Liitteet, Stressi ja Mobbing

Ihmiset kohteena kiusaamisen prosessissa on heitetty, mitä he uskoivat oli hallittu maailma tilaan kaaos, jossa monet entiset kiintopisteitä eivät ole enää voimassa.

Tämä sekaannus voi kannustaa heitä kyseenalaistamaan kaikki kiinnekohtia, mukaan lukien ne syvälle niistä. Henkilön tunne ihmisarvon voi vaarantua, ellei ryhdytä suojella ja säilyttää sitä, mikä yksittäiset arvot eniten.

Yksi syy ihmiset eivät toimi nopeammin pelastaa itsensä kiusaamisen tilanne on tekemistä liitetiedostoja, että ne kieltäytyvät katkaista. Kaikki meistä tehdä tämän, ja meillä kaikilla on liitteitä, jotka olemme kehittäneet vuosien varrella. Vaikeina aikoina näiden liitteineen voi olla kiintopisteenä tai vakautta tai he voivat työskennellä meitä vastaan. Tajuamatta sitä, emme voi tulla valmiita uhraamaan meidän sisäinen tasapaino ja eheys joillekin näistä liitteitä. Tässä muutamia esimerkkejä:

· Voitte uskoa, että itsetunto on liitetty työsi.
&Middot; Voit liittää jotain töissä että olet rakentanut.
&Middot; Voit liittää ryhmään työtovereille että luulet riippuu teistä.
&Middot; Voit liittää ajatus, että olet ainoa, joka voi tehdä jotain, korjata jotain, tai pitää asiat vakaana.
&Middot; Voit liittää uskovansa, että sinun täytyy suojella muita saman kohtelun.
&Middot; Voit liittää ajatus, että organisaatio ja sen tehtävänä ovat tärkeämpiä kuin olet.
&Middot; Voit liittää kaunaa, vihaa tai pelkoa.
&Middot; Voit liittää halu kosto.

On olemassa muita liitteitä, jotka ovat paljon tärkeämpiä. Nämä voivat olla vaarassa tai heikentynyt, kun taas muita liitteitä pakonomaista.

· Terveydelle
· Perheesi
· Sinun työkyky
· Oman mielenrauhan
· Arvosi
· Henkilöllisyytesi

Ulkoiset huolenaiheita voi pilvi visiomme, keitä me todella olemme ja keitä me uskomme olevamme. Jos olet tunnistanut arvoinen ja arvo teidän saavutuksia, työsi, tilaasi, sinun elämäntapa, tai jokin muu ulkoinen toimenpide olet alttiita että identiteetti vaarantuu elementeillä pois sinun hallinnassasi.

Vaikka työpaikkakiusaaminen on vahingollista, sinun ei tarvitse anna sen tuhota sinua. Tilanne voi olla jotain, johon emme vaikuttaa vain vähän, mutta me aina valvoa, mitä me sanomme, ajatella, tuntea, ja tehdä asialle. Arviointi ja priorisointi meidän liitteitä on yksi tapa, jolla voimme ryhtyä toimiin auttaa itseämme missä tahansa tilanteessa, jossa nyt olemme.

On hyvä idea, koska käymme läpi elämän määräajoin tunnistaa ja arvioida uudelleen liitteitä me ovat tehneet, määrittää niiden voimassaolo suhteessa nykyiseen kokemukseen, priorisoimaan arvo, ja vapauta itsemme liitetiedostoja jotka eivät enää palvele meitä. Kun teemme tämän, meidän näkökulma voi jäädä hallitusti sisällä. Voimme pitää sisäinen tasapaino huolimatta siitä kuinka kaoottinen meidän ulompi elämäämme saattaa vaikuttaa.

Ennakoi suuri päivä. Sen Yours!

Gail

© 2011 Gail Pursell Elliott Kaikki oikeudet pidätetään. Ajattelemisen on osa arvokkaan ja kunnioittavan tehtävä, joka on Innovaatiot ja on henkistä omaisuutta Gail Pursell Elliott. Jälkipainos tai uudelleen jakelu missään muodossa kaupalliseen käyttöön, mukaan lukien toistamatta tai näyttämällä sivustossasi, tarvitaan lupa.
.