# 1 Menestys & Onnellisuus Ratkaisu: Rubber Band Thinking

# 1 Menestys & Onnellisuus Ratkaisu: Rubber Band Thinking
Tekijä
Bill Cottringer

“ minä uskaltaisi &'; t antaa kuva, että yksinkertaisuus tällä puolella monimutkaisuus, mutta yksinkertaisuuden vain toisella puolella monimutkaisuus Haluan antaa elämäni. &"; ~ Oliver Wendell Holmes.

Ei ole pulaa hyvistä tietoa menestystä ja onnea. Nykyään on olemassa koko kirjastojen miten onnistuu ja onnellinen. Ja yli 800 miljoonaa online-resursseja tiedot näistä kuumia aiheita. Mutta ongelma on, että on liian paljon tietoa ja niin missä on henkilö aloittaa, alle antautumalla useita elämiä lukenut kaikki, että on käytettävissä? Sanalla sanoen, yksinkertaistaa. Tavoitteena tulee nyt tunnistetaan yksi asia, joka ajaa kaiken muun ja samalla voi muuttaa mitään. Tämä on meidän ajattelu.

Jos on yksi henkinen strategia, joka on punaisena lankana läpi onnellisin ja menestynein ihmiset &'; s ajattelutapoja, se on tämä: Kuminauha ajattelua. Tämä on ajattelu, että laajenee, säätää ja mahtuu tilanne voi olla sopivin, kuten kuminauha. Visualisoida monia eri muotoja, jotka kuminauha voi olla – suuresta neliö pino papereita, pieni ympyrä pyöreä kyniä. Sitten tietysti on monia muita käyttötarkoituksia, kuten rintareppu laukausta, paperiliitin kantoraketit ja tällaisia.

Ole mitään ongelmaa elämäntilanne – työttömyys, avioero, päihteiden, taloudellisia huolia, koulukiusaaminen, perhe väitteet, lääketieteellisiä ongelmia ja kipu, vaikea myrskytuhot, vanhenemisesta, tai mitä tahansa – ja jos haet joustavaa “ kuminauha &"; ajattelu, ongelma &'; siimeksessä teidän vika ja onnettomuutta vähentää. Yksinkertaisesti sanoi, joustavampi ajattelu on noin tahansa ongelma tilanteessa, onnellisempi ja menestyksekkäämpi olet tulokseen ja enemmän voit odottaa ja saada samat tulokset eteenpäin. Kiva juttu tämä yksinkertainen ratkaisu on, että se on kaikkien käytettävissä milloin tahansa, on yhtäläiset mahdollisuudet perusteella. Ja se on täysin maksutta.

Onnistunut, joustava kuminauha kaltainen ajattelu on mukana useita eri henkistä strategioita, mutta ensisijainen kuljettaja on vaikea prosessi uudelleenohjelmointi aivot takaisin kuljettajalle &'; istuimen omassa bussi. Tässä on kolme yksinkertaista ideoita siitä, mitä tämä merkitsee pääset alkuun luomaan oman listan omalta kuminauha ajattelu:

1. Hidastumassa.

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä aloittaa uudelleen ohjelmointi aivot hidastaa ajattelua, tunne ja toimiva, ainakin tarpeeksi kauan alkaa huomaamatta mitä olet ei ole huomata koko ajan . Hidastamaan, voit alkaa nähdä mielenkiintoisia yhteyden tärkeitä asioita, kuten ajatuksia ja tunteita, valintoja ja seurauksia, erilaisia ​​lähestymistapoja ja niiden erilaisia ​​tuloksia, ja tottumusta sekvenssi ajatuksia, toimia, seuraukset, odotukset, ja kokemus. Voit jopa alkaa huomata suhde nopeuden oman ajattelun ja mitä saat eri nopeuksilla. Tämä viimeksi vähän huomaamatta on välttämätöntä herkistyä meidän kaikkien on oltava paljon herkempiä – huomaamatta josta ei ole paluuta jotain ennen kuin se tulee ja menee. Jos ei muuta, tämä herkkyys erotetaan toisistaan ​​mahdollisuus ja vaara.

hidastumassa maailmassa hulluksi arvostetaan nopeus ennen kaikkea, on haastava paradoksi ratkaista. Mutta, jostain kumman syystä paradokseja toimii parhaiten piilopaikkoja kaikista tärkeistä totuuksia, jotka ovat tarpeen rakentaa menestystä ja onnea päälle. Aivot voi &'; kestä asioita, kuten ratkaisematon epäselvyyttä – pirun jos teet ja pirun jos don &'; t – ja niin näissä tilanteissa don &'; t normaalisti tehdä sen tietoinen ajattelu nähdä ulospääsyä, ainakin kunnes onnistut lopettaa liikkuvassa junassa vain tarpeeksi kauan nähdä, että.

2. Uudelleen määrittelyssä asioita.

Kun sitä alkaa hidastumassa, alkaa ymmärtää jotain melko uskomatonta – että miten määritellään jotain auttaa määrittämään, kuinka paljon tai kuinka vähän asia on. Jos määrittelet menestystä ja onnea kannalta raha, valta, koulutus, saavutuksia tai edes tervettä järkeä ongelmanratkaisuun, ja Don &'; t on niitä asioita pussiin, niin voit &'; t olla onnellinen tai onnistunut. Jos kuitenkin käytät joustavaa kumia-bändi ajattelua vähitellen tekemään oikeita valintoja ja ottaen paras toimet alkaa saada esineitä toiveenne, niin olet jo onnistua ja onnellinen. Tässä mielessä menestystä ja onnea ovat mitä teet olla näin ja myös mitä saat mitä olet tekemässä saada se.

Luovuus on hyvin sidoksissa menestystä ja onnea, mutta luovuus on todella vauhditti pääasiassa uteliaisuus, jotain aivomme yli-ratsastaa nimissä ymmärtämistä ja hallintaa. Ainoa ongelma on, että luovuus voi &'; t valvottava, se on täysin ilmainen ja hallitsemattomia ja kaikkia yrityksiä lähestyä sitä tällä tavalla päätyä tyhjin käsin. Paeta tätä paradoksi, kuten vapauttaa itsesi muista paradoksista myös pahamaineinen yksi “ voit &'; t kirjoittaa kakku ja syödä sitä liian, &"; voit yksinkertaisesti uudelleen luovuutta. Eräs yksinkertainen tapa määritellä uudelleen luovuus näkee mukavalta tavallinen asia kuin merkittävä, erikoista ostettavaa asia ja yritä käyttää sitä uusia ja epätavallisia tapoja. Ja jos voit &'; t mennä tällä syvä, vain lisätä hieman jotain asia käsillä, jotta se hieman erilainen. Seuraava teidän uudelleenmäärittelyä luettelon olisi oltava epäonnistuminen.

3. Saatetaan Loop.

Kun hallitset hidastaa ja aloittaa määritellään uudelleen tärkeitä asioita, voit alkaa lisätä valtaa siirtää edelleen eteenpäin menestystä Quest. Mikään ei kuitenkaan saa tuloksia ilman viimeksi vähän seurannan ja saatto. Uudelleenohjelmointi aivosi automaattiohjauksen dynaamiseen ajatteluun edellyttää muuttamalla aivojen tapana luoda väärässä järjestyksessä ketjun valintoja, seurauksia, odotukset, kokemus, ja tulevasta. Ja ainoa tapa tehdä se on luoda kokemus tekijä eri takaisinkytkentäsilmukka aivoihin, jotka puolestaan ​​uudelleen järjestää oman ajattelun ja joka muuttaa koko sekvenssi ketjun huono, tuottamattoman tapa.

Anna &'; s käyttää esimerkkinä keltainen liikennevalo. Running keltainen valo voi olla kolme tärkeimmät tulokset – voit saada onnettomuudessa, voit jäädä kiinni ja annetaan lippu, tai voit tehdä sen läpi ilman jompaakumpaa näistä kahdesta muusta toivottuja tuloksia. Mutta kaksi kolmesta näiden tulokset ovat mahdollisesti huono, joten se on todella fiksu valinta nähdä keltainen valo ja automaattisesti painaa kaasua voittaa sen? Ei, mutta useimmat meistä vieläkin, kerroit aivot automaattisesti laskea mahdollisuuksiamme, jota sinisilmäisesti olettaa olevan tarkkoja ilman validointi ollenkaan. Toisaalta, kun hidastaa ja pysäyttää seuraavassa keltainen valo näemme meidän ajo, olemme antaneet tarpeellisen seurannan ja saatto takaisinkytkentäsilmukan aivoihin kohtuuttomaan huono tapa ja varmistaa parhaat tulokset liikkuvat eteenpäin.

Mieti mikä on parempi ja- pakotetaan hyväksymään tuloksia saat on “ uhri &"; aivoihin &'; s autopilotti prosessi ja epäonnistumiset ja onnettomuutta, että näkökulma tuo usein, tai vapautettava kokea enemmän menestystä ja onnea hidastumasta, määrittelemällä uudelleen asioita ja täyttämällä silmukka, tai omalta uusi joustava kuminauha ajattelu? Se on todella ei-murskata, niin sanoakseni!
.