei tehnyt &'; t ymmärtää, oli se, että olin siirtymässä pidemmälle hänen tajunnan ja tehdä asioita, jotka hän ei ollut koskaan tehnyt.
Joten hänelle minun valintoja tuntui riskialtista ja pelottava. Minulle, vaikka ne olivat oikeita valintoja, mitä olin tullut tehdä elämäni tarkoitusta.
Joten joskus, saatat murehtia joku tai jotain elämässäsi, koska sinulla on tosi huolissaan ja haluat olla tietoinen ja valppaana. Kuitenkin, tämä on menossa epäonnistua sinua! Paras tapa on todellista huolenpitoa muita on saada irrallisuus. Tukemaan niitä ja antaa mennä tarpeeksi heitä tekemään omia päätöksiä.
Sama pätee, jos olet murehtia tapahtumia elämässäsi. Sinun täytyy päästää irti, ja luottaa siihen, että maailmankaikkeus hoitaa se. Oikea mahdollisuudet tulevat luoksesi jumalallinen ajoitus.
Anna &'; s sanoa esimerkiksi olet ollut lomautettuna työsi ja olet huolissasi, että olet voittanut &'; t löytää uusi työpaikka. Tuntemattoman pelko, (tai ei tiedä miten asiat toimivat out) tekee aloitat hätää. Olet huolissasi, että rahat loppuvat ja voititte &'; t voi tehdä asuntolainan maksu ja maksaa laskujaan. Olet huolissasi, että olet liian vanha /nuori /rasva /ohut /kokematon /ylikoulutettuja jne jne
enemmän, että olet huolissasi ja ajatella asioita pelkäät, enemmän energiaa olet lähettämässä kohti tuota! Olet itse luoda negatiivinen todellisuuden itsellesi.
Kun saan tarttui hätää, se &todellisten tuloste; s yleensä huolissaan tulevaisuudesta. Kun minulla on tapahtuma tai kurssin suunniteltu, että näyttää siltä kuin se &todellisten tuloste; s menossa saada hyvin vähän vastauksia, tai olisin voinut peruuttaa Käytin saada pelottaa!
Nyt olen harjoitellut kerroit jotka menevät eikä koskaan huolestuttava. Täällä &'; s vihjeitä, jotka I &'; m oppiminen ja että voit tehdä liian.
4. Sano positiivinen vakuutuksia päivittäin.
Pick joitakin lyhyitä mutta makea vakuutuksia, jotka muistuttavat todellisia teitä, kanssa rajattomat mahdollisuudet ja runsautta. Pari Olen käyttänyt ovat:
“ olen yksi kaikki asiat. Olen rajoittamaton runsaasti &"; Minulla on myös pari, jotka liittyvät tiettyihin tavoitteisiin minulla on elämässäni juuri nyt. Oma vakuutuksia aina minut tuntemaan hyvältä. Sanon heille, kun haluan ensin herätä aamulla, ja ennen kuin menen nukkumaan yöllä. Anytime Huomaan &'; m tunne pois, pelottaa tai onneton, sanon nämä henkistä väitteitä. Se nostaa minun energiaa, ja se muistuttaa aivoni positiivisen todellisuudesta luon.
5. Älä anna tippaakaan epäilystä anna mielesi. Sinulla on 100% varmuudella, että saavutat tavoitteesi.
Jos huomaat epäileväsi tulevaa goals- lopettaa välittömästi! Tee mitä voit todella uskoa, että voit saavuttaa tavoite. Ja se tapahtuu.
Muutama vuosi sitten päätin ottaa minun kaksi askeleen lasta ja Richard Uuteen-Seelantiin. Neljä lennot Uusi-Seelanti ei ole halpaa, ja minulla ei ollut aavistustakaan miten olisin maksaa hotellit, nähtävyydet, autonvuokraus ja elintarvikkeiden matkan varrella!
Olen laatinut suunnitelman tehdä työpajoja viikonloppuisin, ja sitten on paljon aikaa hauskaa ja sightseeing lasten kanssa maanantaista perjantaihin. Minulla oli hämmästyttävä tunne luottamusta siihen, että tämä kaikki toimii ulko- En koskaan epäillyt. Yksi kansallinen TV ulkonäkö oli kaikki altistuminen tarvitsimme täyttää tapahtumiin 3 kaupungeissa Uudessa-Seelannissa ja on matkan elämämme. Emme koskaan pidätellyt oleskelevat mukava hotellit ja syöminen mukavia ravintoloita. Luotimme, että se on hoidettu, ja se oli!
Kun palasin kotiin, aloin ihmetellä, miksi en voisi ilmentää hämmästyttävä menestys matkoilla Uuden-Seelannin mutta couldn &'; t tehdä sen kotona. Ainoa ero oli taso epäilystä ja huolehtia, että olin sallimalla.
Joten nyt olen harjoitellaan säilyttää luottavainen tärinää aina. Tulokset ovat uskomattomia! Jos Käytät ve lukenut meidän Ezine jonkin aikaa, tiedät, että olen kokenut lapsettomuuden lähes 3 vuotta ennen raskaaksi Liam. Juuri ennen kuin raskaaksi, joku ehdotti minulle, että minun pitäisi hyväksyä se, että tulossa äiti oli vain ei kortteja minulle. Se vain ei tehnyt &'; t tuntea oikeus tehdä niin, ja pidin uskollinen unelmani. Vain kuukautta myöhemmin tulin raskaaksi.
6. Kun huomaat olet murehtia jotain, siirtää oman ajatukset myönteisiä tuloksia, jotka haluat.
Kukaan &'; s täydellinen ja ajoittain Käytät ll huoli tietenkin. Mutta kun saalis itse tee sitä ajatella tai visualisoida myönteisiä tuloksia haluat. Tuntuu kuin jos olet jo siellä ja se tapahtuu.
.