Pysyminen keskitetty Epäselvä Environment

Tällä viikolla olen ollut mitä kutsun hiljainen tarkkailija mieliala; jonkinlainen henkilökohtainen perääntyä kun minä vain kuunnella ja yrittää päästä yhteydessä kaikkeen ympärilläni. Joten minä rajoitan aikaa verkossa ja yritä päästä julkisen virtaus paikallisten tai maailmanlaajuisiin uutisia. Tämä, kuten olen vahvistanut, on lähes mahdoton tehtävä. Kaikkialla menen, jollakin tavalla, ihmiset puhuvat joitakin yhteisiä aiheita; maahanmuuttoa koskeva lainsäädäntö, sisällissota Syyriassa tai katastrofaalinen sää kansakunta kokee. Näyttää siltä ei ole turvasatama kuulla jotain myönteistä, että olisi nostaa meidät ylös.

seurusteluilmapiirin kuitenkin on yksi minun suosikki toimintaa. Käytän näitä suunnittelemattomia kokoontumisia odottamattomiin paikkoihin mitata kollektiivista taso onnea ja oman; eräänlainen hiljainen kyselyn saada käsityksen siitä, miten hyvin me käsitellä tilanteita ympärillämme; miten hyvin on kylä roikkuu, oma painemittari. Kun meitä ympäröi tapahtumia ja tilanteita pois meidän hallinnassamme, kuinka hyvin me reagoimaan niihin? Miten käsitykset, mieliala, tai muiden ihmisten tunteista vaikuttavat meihin? Tässä on kun on tärkeää tietää itsestäsi tulee paikoilleen tekemään valtava ero. Kun eri paikoissa ja eri väkijoukkoja tämä on johtopäätökseni; Missään tapauksessa tai ihmisryhmä voi muuttaa mieltäsi tai mielialan tai miten sinusta tuntuu elämän, jos olet voimakkaasti keskitetty tarkoitus ja arvot. Luonnollisesti onnellinen itsensä automaattisesti peruuttaa kaikki negatiivisen käytöksen, tietäen, että mitä tapahtuu ympärillämme ei kuulu meille. Iloinen henkilö luo oman iloa riippumatta ympäristön. Hän tietää, että olla onnellinen keino nähdä hyvä kaikessa; mikä merkitys elämästä sellaisena kuin se on ja luoda myönteinen tulos.

Keskellä kuohunnan että olemme ilmeisesti menossa läpi kokeile tätä:

1. Päätä aloittaa päivä kirkas; tehdä yksinkertainen aamu rituaali. Anna “ kiitos &"; on ensimmäiset sanat tulevat suustanne ja sitten hymyillä ilman syytä.
2. Opi antautua ja kokea jokainen tilanne avoimin mielin. Etsiä mahdollisuuksia sijasta esteitä.
3. Tavoittaa ne asiat, jotka tuovat energiaa autuus; liikunta, lukeminen, matkustaminen, vaellus, uusi projekti tai idea.
4. Anna maailman sijaan sen välttämiseen; voit &'; t mitä ja tekemään se sinun olisi kiellät itseltäsi sen monia lahjoja.
5. Keskity hyvä; hyvä itsestäsi, naapurit, ja siitä yhteisölle yleisesti. Keskity positiivinen sinulla on tarjota muuttaa sisäisen maailman.

Kuten Mary Engelbreit sanoi: “ Jos sinulla ei' t jotain muuttaa sitä; jos voit muuttaa sitä muuttaa tapaa ajattelee sitä &"; ja lisäisin, mutta ei koskaan anna että jotain muutosta kuka todella olet.
.