Etsi Rohkeus itse käsitellä Vaihda ja valitse Happiness

Miten muutan Life?

Oletko tyytyväinen? Huomaa, että En pyydä, jos sinusta tuntuu onnellinen. Kysyn jos olet tyytyväinen. Onnellisuus ei tarvitse olla ohikiitävä tunteet että tunnemme kun kaikki on tulossa ruusuja. Sen sijaan, se on jotain, voit olla juuri nyt, ei väliä mitä tapahtuu elämässäsi.

Onnellisuus on perustajajäsen arvo kulttuurimme. Muista, että usein siteerattu lause itsenäisyysjulistus? Meidän isät väitti meillä on oikeus "elämään, vapauteen ja onnen." Kuitenkin niin usein annamme elämän kuljettaa meitä matkan tutkimatta, onko olemme todella onnellisia, terveitä, ja nauttia miten elämme! Voimme siten osallistua selviytymisen että unohdamme elpyminen - noin uudestaan ​​elämämme tavalla, joka täyttää meidät.

Vaatii rohkeutta tarkastella elämääsi rehellisesti ja (uudelleen) arvioida sitä, mikä tarvittavat muutokset terveydelle ja onnea. Neljä vuotta sitten, olen melkein kuoli anafylaktinen reaktio ja viettänyt jo viikon sairaalassa jälkeen useita kuukausia toipumisaika; tämä kokemus oli valtava käännekohta minulle. Tunsin, että olin saanut tilaisuutta "hengailla" hieman kauemmin täällä maan päällä saavuttaa minun tehtäväni. Tämän seurauksena olen olennaisesti muuttunut minun ruokavalio, minun asenne, ystäväni, perheeni dynaaminen, ja jopa minun siviilisääty. Että hengenvaarallisia kokemus pakotti minut katsomaan mitä tarvitaan vapauttamaan ja uudistamaan elämässäni olla todella onnellinen ja täytetty.

Kyllä, muuttamalla elämäsi joskus tuntuu pelottava, joskus kuin seikkailu. Voit tuntea innoissaan noin selvittää uuden planeetan samalla ihmetellä jos hapensaanti järjestää ulos. Mutta voimme saada rohkeutta muuttaa. Kuten Martin Luther King vahvisti,? Voimia, jotka uhkaavat romuttaa elämä on haastaa rohkeutta, joka on valta elämän vahvistamaan itseään huolimatta elämän? S epäselvyyksiä. Tämä edellyttää harjoittamista Creative jonka avulla voimme veistää kivi toivoa vuori epätoivon.?

Pyydän teitä kokeilla näitä menetelmiä käyttäessään Creative rohkeasti:

* Korostetaan ääneen,? I (nimesi!), valitse rakkaus pelon sijaan. Universe tukee minua elää onnellista, siunattu elämä. ?? Tutkia mitä aiheuttaa sinulle kipua tai epämukavuutta elämässäsi ja myöntää miten saatat olla riippuvainen että kipu. Millaisia ​​hyötyä Saatko teidän riippuvuus että kipu? Jos esimerkiksi olet ajanut itsesi kunnes olet sairas, mitä saat olemalla sairas? Saatko levätä? Pidätkö enemmän huomiota kuin muut? Miten voisit saada näitä etuuksia ilman on kipua?

* tehdä terveellisempiä, elämää vahvistavaa, itse vahvistavaa valintoja tänään. Voisitteko meditoida? Voisitko käyttää ja saada ne hyvän olon endorfiinien kiertää kehosi? Voisitko lounastaa rakas ystävä? Voisitko liittyä tukiryhmä jostain olet menossa läpi? Näytä Universe ja "scaredy kissa" osa itse, että olet valinnut rohkeutta ja rakkautta yli pelkoa ja kipua.

* Kirjoita kiitollisuutta luettelon ja lisätä siihen päivittäin, jopa pieniä asioita. Tajuissaan, päivittäinen käytäntö kiitollisuuden hukuttaa epätoivo! Oma suosikki aika tehdä tämä on yöllä kun käyn suihkussa ennen nukkumaan. En yksinkertaisesti laskea siunaukseni ja kuvitella kaikki negatiivisuus, ärsytystä, ja ikävyyksiä päivä menee nurin, sekä mitä olen holding vastaan ​​joku muu. Tee kiitollisuutta ja anteeksiantoa aika osa säännöllistä hygienia rutiinia ja löydät itsesi paitsi onnellisempi, mutta myös iloinen. Aivan kuten Hampaiden harjaaminen, pesu ja kampaus hiukset, ja kosteuttava kehon, tämä prosessi on henkistä hygienia /hilseily prosessi, jossa voit irtoa, mitä et tarvitse ja ravitse, mikä tekee sinut säteilevä. (Muuten, nauttia ihmiset ihmettelevät, mitä teet, joka tekee sinusta niin säteilevä! On hyvä heille!)

Rohkeus ei ole jotain, joka on antanut meille yhdessä yössä. Se on laatu vaalimme säännöllisesti edessä ongelmia, vaikeuksia, pettymyksiä, ja tappio. Rohkeus tuo meille onnea, koska se luo onnellisuutta itsessämme. Suorittamisen sijasta meidän ongelmia, meidän täytyy omaksua niitä (kyllä, kuulitte että oikeus), liikkua niitä, ja karkoittaa ne. On mahdollista ja voit tehdä sen.

Kun laitat talletus rohkeutta teidän rehellisyys pankkitilin, voit nousta onnellisempi, terveempi henkilö vahvuus luonnetta ja visio tehdä elämästämme mitä haluat ja ansaitsevat sen olevan. Muista, olet henkilö elämässäsi joka ansaitsee onnea eniten. Niin mennä ... puhuttu tarpeeksi. Nyt tehdä sen tapahtua!
.