Itsevarma: Miksi jotkut ihmiset on vaikea olla Itsevarma?

Vaikka itsevarmuus on pääosin kuvattu ihanteellinen, mikä on usein on joko nöyrä tai aggressiivinen käytös. Joten jos alistuva käytös oli yksi ääripäässä; aggressiivinen käyttäytyminen olisi toisessa ääripäässä.

Tämä tarkoittaa, että vakuuttava käyttäytyminen olisi keskellä kahden ääripään. Sinänsä ne ovat vahingollisia ja pois tasapainosta. Ja kuitenkin nämä kaksi ääripäätä voi usein näyttävät olevan vain vaihtoehtoja.

Yksi joko antaa muille kävellä niiden yli ja ottaa roolista kynnysmatto. Tai kukaan kävellä toisten ja kohdella muita kuin ne olisivat kynnysmatto. Nämä ovat suuntauksia, että heillä on ja tämä tarkoittaa, että nämä roolit voivat muuttua ajoittain, riippuen eri sisäiset ja ulkoiset tekijät.

Käytöshäiriöt

Jos joku olla ympäristö tai tilanteessa, jossa se pidettiin vaarallisia puolustaa itseään, niin alistuva käyttäytyminen voidaan käyttää. Tämä voisi olla tilanne, jossa yksi ja' elämä on uhattuna. Ja muina aikoina elämässään he saattavat hyvinkin olla aggressiivinen.

Toinen tilanne voi vaatia yhden ottamaan aggressiivinen rooli, kun taas tavanomainen sijoitus on yksi jättämisestä. Tämä voi olla seurausta käytetään hyväksi siinä määrin, että yksi räjähtää.

ääripäiden

Kuitenkin molemmat edellä esitetyt esimerkit ovat harvinaisia ​​tapahtumia ja niitä käytetään korostetaan näiden kahden seikan . Joillekin ihmisille, alistuva käyttäytyminen on päivittäin kokemus ja joka he ovat tottuneet liian. Kun taas toisissa, aggressiivinen nähdään ainoa tapa käyttäytyä.

Jotta vakuuttavampi on unohdettu ja tämä voisi johtua sen tehokkuutta kyseenalaistetaan. Tai se voi olla, että yksi on tietämättömiä on toinen vaihtoehto.

eri tilanteissa

Tämä voisi koskea myös eri alojen yhden &'; elämään ja doesnt &'; t aina tarvitse liittyä ääripäitä. Yksi henkilö voi olla vakuuttavampi työssä ja nöyrä kotona. Tai yksi voi olla itsevarma ystävien ja aggressiivinen kanssa parisuhdeväkivallasta.

Being Itsevarma

suuri osa on vakuuttavampi on ottaa rajoja. Täällä tietää, mistä ne alkavat ja päättyvät ja jos toinen alkaa ja loppuu. Nämä rajat sallia yhden luoda turvallinen tila sisällä. Ja täältä kukaan voi olla tietoinen, kun niitä vaarantuu tai käytetään hyväksi. Yksi sitten viihtyvät seisomaan ja puhumalla itselleen.

Tämä tehdään paikasta sisäinen luottamus ja usko. Täällä on vakaa, mutta ei aggressiivinen ja kohtelias mutta ei alistuva. Ja syy kukaan voi tehdä tämä on ennen kaikkea siksi he tuntevat tehdä turvallisesti.

Perception

Mitä tämä on luoda erilainen käsitys ja joka on toisin kuin käsitys, että ihmiset ovat, jotka ovat yleensä nöyrä ja aggressiivinen.

Tähän voi olla monta syytä, miksi ihmiset ottaa tämän ongelman, mutta syvimmillään tasolla se tulee alas niitä tuntematta ja siksi turvallinen.

alistuva käyttäytyminen

henkilölle, joka toimii nöyrä, tämä on käyttäytyminen että niiden ego mielen osakkaisiin, mikä on turvallista. Yhdellä tasolla se aiheuttaa ne voidaan hyödyntää ja vaarantaa säännöllisesti, mutta heidän tiedostamaton mieli on normaalia.

Ja jos ne toimivat toisella tavalla, kaikenlaisia ​​pelkoja voisi syntyä ja nämä pelot sitten johtaa yksi toimii samalla tavalla.

aggressiivinen käytös

Ja henkilö, joka toimii aggressiivinen, tämä on myös mitä heidän ego mielen osakkaisiin, mikä on turvallista. Tämä näyttää olevan ainoa tapa, jolla voi tuntea turvallinen ja suojattu. Yksi tuntuu, että jos he eivät &'; t toimivat näin muut ihmiset hyödyntää niitä.

On sitten joko kyse: hyödyntänyt toisten tai hyödyntää muut ennen heillä on mahdollisuus.

Itsensä toteuttava ennustus

Vaikka saattaa olla elämäntilanteissa jossa yksi on olla aggressiivinen tai nöyrä; jos niitä ego mielessä on näitä käsityksiä, yksi tulee osittain näistä dynamiikkaa muiden käyttöön. Ja ne myös houkuttelevat tilanteita, vahvistaa mitä he uskovat toisista.

Patterns

Tämä on yksi syy, miksi on tärkeää nähdä, että on olemassa malleja mukana: kuvioita miten näkee toiset; kokemuksia heillä on ja heidän käyttäytymistään.

löytäminen esimerkkejä muita, jotka ovat itsevarma tai lukea siitä, miten olla jämäkkä voi sallia yhden irrottautua näitä rooleja.

Koska yksi asia että ego mieli tekee, kautta tunniste näitä rooleja, on sulkea pois muita keinoja käyttäytyvät. Tämä tapahtuu läpi perusteita ja järkeistämistä esimerkiksi.

Tuttu Behaviour

Jotta tämä käyttäytyminen on tuttu, se on todennäköisesti sitä, että se on seurausta yhden &'; s alkuvuosina. Miten yksi käsiteltiin lapsi on valtava vaikutus siihen, onko yksi on nöyrä, aggressiivinen tai vakuuttava.

Lapsuus

Jos yksi saatetaan sen omaishoitajat joilla on rajat ja ovat tietoisia ja empaattinen ; se on omiaan itsevarma käytös on muodostettu. Ja tuodaan esille omaishoitajien että don &'; t on käytännöllinen rajat eivät empaattinen tai tietoinen; se todennäköisesti johtaa alistuva ja aggressiivista käyttäytymistä.

Ja tämä johtuu käyttäytymistä, yksi on viimeisinä elämässä, kuten huonosti ja disempowering, koska se voi olla, on usein mitä varmistettu niistä selviytyminen lapsena. Joten jos olisi omaishoitajien että käyttää ilman rajoja ja sen seurauksena väärinkäyttöä, se olisi tarkoittanut, että yksi oli toimia näiden kahden ääripään selviytymään ympäristön stressitekijöitä.

Seuraukset

Reaktio yksi on tämän ongelman määrittelee käyttäytymiseen taipumuksia, että yksi on jälkimmäisessä elämässä. Niin, yksi henkilö voi päättyä roolissa alistuva uhri useimmissa tilanteissa; koska pelko satuttaa. Ja toinen voi mennä toiseen äärimmäisyyteen ja olla aggressiivinen: keinona välttää kohdellaan samalla tavalla.

Projection

Nämä kaksi kansojen usein nähdä ja luoda sama tilanteet uudelleen ja uudelleen. Ja tämä tulkitaan normaalia ego mielen ja että &'; s koska se edustaa niitä aikaisintaan kokemuksia. Menneisyys on projisoitu esillä.

Tietoisuus

Yhtenä päästää ohi, se johtaa muutoksia käyttäytymisessä ja kuinka yksi tuntuu sisällä. Kun näin tapahtuu, voi alkaa tuntea olonsa turvalliseksi tarpeeksi vakuuttava. Voit valita päättää, mitä on paras tapa toimia; Sen sijaan reagoivat menneisyyden muistot.

apua hyvän terapeutin tai valmentaja voi nopeuttaa tätä prosessia. Koska mieli alkaa muuttua, niin tulee ne todellisuutta.
.