Sano Ei painosta mennyttä!

"Sinun aikasi on rajallinen, joten älä hukkaa sitä elävät jonkun toisen elämään." Steve Jobs

Joku äskettäin kysyi minulta määritelmää Läheisriippuvuus, joten katsotaanpa katsomaan mitä voimme nähdä auttaa paljastamaan tätä monimutkaista ilmiötä. Visuaalinen minulla on joku, joka on kai ajaa oman auton kilpailussa elämän, mutta hän on käynnissä noin puhdistus kaikkien muiden auto.

Kun esiin perheen paljon toimintahäiriö; hypercritical, valvontaan, coddling, alkoholi /huumeiden addiktoitunut vanhempi, kroonisesti, fyysisesti sairas vanhempi, puuttuessa vanhemmuuden tai esille mitätön, varhainen kuolema vanhemman tms et saa taitoja sinun täytyy toimia kiinnittämättömän elämässä. Sinulla ei ole kaikki työkalut. Voit kehittää erilaisia ​​mukautuva käyttäytymistä käsitellä toimintahäiriö. Tällainen käyttäytyminen eivät toimi myöhemmin elämässä. Sinun täytyy oppia pois näitä käyttäytymismalleja ja oppia uusia käyttäytymismalleja. Uusia käyttäytymismalleja tukea teitä omalla autolla tuntematta syyllisyyttä.

Minun kirja kuvailin kolme taitoja, uskon ovat perusta elää terveellistä elämää. Ne näyttävät yksinkertainen ja jos olet läheisriippuvia /ihmiset miellyttää sinua ei ole niitä ja voi kuvitella, miten saat ne. On olemassa monia hyviä sukulaisille retriittejä jossa voit mennä ja "unohtaa" mitä, te opetettiin elää oman vahingollisen perheen (annan muutamia että pidän teokseni). Ja sitten annan askel-askeleelta prosessi, miten voit kehittää näitä taitoja. Kun opit 1. Sano Ei muita ja kyllä ​​itse, 2. esittää pyyntöjä, 3. Ja puhua aidosti, uskon sinua vihdoinkin tulla alta valtava paino läheisriippuvuuden. Silläkin uhalla, että kuulostan Olen vain edistää minun kirja, olen todella intohimoisesti edistää terveyttä. Kirjani, joka voi ostaa hieman yli $ 5 digitaalisessa muodossa, voi antaa sinulle, mitä sinun tarvitsee tietää terveempiä, vauraampia, kauna vapaa, ja kyky kiihkeästi elää elämää halusitte. Miksi et halua aloittaa omalla autolla ilman syyllisyyttä?

Nyt jos otat tätä säiettä oppimisen vahingollista käyttäytymistä sijasta terveistä, voit nähdä, missä kieltäminen juuret? Sinun täytyy kieltää, että on jotain vikaa toimintahäiriö niin sinulla on nyt kieltäminen taakkaa ja seurauksia ja sinulla on korkea toleranssi Itsesaastutuksen ja itsensä laiminlyönti. Sinun täytyy myös kieltää, että terve on terve, koska miten voit sanoa Ei huolehtimaan toimintahäiriö. Minun kirja kuvaan hyvin koskettava kohtaus, minulle, kun 11 vuotta vanha tyttö selitti minulle hänen isänsä kotiin humalassa 2 am kanssa sukellusvene voileipiä, hän herää (äiti on ovat laskeneet syö isän tähän aikaan, koska hän sitten meni hänen tyttärensä), ja ne syövät yhdessä varhain aamulla. (Hän on puhdistus autonsa ja ei ole mitä hän tarvitsee ajaa hänen aamulla.) Kun sanoin hänelle, "tiedätkö muut tytöt ikäsi eivät saa ylös 2 am aamulla syömään niiden isä ", hän vastasi," En, mutta luulen, saatat olla oikeassa ". Ilman toimenpiteitä luulet tämän huonosti maailmaa olet esille on normi. Sinun ei tarvitse kantaa tätä taakkaa omaan aikuiselämään. Ryhtyä toimiin nyt, tänään ja sanoa ei taakka perheen toimintahäiriö ja Kyllä terveydelle!

"Älä tee itsestäsi tuntuu mitään, jotta joku muu tuntuu kaiken."

(c) Anne Brown 2014. Lupa lisääntymiseen tarvittavat missään muodossa.

Seuraa minua kimittääscienceofno ja Google+ lisää päivityksiä :)
.