1 Helppo tapa korjata rikki hallituksen tai life

Duct Tape!

No, toivotan vahvistamisesta rikki surffilautani ja elämä oli yhtä helppoa kuin matka paikalliseen rautakaupasta ja taitava teippiä työtä, mutta joskus aalto putoaa alas niin epänormaalin kovaa se rikkoo sinua ja aluksella. Tulos, jotkut katkenneita luita, syvä mustelmia ja särkyneet unelmat, mutta olet elossa. Samoin elämä joskus tulee alas sinua niin kovasti, isku taukoja sydämesi, halu, unelmia, tavoitteita, pankkitili, suhde, you name it. Puhdas tosiasia, että elämä joskus osoittaa sen kauneus kuin maaginen tynnyri aurinkoisena päivänä, mutta päättyy katastrofi osoittaa meille, että olemme elossa ja haavoittuvia.

Vaikka paras päivää, me voittaa haasteita, saamme ohi pieniä asioita, mutta miten saamme takaisin raiteilleen oltua vakava, hullu päivä peitellä? Kun elämäsi romahtaa teitä ja taukoja jokin osa sinua, tunne ei voisi olla pahin sitten pidetään pohjaan kamppailee ilman. Kunpa olisi helppo sanoneen toivoa huolehtii sinusta, mutta toivo, vaikka voimakas, ei voi täyttää keuhkot täynnä ilmaa elintärkeitä hengitys.

Tämän jälkeen ensimmäinen isku, hetki voit siirtää, uida alkuun ja pysyä liikkeellä. Kun hoidat välitöntä vaaraa ja saada rantaan, pitää liikkua, joko henkisesti tai fyysisesti. Jos olet loukkaantunut, jos on murskattu joku, jotain, jonkin verran onnettomuus, ampui työssä, kumppanisi jätti sinut, sinulla auto-onnettomuudessa, oli joku katoa, tuntui masentunut, yksinäinen, menettänyt rahaa, tehty huono päätös - oi, olen varma, että siellä on ollut murskaus isku. Sinun on kuitenkin pysyttävä liikkeellä ja ulos Surf vyöhykkeen vaikka et tiedä mitä pitäisi tehdä seuraavaksi, siirrä.

Hauska juttu reseptiä liikkuvuudesta, jos pitää kehon ja mielen aktiivisena, voit siirtää läpi tuskan ja pettymyksistä, joita sekoittaa sinut siihen pisteeseen, että ylös ja alas samannäköisiä. Pieni, päivittäinen kuoppia voitamme koko elämämme ovat kuin kävely yli kiviä rannalla, se on vain elämää, ja jos haluamme surffata, me helposti kävellä ne kiviä, mutta hetkiä merkittävää kipua tarvitsevat vähän enemmän hoitoa toipua. Lisäksi kun tuntuu tyhjä ja disoriented ottaen pieni aktiivisiin toimiin, kuten siivous talon, siivous vaihde laukku, peset auton, tai järjestää kaapissa, auttaa kuten aspiriinia päänsärky. Niitä pieniä annoksia toiminnot alkavat tuoda kehon takaisin liikettä ja valmistaa sinua siirtyä takaisin ulos kiinni seuraava aalto. Kun lopetat, löydät itsesi reliving tuskan yhä uudelleen ja uudelleen.

murskaus liikkuvuus elämä on ohi; et voi korjata rikki aluksella. Voit vain saada uusi hallitus ja pitää surffausta. En sano, eivät heijasta ja oppia, mutta sanon käytä viimeisen hetket ruosteinen vanha ankkuri, joka vetää sinut alas pohjaan, jossa uskot se on liian raskas eroon itse menneisyyden. Pikku liikkeitä ja toimintaa tuoda kehon ja mielen takaisin tilassa elävä että leikattu pois ketju itseluottamuksen puute, kuin ottaa oma hengenpelastaja antamaan ensiapua ja siteet, eivät vain miettiä, minne olet menossa, kunnes sinulla on liike.

Elämä ja aallot tapahtuu, ja joskus se sattuu, mutta kun huomaat olet vielä elossa voit tehdä pieniä liikkeitä ja toimien etusijalla. Voit ja elpyy, sinun täytyy saada kehon liikkuvat, pienetkin liikkeet valmistelun uudelleen itsesi ja parantaa haavat menneisyyden. Elää tällä hetkellä ja pyrkiä tulevaisuudessa, aiemmin vain auttaa meitä, vaikka se oli murskaus isku joka mursi teidän aluksella. Elää elämää, pysyvät aktiivisina - mennä surffailla.
.