Daily Kirjanpito, viisi kysymystä Five Minutes täysin Transform Your Life

Kaikki uskonnollisen ja hengellisen käytännöt lopulta palvelevat yhtä tarkoitusta; pohtia, kuka olet ihmisenä löytämällä todellisen luonteen persoonallisuuttasi. Menetelmä Esittelen teille täällä voimme löytää kuka todella olemme sijaan jotka luulemme. Löytämisen totuuden luonteemme, me automaattisesti saavuttaa korkeampi itsensä kehittämiseen ja kyetä saavuttamaan tavoitteemme ja toiveet.

Tämä käytäntö vie vain muutaman minuutin joka ilta tehdä, harjoiteltu vilpittömästi , vaikka omasta ilman muita meditaatioita tai käytännöt, voi merkittävästi muuttaa elämäsi, antaa sinulle voimaa voittaa pitkäaikainen henkinen, emotionaalinen ja hengellinen esteitä.

Kysy itseltäsi nämä 5 kysymystä joka ilta ennen nukkumaanmenoa . Pohdi tekosi päivän ilman katumusta tai nautinnonhalun. Pelkkä pohtia tekosi objektiivisesti.

1 Mitä tein hyvin tänään?
2 Mitä tein, että minun olisi pitänyt tehdä?
3 Mitä ei tehnyt &'; t En että minun olisi pitänyt tehnyt?
4 Mitä tein, että olisin voinut tehdä paremmin?
5 Mitä haluan tehdä huomenna?

liikunta on yksinkertainen, se todella alkaa viimeiseen kysymykseen; mitä haluan tehdä huomenna.

Vastaus tähän kysymykseen löytyy teidän puutteita, merkki vikoja, ominaisuuksia haluat hankkia, asioita haluat muuttaa itsestäsi tai, jos sinulla on materiaalia tavoite, se voisi olla tavoite ja mitä sinun pitää tehdä, jotta se päivittäin todellisessa konkreettisiin toimiin. Ei ole oikeaa tai väärää vastausta, se on täysin sinun ja voi olla mitä tahansa.

Neljä ensimmäistä kysymystä voidaan vastata tuntuu, kuten:

Mitä minä tehdä hyvin tänään? Menin ulos tapa auttaa vanha nainen kantaa hänen ostoksia kotiin. Tein (mitä halusin tehdä tänään, laittaa mitä teit vastata viimeiseen kysymykseen)

Mitä tein, että minun olisi pitänyt tehdä? Huusin tarjoilija, työtoveri, lapseni koska olin vihainen pomoni. Tein lupauksen nauttia lounasta jonkun huomenna vaikka tiesin luultavasti olemaan liian kiireinen ja ei todellakaan halua. Nukuin viime minun hälytys.

Mikä tehnyt &'; t minä, että minun olisi pitänyt tehdä? En tehnyt minun päivittäin harjoituksia. Kerroin joku tapaisin illalliselle mutta tein anteeksi ja anna heidän alas peruuttamalla koska halusin mennä kävelylle.

Mitä tein, että olisin voinut tehdä paremmin? Kävin ostoksilla tyttöystäväni mutta vietti koko ajan pelata pelejä puhelimeen sijaan maksaa huomiota hänen. Puhdistin talon, mutta ei viitsinyt imuroi sängyn alle.

Kuitenkin, tärkeintä sinun täytyy myös pohtia liittyviä kysymyksiä, mitä haluat tehdä huomenna ja vastata rehellisesti niin yksityiskohtaisesti kuin mahdollista. Jos olet epämääräisiä, niin arvo liikunta on myös vesitetty.

Kaikki tavoite tai muutos luonteeltaan että on arvo vie aikaa saavuttaa, ja niin kysymys, mitä haluat tehdä huomenna voi pysyä samana pitkän aikaa.

arvo antaa harjoituksen tarpeeksi aikaa, joidenkin kuukausien tai jopa loppuelämäsi, että se saavuttaa syvin tietoisuuden tasoja, lähde ihminen olet.

Kysymällä kysymyksiä itse ennen nukkumaan, alitajuntaan on kutsuttu vastaamaan toiminnastaan ​​päivän. Luonne alitajuntaan on tavallaan kehittymätön, että se voi saada pois sitä, mitä se haluaa, huijaa sinut kaikenlaisia ​​mielikuvituksen ja toimien, koska se ei koskaan maksaa hinnan. Tietoisia mielesi tuntuu syyllisyyttä ja sekaannusta oman itsetuhoinen toimia. Näin alitajuntaan pysyy hallita elämääsi.

Jotta merkittävä muutos alitajunnan tasolla, meidän on osoitettava se, että se pidetään vastuussa päivittäin toimistaan. Kysymällä kysymyksiä ennen nukkumaan, ne ovat ajatuksia, jotka tulevat teidän unelmat ja alitajunnan on käsitellä niitä yön yli.

Lopulta alitajunta oppii, että se ei pysty ohittamaan ilman kutsuttu, mitä se on tekee teille, ja niin se alkaa käyttäytyä itseään muuttamalla miten se ohjaa tajuissaan ajatuksia päivä. Pohjimmiltaan, lapsi tuhojaan talossa jos kukaan ei ole katsomassa, mutta kun vanhempi on huone tai se on vastuussa, paholainen tulee enkeli.

Kun olin lapsi minulla oli lemmikkikoira. Oli 3 huonetta talossa, joka oli erittäin pehmeät matot, joten äitini sai minut kouluttaa koiraa koskaan mennä niissä huoneissa, vain siinä tapauksessa "onnettomuus" tapahtui. Monien vuosien jälkeen täydellinen kirjaa koskaan näissä huoneissa, eräänä päivänä, kun palasimme kotiin, löysin koiran leikkii hänen suosikki lelu. Ongelmana oli, että olin varma lähdin lelu jossakin näistä kielletty huonetta.

Otin lelu, meni päälle matto ja kutsui koira tulla ja pelata kanssani. Hän itki reunalla maton ikään kuin se polttaa hänen tassut kuin happo jos hän astui huoneeseen. Ei ollut mitään keinoa saada hänet huoneeseen. ensi kerran menimme ulos, jättäen koira yksin talossa, me kaikki osallistuivat testissä joten ei olisi mitään kysymystä, ja tietoisesti jättänyt lelu keskellä huonetta.

Tosiaan, kun tulimme kotiin, lelu palasi koiran suuhun, turvallisissa alueella. Hän oli fiksu ei huijata kun kutsuin hänet huoneeseen, mutta ei fiksu tietää, että voisimme kiinni häntä pikku temppu. Kuvitelkaapa viattoman katseen jos voisin puhua hänelle plain Englanti ja kysy, miten hän sai lelu ulos huoneesta.

alitajuntaan on täsmälleen sama. Se on fiksu huijata sinua kun et ole etsimässä, mutta voit olla älykkäämpiä ja huijata sitä, kun olet unessa, ja se luulee et katsele.

Kysymällä näitä kysymyksiä joka yö, olet päättyy päivä mitä haluat tehdä tai huomenna, ja sitten tarkistaa miten teit joka päivä tarkistaa edistymistä. Jos et ole tehnyt hyvin kohti haluamasi saavutuksia, alitajuntaan lopulta ymmärtää, että se ei pysty ohittamaan sen undercover toimia ja lopulta alkaa ohjata tajuissaan ajatukset kohti toimien suuntaan ovat vaatineet.

Tärkein osa tätä prosessia on pysyvyys ja kärsivällisyyttä. Kesti kauan aikaa muodostaa sinut, kuka olet, ja niin se vie aikaa muuttaa tätä. Tämä harjoitus toimii parhaiten, jos yrität muuttaa vain yksi tai pari asiaa, tai keskittyä yhteen tai kaksi maalia kerrallaan. Koska et yritä muuttaa koko olemuksesi kerralla, yhteensä uudistus on mahdollista pienin askelin. Mutta silti, aika ja johdonmukainen päivittäinen käytäntö on tarpeen.

tietämättä kuka tai mitä todella olet, et löydä polku muuttaa. Tämä on avain onnistuneeseen itsensä kehittämiseen.
.