Power Olemisen Intentional

Tahallinen: Valmis kanssa aikomus tai tarkoituksella; tarkoitettu; tai liittyvät tahallisuutta tai tarkoitusta; liittyvät kapasiteetin mielen viitata olemassa tai olematon esine; osoittaa itsensä ulkopuolelle, koska tietoisuus tai merkki.

mukaan tiede ja tutkimus, useimmat meistä elävät 95%: sta 97% elämäämme autopilotilla. . . emme tietoisesti ajattele monet asiat teemme joka päivä.

Jotkut saatat olla yllättynyt että määrä.

Oletetaan pohtia tätä hetken.

-Sinä nousi aamulla.
-Did noudatat samaa rutiinia olitte tehneet kuukausia ja vuosia, eikä vaihtelevia sitä ollenkaan?
-Did edes ajatella mitä teit ensimmäinen asia?

Juuri tänä aamuna, minun tapahtumasarja sattui koska se ei joka ikinen aamu: Nouse, käydä pesuhuone, ottaa monivitamiini, käynnistä podcastin, ajella, suihku, ja mekko. Breakfast 9 kertaa 10 koostuu kuluttaa saman kohteet samanlaisia ​​järjestyksessä.

Missä tahallisuuteen meidän rutiinit jos emme edes ajattele mitä teemme enää? Oletko koskaan saapunut paikkaan autossa, sitten ajattelin miten jouduin tänne? Jotkut teistä ajoi töihin tänään ja ei ajattele reitin.

kohta on, että suurin osa elämää eletään mukaan meidän autopilotti alitajuntaamme sijaan mitään intentionaalisuus (ennakoiva ajattelu) meidän osa !

tarkoitukselliseksi on tietoisesti valita suunta ja ravistella rutiini toisinaan saada tajuissaan mielessä työskentelee.

On joitakin, jotka opettavat, että meillä pitäisi olla rutiinit vähentää taakkaa kaikista valinnoista on tehtävä ja on jonkin verran totuutta, että strategia.

Mutta mitä tapahtuu, kun annamme rutiinit ajaa elämäämme, pikemminkin kuin tarkoituksella harjoittaa niitä? Autopilotti maksaa meille menetettyjä mahdollisuuksia tai se voi viedä meidät täysin sivuraiteelle, lasku meille määränpäähän emme ole kuvitelleet tai suunnitteilla. Joka tapahtuu kun emme tietoisesti tai tahallisesti ottaa meidän autopilotti synti laiminlyönnistä.

elämä voi vaikuttaa kielteisesti mitä et tee niin paljon kuin mitä teet.

Muutama vuosi sitten otin vastuussa minun terveys ja hyvinvointi, joka oli pudonnut rappeutumaan. Kun olen tehnyt valinnan saada tarkoituksellista minun terveys, otan uuden suunnan, vaihdoin rutiini, ja menetti lähes 40 kiloa. Selaa teki 3 vuotta missä minä loukkaantunut itseni pelaamassa jääkiekkoa, joka pakotti minut kaipaan liikuntaa pari kuukautta. Sain 10 kiloa heti ja ei palannut toimi.

Kesti uudelle tasolle intentionaalisuus minun osaltani saada takaisin raiteilleen. Voin hyvittää vaimoni Brenda joidenkin ystävällinen kilpailu hän salaa koulutettu ja yllätti minut ajamalla 10 K rotu aiemmin tänä vuonna. Kyllä, olin ylpeä mutta minun kilpailukykyinen puoli sanoi, jos hän voi tehdä tämän, niin voin!

Joten pari kuukautta sitten, astuin ylös minun pyrkimyksiä ja alkoi seurata 10 K harjoitusohjelman. Harjoitus oli jotain erilaista joka päivä, mikä teki siitä haastavan ja paljon miellyttävämpää kuin toistaa samaa treenata rutiinia kunkin istunnon. Oma uusi innostus antoi minulle tärkeää tietoa minun motivaatio treenata ennen 10 K koulutussuunnitelma oli vähentynyt huomattavasti. Ymmärrän nyt, olin vastustavat, koska olin kyllästynyt ja juuttunut rutiini (automaattiohjaus).

Juuri viime kuussa, olen kilpaillut ja valmistui ensimmäinen 10 K rotu koska päätin tarkoitukselliseksi!

Liian paljon rutiinia ja autopilotti vastauksia voi johtaa meidän tulee tunkkainen ja tulosten me emme todellakaan halua.

Tarkista Toimintavaiheet vahvistaa mahdollisia tapoja voit siirtää automaattiohjauksen elävät olemaan tahallinen kaikilla aloilla elämäsi.

Toimintavaiheet:

Kun heijastus, kuinka monta prosenttia elämäsi on autopilotilla?

1. Mitkä rutiinit, vastauksia, ja toiminta on autopilotilla? Tehdä nopeasti luettelon niistä kohteita.

2. Mitä haluat vaihtaa entistä tahallisesta elämässäsi? Ajattele kaikkia aloilla elämääsi henkilökohtainen, fyysinen, suhteet, taloudellinen, ura, virkistys, ystävät, sosiaalinen, hengellinen, henkinen, emotionaalinen, ja muuta, että on sinulle tärkeää.

3. Yksi tapa siirtää käyttäytymistä on kartoittaa uusi kohde. Mitä uusia tuloksia tai tavoitteita auttaa selviämään autopilotin?

4. Auttaa sinua tällä matkalla, kytkin-up säännöllinen rutiini saada itse pois autopilotti. Aja eri reittiä, tehdä asioita uudella järjestyksessä, kokeilla jotain uutta, puhelin uusia ystäviä, ja niin edelleen. Pakottaa itsesi ulos ahdingosta niin mielesi täytyy olla tahallinen jokaisen uuden vaiheen.

5. Tarkemmin tarkoituksellista, sinun täytyy tietää itse. Täydellinen CRG s Luvut Etusija Indicator (VPI) ja henkilökohtainen tyyli Indicator (PSI) oppia tuntemaan itsesi paremmin. . . joten voit olla tarkoituksellista!

6. Lue Miksi Aren t You More Like Me? "!. Se tarjoaa suunnitelma ymmärtää itsellesi ja muille. Voit oppia luonnon suvaitsevaisuutta riskien ja paremmat mahdollisuudet pelata teidän vahvuudet.

7. Tarkastellaan MY Lähde KOKEMUS lehti löytää elämän tarkoitusta ja auttaa sinua elää elämääsi tietoisesti.

8. Hei, tehdä tämä hauskaa! Nauti ratsastaa sammuttamalla autopilotin ja lentävät tahallaan elämässäsi.

Kunnes seuraavan kerran, pitää Living tarkoituksella!

Ken Keis
.