Painonpudotus alkaa Mind

Laihtuminen alkaa mielessä.

Onko tämä sinun?

O Tiedätte kaikki syitä, miksi sinun pitäisi laihtua.

O Olet yrittänyt jokainen ruokavalion, pilleri ja harjoitusohjelman kuviteltavissa vain saada mitään laihtunut takaisin.

O Olet tullut lannistunut, lannistua ja masentunut.

o Tunnet järkyttää joka kerta, kun katso peiliin.

Te välttää ostoksia, koska mikään sopii sinulle.

o Tunnet käsistä, toivoton, avuton, surullinen, pelokas ja vihainen itseäsi ylipaino.

Te on pidetty jopa rasvaimun ja mahalaukun ohitusleikkaus.

Sitten, olet löytänyt mitä etsit.

Tiedät jo, miten laihtua. Tiedät, että jos syöt vähemmän ja liikkua enemmän, sinun laihtua.

Sitten, miksi olet pysty menettää toivottua painoa ja pitää se pois pysyvästi?

On olemassa kolme suurta esteitä, jotka pitää sinua saavuttamaan ja ylläpitämään haluttu paino.

Ensimmäinen este: väärä uskomus, että ruokavaliot ovat keino pysyvä laihtuminen.

Tiede on todistanut ruokavalion don &'; t työtä. Ruokavalion kohdella oire ei syy ja tehdä enemmän vahinkoa kuin hyötyä, koska ne hidastaa sinua aineenvaihdunta kiihtyy, kuluttaa lihasmassaa ja kerro kehon tallentaa energiaa kuin rasva.

Todella pysyvä laihtuminen alkaa mielessä.

Toinen este: emotionaalinen syöminen. Toivottuja paino ei ole niin paljon siitä, mitä syöt, mutta mitä &'; s syö sinua!

Useimmat painonnousu johtuu emotionaalinen syöminen. Syöminen mukavuutta takia minäkuva ja mitä tunnet.

Käyttämällä ruokaa lohduttaa tunteita olemisen käsistä, toivoton, avuton, surua, epävarmuus yksinäisyyttä, pelokas, viha, järkyttää tai huolia …

lähde tunteita on alitajuntaan mielessä. Hyvä osa on, että ratkaisut ovat myös siellä.

kolmas este: Vika Mental ohjelmointi. Minäkuva ja ruokailutottumukset kehittyvät koko elinaikana ja hardwired alitajunnan.

Hypnoosi tehokkaasti peliin alitajuntaan mielessä ja uudelleen ohjelmien suhteesi Food for Life.

Hypnoterapia kierrosta kielteisiä ajatuksia ja tunteita osaksi valtuuttamisesta ja hyödyllinen tunteita ja käyttäytymistä.

Kun nämä uskomukset ja tunteet korvataan uusilla positiivinen terveitä uskomuksia ja tunteita olemisen valvonta, et enää pääse elintarvikkeiden lohduttaa itseäsi.

Hypnoosi ohjelmoit itsesi tuntea täydellinen ja täysin välinpitämätön sokerinen, suolainen, rasvainen, raskas elintarvikkeet, jalostetut ja keinotekoiset elintarvikkeiden elämän, kun taas luonnollisesti houkutellaan terveille, ravitsevaa, elintarvikkeet, kuten hedelmät ja vihannekset.

Voit nauttia laihtuminen ja tuntuu hyvältä itsestäsi, koska laihtuminen on vaihtoehtoinen hyötyä. Se on seurausta syvä, elämä kestävä muutos oman minäkuvan ja pysyviä muutoksia ruokailutottumuksiaan.

Hypnoterapia laihtuminen on turvallinen, yksinkertainen ja tehokas.

Ei enää tekosyitä. Ei enää vanha syistä. Vapauta itsesi ylipaino pysyvästi ja koskaan katsoa taaksepäin.

Ohjaa kun syöt, mitä syöt ja kuinka
paljon syöt.

Irina Benoit
Certified hypnotherapist, hyväksytty ohjaaja

www.LastingChangeHypnosis.ca
.