K Is For Kindness

Kun veljeni kuoli vuosia sitten, mieheni ja minä pakkasimme kaksi lasta autoon ja alkoi keskustasta Kansas mennä Mississippi, osallistua hänen hautajaisiin.

Menimme niin pitkälle kuin Jackson, Mississippi kun automme hajosi. Jolla on ollut se hinattiin huoltoasemalle, odotimme kuulla, miten paljon se maksaisi korjata auton ja, vielä tärkeämpää, kuinka kauan kestäisi.

Sitten, valitettavasti, me kutsuimme siskoni-in-law ja kertoi hänelle, että emme voi tehdä sitä hautajaisiin.

omistaja huoltamon kuuli meidän keskustelu ja kertoi meille, “ Voisin lainata teille van. &";

Olimme niin hämmästynyt tarjouksen, joka kesti hetken hyväksymään hänen kaltaisensa tarjouksen. Sitä seurattiin ympäri takana aseman täysin odottaa löytävänsä joitakin vanhoja vispilä of van, että hän käyttää hänen liiketoimintaa. Sen sijaan löysimme erittäin mukava muuntaminen van.

mitään muuta kuin meidän immobilisoidun auto varten vakuussopimuksen, hän luovutti meille avaimet ja olimme matkalla.

Muutama päivä myöhemmin, kun hautajaiset, palasimme hänen van, maksetaan hyvin kohtuullinen korjaus lasku, ladataan itsemme takaisin automme ja lähti kotiin.

Keskellä meidän suru, ahdistus, väsymys ja pettymys, mies suoritetaan satunnainen teko ystävällisyys täydellistä vieraita. Aina ajattelen sanaa “ ystävällisyys &" ;, ajattelen että ihmisen. Olen unohtanut hänen nimensä nyt, mutta en koskaan unohda hänen ystävällisyydestä.

Ei myöskään lapseni. Muutaman kuukauden kuluttua meidän matka Biloxi, kuulin poikani kertoa hänen ystävänsä hänen kahdeksas synttäreille, “ Tiedän että on olemassa Jumala, koska mies lainasi meille hänen van. &Rdquo;

Uskon, että lapset, nyt aikuisia, varttui parempia ihmisiä, koska mies lainasi meille hänen van.

Tietenkin, että oli parikymmentä vuotta sitten ja ajat ovat muuttuneet. Nyt näyttää siltä, ​​että on olemassa niukasti ystävällisyyttä keskuudessa perheen ja ystävien, puhumattakaan vieraita.

Olemme kaikki on kiire ja meillä ei ole compunctions olemisesta töykeä, jos se auttaa meitä saamaan minne haluamme mennä hieman nopeammin. Näytämme tuntea, että me vain ei ole aikaa olla ystävällinen.

Meidän tilanne komediat ovat pullollaan loukkauksia ja unkindness niin että se vaatii nauraa raidan muistuttaa meitä siitä, että sen on tarkoitus olla hauska. Meidän koomikot ovat usein kyynisiä, kriittinen, ja mahtipontinen.

Jopa virkamiehet näyttävät unohtaneen mitä käytetään kutsutaan “ yhteisen &"; säädyllisyys. Se on ikään kuin he mahtailu teini-ikäisille, jotka joko koskaan oppinut olemaan ystävällisiä toisilleen tai ajatella, että ne ovat paljon jäähtyä
vaivautua.

No, valittavat tällä hetkellä ei ole kohteliaisuus ei todellakaan ole ystävällisyys, on se? Joten sen sijaan vain valittavat, minä tarjoan thisinformation oman harkintaan:

Tieteelliset tutkimukset osoittavat vahvan yhteyden kiitollisuutta ja satunnainen ystävällisyyttä ja yleisen terveyden, mukaan lukien stressin vähentäminen, sisäistä rauhaa ja onnellisuutta.

Lauren E. Miller, rintasyöpä selviytyjä ja kirjoittaja "Vapauta Stressi noin rintasyövän ... ja menetelmät ja mantroja varten mastectomies of Life" osoittaa joitakin fysiologisia etuja ystävällisyydestä:

Lisääntynyt immuunijärjestelmä
Parannettu Cognitive Performance
energiankulutuksen kasvusta
Ala sykkeen
Ala verenpaine
Vähentynyt kipu
Tasapainoinen kortisolin tasot, jotka johtavat vähemmän sisäinen jännitys
Todennäköisemmin elää pidempään ja tyytyväisempiä elämään
Naurua ja sisäistä iloa mikä laski stressi hormoneja

On olemassa kaksi "ongelmia" ja suorittaa satunnaisia ​​ystävällisiä tekoja. Se voi aiheuttaa riippuvuutta ja se on erittäin tarttuva.

Jos olet poissa käytäntö tai tarvitsee vain muutamia ehdotuksia, joilla pääset alkuun, tutustu http://www.randomactsofkindness.org/
. &Nbsp ;