Syyttely - Lopeta It

syyttely - lopettakaa se
haluat määrittää Blame, anna &'; n ensin katsoa Webster joka sanoo on syyttää toisia olemisen syyllinen; sanoa tai ajatella, että henkilö, paikka tai asia, on vastuussa jotain tapahtuu; laittaa vastuu vika jossain muualla.
Kuulostaako tutulta? Se varmasti kuulostaa mitä useimmat käytön tehdä.
Toimintatapoja alkaa aikaisin elämässä, jossa syyttää perheenjäsenten koska sinulla ei' t saavat matkalla ja jos Käytät uudelleen ole varovainen prosessi jatkuu aikuisikään.
Se on loputtava, jos haluamme elää elämää täysin ja vapaa resentments.
Webster määritellään tarkemmin syyttää kuin:
1. Löytää vikaa - Kuinka usein löytää itsesi poiminta ihmiset ympärilläsi ja löytää niiden viat?
Se on niin helppoa; ja kuinka usein katsot itseäsi ja tunnistaa viat siellä?
I &'; m ei puhu laittamalla itsensä alas, I &' M viittaa otat kartoitus virheitä niin, että voit mennä töihin korvata ne positiivisia toimia, ajatuksia ja tekoja.
2. Saattaa vastuuseen - Kuinka usein syyttää ihmisiä perheesi, ihmiset työssä, hallitus, kaveri, joka leikkaa teidät moottoritiellä, tarjoilija joka ei ollut &'; t ystävällinen?
Kuinka usein huomaat pitelee jotkut henkilö, paikka tai asia vastuussa siitä, miten voit ajatella ja tuntea?
3. Asettaa vastuu - Olet menettänyt että myynti. No se oli johtajien &'; vika koska hän uskaltaisi &'; t ottaa tarjouksen. Oikea?
Voit läpäissyt koetta. Professori oli liikaa temppu kysymyksiä. Oikea?
Vaimosi sai järkyttynyt, koska olet katseli pelin sijaan haravointi lehdet. Se &'; s hänen vikansa osut roskalaatikko ajotieltä. Oikea?
Jos kaikki tämä kuulostaa tutulta, pelaat syyttely aivan liian usein.
Muita määritelmät ovat tuomitsemista, syytös, ja sormella.
AA meitä muistutetaan, että kun osoitat syyttävä sormi on joku muu, on kolme sormea ​​osoittaa takaisin sinulle.
Here &'; s syyttely kyselylomake.
Vastaa kysymyksiin rehellisesti. Don &'; t huijata. Selvitä, jos olet tullut syyttely pelaaja.
Kun asiat näyttävät menevän pieleen:
1. Oletteko heti etsiä joku jotain syyttää?
2. Tuntuuko vihaa kohti henkilö tai asia syytät?
3. Oletteko kohdella heitä tai se epäkunnioittavasti?
4. Tuntuuko perusteltua valittavat niitä tai tilanne?
5. Kuinka usein?
6. Oletko Blame Gamer?
7. Oletko valmis muuttamaan?
Miten teit?
Jos Käytät uudelleen kuten useimmat meistä, Käytät ll löytää Käytät ve livahtanut peliin lähes alitajuisesti; kun olet tullut tietoiseksi siitä, sinun pitäisi tehdä kaikkensa lopettaa pelaamisen.
Yogi Berra “ Lopeta syyttämällä muita oman kurjuutta. Olet vastuussa oman onnellisuuden. &Rdquo;
syyllinen on aina itse tarjoilua.
Tässä muutamia toimiin ryhtyä, jolla pääsee ulos syyttely:
1. Tee lista kaikista ihmisiä, paikkoja ja asioita syyttää. Don &'; t sensuroida ja Don &'; t ohittaa. Listaa jokainen ja jokainen asia, joka tulee mieleen.
2. Kirjoita miten kyseinen henkilö, paikka tai asia on vastuussa elämästäsi.
3. Kirjoita lopussa kunkin kuvaus. Ei totta. Olen tehneet minulle
4. Kirjoita seuraava virke jokaiselle henkilölle, paikka tai asia on luettelossa.
Olen läpi syyttää ______________ (henkilö, paikka tai asia). Ymmärrän olen ainoa, joka valitsee minun ajatuksia, tunteita, käyttäytymistä ja toimia. Vapautan heidät minun syyttää ja täyden vastuun minulle.
Tiedän nämä äänet alkeis. Kuitenkin, se toimii. Tee se.
Lopuksi:
sitouduttava pitämään jatkuvasti vahtia. Et &'; halua syyttelyn tapana palata niin sitoutua valvontaan sinut ajattelemaan. Se kestää vain kolme päivää rikkoa tapana oli kaksikymmentä päivää luoda uuden.
Minun olla paras kaksikymmentäyksi päivää elämäsi.
Sitoutua ottaen viisitoista-kolmekymmentä minuuttia päivässä:
Lue jotain innostavia,
Kirjoita päiväkirjaan
Meditoi ja /tai rukoilla.
Se &'; s se.
Käytät ll hämmästymään, kuinka välittömästi teidän ihmissuhteita parantaa.
Kun Käytät uudelleen pitämällä joku muu vastaava, kun syyttää heitä elämääsi, asenteita, reaktioita ja toimia ei voi olla terve suhde heidän kanssaan, koska Käytät uudelleen vihainen ja loukkaantunut ja että tulee tielle vuorovaikutuksessa niiden kanssa.
Jos Käytät uudelleen pelaa syyttely. Lopeta.
Elämä voi todella olla hauskaa. Don &'; t missaa sitä.
John Burroughs “ Elämäsi on hedelmä oman tekemässä. Sinulla ei ole syypää, mutta itse. &Rdquo;
.