Kuka Running Kuka?

Kuka &'; s Running Kuka?

“ Aina kun kiivetä Olen jälkeen koira nimeltä &'; Ego &'; -Friedrich Nietzche

opettelu-rakastaa ja hyväksymme itsemme kulloinkin on loputon kurssi itsekuria. Alati uhkaava super-ego spouting pois yli 3000 ilmoitusta täynnä alitajuntaan viestejä, mitä elämämme &'; olisi &'; näyttävät joka päivä, löytää meidän aitoja ajatuksia ja ilmaisemme ainutlaatuinen ääni voi usein olla ylivoimainen, kaoottinen ja monet työläs tehtävä.

Termi '; egon &'; on kirjaimellisesti peräisin latinasta ja käännetty Englanti tarkoittaa &'; I &' ;. Joten jos ego tarkoittaa &'; I &' ;, miksi niin monet henkiset opettajat haluavat meidän päästä eroon itseämme? Olemmeko muuttui itsestään loukkaava kulttuuri, joka on nyt päällä itsestämme?

Monet suositut hengellinen liikkeet syyttää &'; egon &'; lähes kaikki negatiivisia, joka tapahtuu maailmassamme, mutta mitä useimmat ihmiset harvoin puhua on se, että meidän &'; egon &'; tai &'; fyysisen itsemme &'; on kyky ja valta tehdä näitä haitallisia muutoksia me hengellisesti kaivata katso ilmenee fyysiseen muotoon.

syyttämällä &'; egon &'; kaikkien meidän ongelmia, olemme lähinnä tee mitään muuta kuin luopumista vastuun joutumasta oman todellisuutensa ja luoda sisäinen kaksinaisuus voidaan teltavaa hyväksymällä nämä näkökohdat haluamme ja pidä itsestämme.

Suurin ongelma näyttää olevan, että &'; egon &'; tai uudelleen &'; itse &'; aina saa huonoa rap mutta ego vain on niin paljon valtaa kuin annat sille. Voit helposti valita toimimaan sielustasi sekä sydämesi.

- ego vain on niin paljon valtaa kuin annat it.-

Miten voit lajitella läpi kasoista mielen roskat saada selville, mitä &'; s sinun mitä &'; s ei? No, vastaus voi olla paljon helpompaa kuin olet ehkä aiemmin on ajateltu, mutta se on vaikein asia useimmille meistä tehdä. Ota vastuu mieltäsi.

Kolme yksinkertaisia ​​tapoja Quiet Ego

Jos olet henkilö, joka rakastaa elää elämänsä täydellisesti, voit jakaa kauhean tapana jättää mieltäsi ylikierroksilla. Oletteko jatkuvasti löytää itsesi ajattelu asioita sinun täytyy tehdä tulevaisuudessa? Tai heijastaa takaisin, mitä joku muu teki tai sanoi väärässä teille aiemmin? Jos niin olet menettämässä ulos kokea nykyhetkeen.

Alla on luettelo kolmesta elämän sääntöjä, joita käytän aina kun huomaan että olen elävät ego ylikierroksilla.

1.) Mene takaisin luontoon. Ego rakastaa tehdä suunnitelmia mutta vihaa spontanaiety. Yksi tapa ottaa takaisin teho on spontaanisti saada teoiksi menemällä kävelylle tai pyöräily luonnon helmassa. Sponataneous retkiä luontoon anna ego loput se ansaitsee jälkeen suunnittelee piirtämistä koko päivän. Terve ego voi olla erittäin hyödyllinen, kun näet jotain, joka tarvitsee uhmakas muutos ja ryhtyä toimiin asian edistämiseksi että positiivinen erotus mutta jos et &'; t päästä tapana sammuttamalla moottori, sinun ego kuten mikä tahansa muu moottori voi ja palaa loppuun .

2.) Meditaatio ja /tai Hypnoosi. Jos se olisi jopa egon olisimme kiireinen yrittää saada miljoona asioita aikaan päivässä. Ongelma &'; yrittävät &'; tehdä kaikkemme, että me harvoin saa mitään yksi asia tietoisesti tehnyt. Aktiivinen ja päivittäinen meditatiivinen käytäntöjä sallia mielemme rauhallisen tauon vilkas liikenne virtausta 70000 ajatuksia meidän aivot tuottavat päivittäin. Opi-rauhoittaa mielemme on loistava tapa kokea täysin nykyhetkessä. Säännöllinen meditatiivinen käytäntöjä paitsi anna mielesi rauhallinen tauko, mutta ne myös johdattavat syvemmälle oivallus, että me olemme kaikki sielu &'; s joiden fyysinen kokemus.

3.) Give.The Kolmas tapa tehokkain tapa käyttää ego terveellä tavalla on antaa! Etsi luova pistorasiaan käyttää avaamalla sydämesi ja tunne enemmän sielusi! On niin monta lasta maailmanlaajuisesti jotka ihastuvat ottaa rakastava ja positiivinen mentorointi, eläkeläiset, jotka ruokkivat lämpöä toisen huolehtiva sielu ja jopa naapurissa ehkä jonkun liittyä. Et &'; t on katsoa kauas nähdä, että ihmiset, jotka tarvitsevat sinua olla mielipiteiden useimmat ovat yleensä aivan vieressä. Kun avaat sydämesi myötätunnon ego on automaattisesti hiljennetty ja täytät mitättömäksi, ei materiaali esine voi koskaan korvata.

Integrointi nämä rauhallinen, myötätuntoinen rakastava ja käytännön rutiineja osaksi päivää energisoi henkesi ja vahvistaa mitä todella tärkeintä sinua matkallasi läpi elämän.
.