Tärkeintä on tuntea Good

Hyvä olo on avain mitä haluat olla, tehdä tai olla. Sen sijaan tarvitsevat maailman ja ihmiset ympäri voit muuttaa saa sinut tuntemaan paremmin, voit tuntea hyvä ja katsella maailman muutos vastaamaan hyvä tunne. Mutta älä vain usko minua. Parantaa mitä tunnet ja katso itse, jos tämä toimii tai ei; Joko niin, jos te päätteeksi tunne paremmin, ei se yksin olla kannattavaa?
avain tunne suuri ei odottaa hyviä asioita tapahtuu elämässäsi ennen kuin voit saavuttaa sen. Tiedä, että milloin tahansa voit tuntea paremmin ja se voidaan saavuttaa hyvin lyhyessä ajassa. Kaikki haluamme ilmentää haluamme koska mielestämme se tekee meistä tuntuu hyvältä, joten miksi ei vain mene suoraan tunne paras juuri nyt.
Hyvä olo on valinta, ei reaktio olosuhteisiin. Saatat kysyä, miten minusta tuntuu hyvältä, kun minulla on tilanne edessäni, joka saa minut tuntemaan huonoa? Vastaus tähän kysymykseen on, että et voi tarkastella tilannetta, joka tuntuu pahalta ja odottaa tuntea hyvää siitä. Sen sijaan, ota huomion pois ole niin hyvä stuffby menee yleensä ja löytää parempaa tunnetta ajatuksia.
Ajattelemme usein meidän on ~ saada pohjaan ongelma ennen kuin voimme tuntea jälleen hyvä. Mutta totuus on, et koskaan löydä perimmäinen syy, koska niin kauan kuin jatkat keskittyä ongelmaan, se jatkuu. Joten ohjaa huomion pois ongelmasta ja löytää tapa tuntea paremmin. Päästä yrittää muuttaa todellisuutta ulkopuolelta ja alkaa muuttaa sitä sisältäpäin. Tuloksena on, että kun tuntuu hyvältä suurimman osan ajasta, voit houkutella kaikki haluamasi. Tämän täytyy olla se on laki.

Kirjallinen Harjoitus
Kysymykset:
Uskotko olet täydellinen valvonta, miltä sinusta tuntuu? Kuvittele negatiivinen tilanne tapahtuu sinulle; sinulla on mahdollisuus valita, miten sinusta tuntuu?

Uskotko, että miten sinusta tuntuu houkuttelee enemmän, mitä haluat elämääsi?

Exercise:
edelleen tietoisia siitä, miten tuntuu hetki hetkeltä. Tässä harjoituksessa, kun tietää, että et ole hyvä olo siitä tilanteesta, joka tapahtuu elämässäsi, valita kolme asiaa, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä, kun ajattelee niitä. Esimerkiksi, jos viet vauva ensimmäistä kertaa; ensimmäinen suudelma; vihdoin, että edistäminen tai työtä olet unelmoinut; saada avain unelmiesi kodin; upea kerta, kun oli juhlissa viime viikolla jne ; se voi olla kukkia, perhosia tai istuu meren kuunnellen aaltojen. Ajatuksesi voi olla mitä tahansa tiedät innostaa sinua tai todella antaa sinulle iloa. Kun sinulla on hetki paha mieli, tuo nämä kuvat mieleen ja tarkkailla, miten tunteita muuttuvat. Edelleen keskittyä näihin ajatuksia, jotka saavat sinut tuntemaan paremmin ja kirjoita kokemus ja miten sinusta tuntuu jälkeenpäin. (Tämä on hyvä harjoitus näyttää, miten muuttaa aihe ja menee yleensä voi muuttaa pisteen vetovoima).
.

asenne ja näkökulmas

  1. Sinun Pick Me Up. . . Se olet sinä!
  2. Vinkkejä löytää aikaa itsellesi kerätä perspective
  3. Cougar Unet ja voima Choosing
  4. 12 Lainaukset kiitollisuus, joka voi auttaa muuttaa Attitude
  5. Uusikuu Vaaka: Valitse Rauha, Löydä Kavereita, Siirrä Forward
  6. Gossip: paholaisen radio
  7. Selkeys: Se elin good
  8. Muuttaminen perheen dynaaminen negatiivisesta positiiviseksi, kun vanhempi on aging.
  9. Leader Gardener
  10. 5 Starter vaiheet Suur Inner Happiness