Valmennus: 5 rajoittaminen tottumukset, jotka estävät sinua success

On joitakin tapoja, jotka tiellä meidän ottaa meidän jatkotoimet ja saavuttaa tavoitteemme. Tässä artikkelissa käsitellään kolme yleistä rajoittamista tottumukset: negatiivinen itse puhua, pelko, ja epäusko ja ehdottaa vaihtoehtoisia käyttäytymismalleja, jotka ovat tukevat menestystä haluat.

negatiivinen itse-talk: Jostain syystä monet ihmiset yrittävät motivoida itseään olemalla kriittinen ja negatiivinen. Jotkut ihmiset jo tuntevat nämä kriittisiä ääniä, mutta toisissa ne ovat vielä piilossa ja on tunnistettava. Riippumatta, jos olet vastustavat muutosta, että todellakaan tiedä on parasta teille, mahdollisuudet ovat olet harjoittaa jonkinlaista kielteisiä itse puhua.

Pelko: Väistämättä kun ihmiset yrittävät muuttaa elämäänsä ne osuvat seinään pelon. Kysyttäessä, he sanovat asioita, kuten: Pelkään, että aion olla yksin loppuelämäni, tai mitä haluan tulee liian korkea hinta. Muista pelko on normaali reaktio muuttaa. Sen sijaan ajatella, että pelko on merkki siitä, että olet tehnyt jotain väärin yritä löytää tapoja tunnustaa pelkosi ja pysyviä edessä niitä.

Disbelief: Olen varma, että olette kuulleet sanonnan, että menestys on tapana. No se on tarkka. Jotkut meistä olivat onni oppia tapana kuin me kasvoimme, jotkut meistä oppinut sitä, mutta vain tietyillä alueilla meidän elää, ja jotkut meistä ei saanut tietoa tarvitsimme menestyä. Mutta menestys, haluamallaan tavalla näet sen, ei tarvitse olla vaikeasti enää. Oikeaa tietoa ja oikeanlaista tukea, voit olla live olet eniten syvästi halunnut.

Kokeile seuraavia ongelmia kuin korvaaminen näiden rajoittamiseksi tavat:

1. Palkitse itseäsi päivittäiseen saavutuksista sijaan voittamaan
itse jopa missä olet jääneet tavoitteesi.

2. Ole tavoite teidän kritiikkiä. Teeskennellä, että olet
antavat neuvoja rakas ystävä.

3. Etsi positiivinen. Jos ääniä, tai sen ulkopuolella, kerromme teille unelmiesi ei ole mahdollista, etsiä ihmisiä tai tilanteita, jotka todistavat, että väärässä.

4. Kerää tukea. Sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Etsi ihmiset
elämässäsi jotka pystyvät tuettava sinun ja tavoite ja kertoa
heille miten olet tunne.

5. Ottaa pieniä askelia. Tee seuraava toiminta niin helppoa, että jopa vahvin rajoittaa tottumukset voivat &'; t pysäyttää sinut.

Viime kädessä on parempi taker tarkemmin teidän rajoittaa tottumukset sijaan yrittää ajaa heidät pois. Teidän negatiiviset ajatukset ja tunteet ovat voimakkaita oviaukkoja syvästi ymmärrystä itsestäsi ja kehittää myötätuntoa. Kun tehdään terveellä tavalla kiinnittäen huomiota rajoittaa tottumukset voivat olla avain muutosta.
.