Vakuuttavuus-Power Expression

"Itsevarmuus" - Jos käyt kirjakauppa ja etsiä kirjoja itsevarmuus, mahdollisuudet ovat, että sinulla olisi hieman pettynyt. Vaikka käyttäytymiseen koulukunnan on tunnustanut määrätietoisuutta kuin käyttäytymisen piirre, vielä on jonkin verran sekaannusta ja mysteeri liimattu aiheeseen.

Kun ensin havainnut sana itsevarmuus, minun alkuperäinen ajatus oli, että se on noin saada jotain tehdyksi tiesi, ei väliä kuinka muut ajattelevat ja tuntevat siitä. Jopa suosittu sanakirjoja määritellä se "ottaa luottavainen ja voimakas persoonallisuus" tai adjektiivi-'expressing lausuntoja tai haluaa voimakkaasti ja luottamusta, jotta ihmiset huomioimaan "; painopiste täällä siirtyessä "luottaen" sen varmistamiseen "ihmiset ilmoitus". Tämä sekoittaa minua hieman, koska en voinut selvittää eroa Itsevarma ja aggressiivinen.

Tämä on mitä aloitin kysely mikä sai minut kehittää koulutusohjelman määrätietoisuutta ja keksintöjä kyseisen ohjelma oli hätkähdyttävä.

Ryan ja Travis määrittelee Itsevarmuus kuin "kykyäsi ilmaista ajatuksia ja tunteita tavalla, joka todetaan selvästi tarpeitasi ja pitää linjat viestinnän auki muiden". Nyt porautua tätä hieman, mielipiteiden esittämiseen ja tunteita on ok, yksi voi tehdä, mutta miten varmistetaan, että viestintäkanavat pidetään auki toisen henkilön. Tämä on "hankala osa".

Otetaan esimerkiksi jos minä kirjoitan tätä parkua ja vaimoni häiritsee minua hieman leikkisä ääniä minun vauva poika samassa huoneessa, niin minun on 3 valintoja tehdä:

En voi yksinkertaisesti huutaa alas vaimoni kanssa kaikki minun maskuliininen laulu suorituskykyään ja kertoa hänelle jättää huoneeseen heti. Tässä olen käyttänyt viranomaisen ja yksi asia on varma, hän ei tule takaisin huoneeseen kunnes työni on tehty. Tämä on aggressiivinen strategia. Tässä Minulla tieni seurasi, mutta ratkaiseva kysymys kysyä tässä tapauksessa on "Mitä sen jälkeen?"
Voin alistuvasti poistua huoneesta ja työskennellä jossain muualla tai kokonaan siirtää asia siten tappaa kaikki mahdolliset luova virtaus ajatuksia tulossa tällä hetkellä. Täällä Olen kunnioittanut hänen oikeuttaan pelata vauvan ja ääntä, mutta entä oikeuksista ilmaisunvapautta?
Kolmantena ja romaani vaihtoehto, voin aloittaa 10-15 sekuntia keskustelun vaimoni, arvostaa hänen tarpeita sekä kommunikoida minun vaatimukset rehellinen tavalla. Tämä luo yhteisen ymmärryksen välillä me kaksi ja asettaa meille molemmille samalla alustalla. Tämä on ns vakuuttavuutta ja näin pidät viestintäyhteydet avoinna muiden. Tarve on saavutettu, mutta ei hinnalla kireät suhteet tai suljettu vuoropuhelu.
Esimerkissä kohokohtia 2 tärkeitä näkökohtia määrätietoisuutta joka seuraa kappaleissa alla. Ensinnäkin, määrätietoisuutta on kyse valintojen tekemisestä. Itävallan psykoanalyytikko Viktor Frankl ilmentää kauniisti klassisessa teoksessaan "Ihmisyyden rajalla" että "Kaikki voidaan ottaa pois mies, mutta yksi asia, viimeinen ihmisen vapauksien, valta valita yksi asenne tietyssä olosuhteista" . Tämä havainto Frankl tarkoittaa, että mitä tulee, mitä tapahtuu, sinulla on aina vaihtoehtoja auki.

Voit vastata. Vastaus sanelee miten elät elämääsi.

Stephen R Covey täydentää ajatus edellä sanomalla "Vuosina ärsyke ja vaste on valinta. Siinä valinta piilee koko valta ja vapaus ajaa elämäsi".

Itsevarmuus on valita oikea vastauksia. Jos mistä esimerkkinä edellä luetelluista, valitsen mitään muuta kolmannen vastauksen, etten saisi valtaa ja rohkeutta nähdä läpi repurcussions nämä vastaukset, muuten voisin kärsiä joko itse tai luo kärsimystä muille. Tämä on mitä tapahtuu, kun ihmiset valitsevat Aggressiivinen vai passiivinen vastauksia.

Toinen näkökohta, joka ansaitsee merkille tässä että Itsevarmuus on kaikki siitä, miten voit kommunikoida muiden kanssa. Selittää se vähän tarkemmin, meidän täytyy kaivaa vähän syvemmälle. Voimme olla aggressiivinen, mutta se olisi tappaminen tarkoitettuja vaihtoehtoja ja se asenne vakavasti sairas henkilö, joka ei ole omanarvontuntonsa ja on peloissaan antaa muiden sanoa mielipiteensä järjestelmän asioita. Similary passiivinen on asenne, joka on niin alhainen omanarvontunnon, että se ei katsoo ilmaisi /hänen oikeuksistaan ​​aloittaa, kun hän /hän luulee että ne eivät ole arvoinen mitään vastiketta. Molemmissa tapauksissa viallinen viestintä on perustettu itse käsite ja ulkomaailman, mikä ei-toivottuja seurauksia.

Kuitenkin, määrätietoisuutta on positiivinen ja optimistinen asenne arvostetaan itsestä ja muista, etsien kunnioittava viestintä muiden kanssa , mutta samalla pystyy piirtämään rajalinjojen pelastaa itseään hyökkäyksiltä (Emotional /Psychological) muilta.

Tällä tavalla, määrätietoisuutta on analoginen Sound Defence System. Sen tehokkuutta ei voida gaged sen kyky hyökätä muiden, eikä se voidaan analysoida sen kyvyttömyys seistä hyökkäyksiä muista. Ääni puolustusjärjestelmä on sellainen, joka voi withold hyökkäyksen muille ilman hyökkää niitä.

On olemassa pari Itsevarma roolimalleja, jotka ovat ottaneet syntymästään tämä planet.If yksi viittaa niiden elämäkertoja, voisi ymmärtää, että Assertivness oli enemmän kuin käyttäytymiseen piirre niille, se oli "tapa olla". Kaksi hyvää roolimalleja arvoinen vedoten tässä ovat Mahatma Gandhi (Intia) ja Martin Luther King Jr (USA). Vakuuttavuus oli läsnä niiden ollessa jopa keskellä tiukin haasteista, joita he kohtaavat.

Jos olet tosissaan oman itsensä kehittämiseen, vakuuttavuutta voi olla hyvä lähtökohta. Koska Itsevarmuus on kasvualusta monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia kuten luottamusta, Rohkeus, johtajuus, itseilmaisua, vaikuttaminen, jne. Se on kultakaivos mahdollisuuksia niille, jotka ovat vakavia napata se.

Kiitos ajastasi ja huomiota.

Mohit Sharma
.