Antaminen ja vastaanottaminen Compliments

antaminen ja vastaanottaminen kohteliaisuuksia

ohjauslaite kohteliaisuuksia on hyvin vahvistettu refleksi yllättävän paljon ihmisiä. Joku puhuu sellaista meille ja me harjata pois, vaihtaa aihetta tai ei löytää totuuden, mitä on sanottu. Kyvyttömyys saada kohteliaisuus heijastaa omaa tunteita ei ole tarpeeksi hyvä. Se estää meitä kokemasta lahja jonkun ystävällisistä sanoista, ja se pysähtyy muun henkilön kokemasta lahja tehdä joku muu tuntuu hyvältä.
Miksi on lahja saada kohteliaisuus niin vaikea hyväksyä?

Me kuuntelemme ja uskomme negatiiviset ajatukset koko päivän, että kuulo myönteisiä sanoja ovat vieraita ja tuntemattomia.
Ehkä me emme luota henkilö, joka on antanut meille kohteliaisuus ja uskovat taka-ajatuksia.
Me että jos hyväksymme kohteliaisuus meidän tulee ylimielinen tai turhaan.

Naiset ovat erityisen kriittisesti kehoaan; saatamme odottaa kunnes kehomme ovat "täydellinen" ennen tunnemme arvoinen kohteliaisuus.

Miten voimme oppia hyväksymään kohteliaisuus?
Aloita etsivät vahvuuksia ja positiivisia ominaisuuksia ja kun joku toinen huomaa, mitä olet jo tunnustanut se tapa tuntuu niin ulkomaalainen.

Kehitä itseluottamusta ja eheys niin muiden henkilöiden motiivit tulla merkityksetön sinulle, kun luotat oman reaktioita ja käyttäytymistä.

Toisin kuin reagoi kohteliaisuus tavalla, joka luulet muut ihmiset hyväksyvät, reagoida vilpitöntä arvostusta että henkilöt aikaa ja ystävällisistä sanoista.
Aloita vastaamalla kohteliaisuuksia yksinkertainen ja rehellinen " Kiitos'. Tämä tulee tapa, kun aloitat.

Kun näemme arvo keitä me olemme meidän ei tarvitse saada kohteliaisuuksia mutta voimme silti hymyillä, kun me teemme. Aloita tänään antamalla kolme aitoa kohteliaisuuksia ...

Miksi on vaikea antaa kohteliaisuus tai sanoa "kiitos"
Saatamme vaikea antaa kohteliaisuus, jos se on terästetty kateudesta jotain että henkilö on, on tai ei.
meidän on vaikea kohteliaisuus joku jos tuntuu siltä, ​​että me onnitella heitä jotain he "pitäisi" olla tekemässä muutenkin. Meidän puute itsetunto ja pelko menettää joku voi estää meitä antamasta kohteliaisuuksia ja siten ruokkia heidän luottamuksensa.

Miksi antaa kehuja auttaa itseämme ja niitä lähimpänä meitä
Jos koemme kateellinen meidän tunteita kertovat meille, että toinen henkilö on jotain, että haluaisimme olla, olla tai kokemus. Anna kohteliaisuus ja tehdä toinen henkilö tuntuu hyvältä mutta vahvistetaan samalla itsellesi ja maailmankaikkeus mitä se on haluat. Aloita ryhtymään tarvittaviin toimenpiteisiin päästäkseen siihen.

Vaikka uskot, että henkilö "olisi" tehdä jotain, että ne ovat antaa sinulle mahdollisuuden näyttää arvostavansa. Kun tunnet ymmärtävät henkilö haluat tehdä enemmän, että henkilö. Näyttää kiitollisuutta ja katsella monia asioita sinun täytyy olla kiitollinen kasvaa.

Ironista kyllä ​​antaa kehuja kehittää meidän luottamusta meillä tuntuu hyvältä kun autamme muita ihmisiä tuntuu hyvältä. Jos haluat kehittää teidän itsetunto nopein tapa tehdä se on parantaa jonkun toisen.

Kuvittele kaistale Velcro. Mitään negatiivisia kommentteja kuulet itsestäsi liukumaan pois tarttumaton puolella, ja kaikki ne positiiviset kohteliaisuuksia että sinulle annetaan tikku kiinni tarranauhalla ja luonanne.

Kehittää teidän itsetunto ja luottamus edelleen varaa päälle "Tunne pelko ja silti tekemään sen" työpaja lisätietoja vierailu www.freespiritcoaching.co.uk
.