Mitä Jos ... Letting Go of jörö Feelings

Aamulla on samanlaista kuin muutkin vielä hän tuntee vihainen, katkera ja hieman surullinen. Mikään ei ole muuttunut iltana. Ei ole ketään syyttää. Kukaan maksoi huonoja uutisia. Ei väite on aiheuttanut näitä tunteita. Hän vain herää järkyttynyt.

Voisivatko nämä tunteet tulevat painajaiset? Voi olla. Jäljellä tapahtumia eilen? Voisi olla. Vanha traumaattisia alitajuntaan tapahtumia? Mahdollisesti.

Onko sillä mitään merkitystä mistä he tulivat? Mitä todella on saada niiden kautta, joten voit tuntea paremmin ja siirtyä eteenpäin.

Epämiellyttävä tunteita, epäilyksiä, ja luottamuksen puute hiipiä meitä koko päivän. Nämä negatiiviset ajatukset ja tunteet sabotoida pyrkimyksiä tutkia mahdollisuuksiamme tai pelkkää tuntea paremmin. Kun olemme tunne paikka neutraalisuuden tai, vielä parempaa, onnea ja jännitystä elämään tarjoaa meille rauhaa, selkeys ja mahdollisuus.

Kuulostaa hyvältä! Joten miten voin tehdä sen?

Pelaamalla entä jos.

Tunnista negatiivisia tunteita.
Sano itsellesi:
Mitä jos voisin päästää tämä viha vain hetken ja tuntea rauhaa sijaan?

Kutsu on tunne rauha.

Muistuta itseäsi se on vain hetken. Negatiiviset tunteet on taipumus hiipiä takaisin sisään. Se on kunnossa. Sano se uudestaan.

Mitä jos voisin päästää näitä tunteita epäilystä vain hetken ja tuntuu rauhalliselta sijaan?

Kutsu on tunne rauhallinen.

Mitä jos voisi antaa näiden mennä yli hetki ja tuntea rauhaa?

hallita ajatuksiamme ja ajatuksemme hallitsemaan tunteitamme. Ennen kuin huomaatkaan tämä prosessi kestää vain hetken korvata kielteisiä tunteita tunteita tyyni, jännitystä ja ennakointi suuria asioita tulla.

Vickie Griffith

läpimurto!
Moving Naisten Hurt Healing

Kaiutin (NSP), Certified Hypnotist, EFT harjoittaja
www.break-through.org
804-677-1174

Vapaa kertomus siitä, miten aloittaa parantava tänään ....
www.break-through.org/5words.html

.