Miksi on niin vaikea sanoa ei?
Vaikuttaa melkein siltä väistämätöntä pysty sanoa sana Ei, vaikka ajatus, että olemme tilanteissa, joissa me tiedämme, että meidän pitäisi. Joillekin se vain tulee luonnostaan, mutta toisille se melkein näyttää mahdotonta sanoa sitä vaikka me tiedämme, että olemme paremmassa asemassa, jos me teimme. Joten miksi tämä tapahtuu, kun sana ei on oikeassa, mutta jostain kumman syystä, sana Kyllä on mitä tulee ulos?
Nyt &'; m puhu tapauksia, joissa sanoa ei olisi erittäin merkittäviä vaikutuksia joissakin tilannekohtaista kokemus elämässämme kuten avioliitto, työpaikka tai lastemme. Mitä puhun ovat tilannekuvan kokemuksia kun sanoa ei on tarkoituksenmukaista, ja tarkemmin ilmaistuna vastaamaan omia tarpeisiin ja toiveisiin. Vaikuttaa melkein siltä vastenmielinen kun teemme tämän näissä tilanteissa, koska pahoittelemme sitä ennen kuin edes sanoa sanaa kyllä. Miksi tämä, ja miksi se jatkuvasti tapahtuu?
On monia syitä, miksi näin tapahtuu, ja useimmat niistä ovat tilanteita, jotka ovat täysin meidän hallinnassa. Alla on pari syytä, miksi näin tapahtuu ja mitä voimme tehdä, jotta muuttaa mitä melkein näyttää väistämättömältä tapahtua.
Jotkut ihmiset on mentaliteetti, joka on yli passiivinen luonteeltaan. Tämä yli passiivinen luonto on taipumus ristiriidassa omien päätöksentekoon kuin mitä me haluamme tehdä tai sanoa ei aina mitä päätyy tapahtuu. Nämä yksilöt mieluummin periksi muun henkilön sijaan sanoa kyllä ja aiheuttaa jonkinlainen ristiriita. Giving-in tämäntyyppisissä tilanteissa vastoin omaa gut tunteita kuin me tiedämme, että meidän pitäisi kiinni sitä, mihin me uskomme.
Mieti ennen kuin puhut; Kysyttäessä kysymys, jotkut ihmiset on taipumus vastauksen heti ilman ajatustakaan siitä, mitä todella pyydetään ja mitä vaikutuksia vastaus voisi olla. Tämä tapahtuu monia henkilöitä, jotka ovat nopeasti reagoiva, impulsiivinen, ja lopulta päätyvät pahoittelee päätöksensä, kun heillä on ollut runsaasti aikaa pohtia.
Ymmärtää ja tarttua teidän itsetunto. Ihmiset, joilla on ongelmia huono itsetunto yleensä luota niiden oikeat tunteensa, ja siksi, periksi paineen toisten. Sinun täytyy uskoa itseesi ja päätöksiä, jotka voit ja pitäisi tehdä. Kokeile tämän kerran, kokeile sitä kahdesti, ja ennen pitkää, teidän itsetunto kasvaa siihen pisteeseen, jossa sinun päätöksentekoprosesseihin tulee menneisyyteen. Voit kehittää luottamusta itsesi nature sanoa sana ei tulee olemaan heijastava tämän.
Jos sinulla on edelleen vaikeuksia sanoa sana Ei otettuaan varteen edellä mainitut tiedot, kokeile käyttöön vastausvaihtoehtoa yhtälöön. Tämä tarkoittaa tarkastella muita keinoja muuttaa tilannetta itse missä kyllä tai ei vastausta ei olisi ilmoitettu. Otetaan esimerkiksi, että sinulla pyydettiin teidän pomo töihin lauantaina joka on rutiini vapaapäivä, mutta olet jo tehnyt suunnitelmia perheen kyseisenä päivänä. Sanoa ei tässä tilanteessa voi olla vaikeaa monille ammattilaistasolla, ja jälkikäteen, sanoi kyllä voi tuoda ongelmia kotiin elämäntilanteeseen. Esittele vaihtoehtoinen yhtälöön kuten myöhään töissä perjantaina tai tulossa sunnuntaina, jotta määräaikaa voidaan vielä tehdä maanantaihin. Lopulta kaikki osapuolet ovat tyytyväisiä vastaus, tulos, ja mikä tärkeintä, olet onnellinen kanssa vaihtoehto, joka on luotu, joka pitää kaikkia puolia elämäsi sopusoinnussa.
Suurin negatiivinen vaikutus, että tämä voi saada aikaan on puute itsekunnioitus että muilla on teitä, ja puute itsekunnioitus että olet itse. Kun toiset näkevät, että he voivat saada sinut sanoa, mitä he haluavat sinun nähdä, ne ovat yleensä väärinkäyttää päätöksentekoon. Ennen pitkää nämä yksilöt on tulossa teille vastauksen, että he tietävät he saavat, kun ottaa selkeä käsitys siitä, mitä voit tehdä.
voi sanoa sana ei on jotain, että meidän kaikkien on opittava tekemään niin monia tuloksia, että voimme vaikuttaa myönteisesti omassa elämässämme. Kaappaamasta näissä tilanteissa auttaa tekemään meille onnellisempia ihmisiä, ja samalla, luo ilmapiirin solidaarisuutta. Kokeile, sano se, ja omaksua ajatus sanoa nro
.