Tehokas Esittely Body Language

http://www.pattiwood.net

Matkalla ensimmäinen televisioidaan presidentin keskusteluissa, Richard Nixon törmäsi polvensa pahasti samalla saada ulos autostaan. Kieltäytyminen vaihe meikit hänen ulkonäkö ja runsasta hikoilua, hän seisoi takana hänen palkintokorokkeelle suosimalla hänen loukkaantunut jalka, hänen ruumiinsa nojaa yhdelle puolelle, tehden hänestä näyttää kiero. Nämä tekijät yhdessä hänen kipua täynnä kasvot ja kädet takana korokkeella, teki hänestä näyttää epärehellinen hänen tv-yleisö. Mukaan kyselyn radio yleisö, joka vain kuullut hänen puhuvan, Nixon voitti keskustelun murskavoiton. Kyselyssä televisionkatsojien, Nixon hävisi murskavoiton. John Kennedy voitti puheenjohtajakaudella. Jos Nixon olisi tiennyt merkitystä kehon kieli, hän olisi täytynyt kiinnittää enemmän huomiota kuvan hän oli ulkoneva.

Mikä tekee kehon kieli niin merkittäviä? Mikä tekee nämä tuhansia vihjeitä että annat ulos joka minuutti, niin tärkeää? No, kun olet nopeasti antaa nämä vihjeet yleisö on alitajuisesti käsitellä niitä. Toisin sanoen, he vain katsovat sinua ja mennä niiden suolen. Kuitenkin hyvin tuettu ja valmistellut puheen sisältö on, se on teidän sanatonta toimitus, joka vahvistetaan oman uskottavuutensa varten yleisölle.

Ja, mikä tärkeintä, mutta pidät itseäsi, mutta kun siirryt tilaa, ja kuitenkin te ele, kehon lähettää viestejä takaisin aivoihin. Joten, jos olet seisoo hartiat roikkuvat ja pää kumarassa, pieni apteekki aivoissa luo, ja lähettää, negatiivinen kemikaaleja verenkiertoon alle neljäskymmenesosalla toisen - tehdä sinusta tuntuu, miten asiaa.

Hyvä uutinen on, jos tiedät mitä luo voimakkaan kehon kieli viestejä, ja te integroida että tietoisuus oman kehon kieli, voit tuntea niin voimakas kuin haluat olla.

Mikä tekee puhuja positiivisesti tehokas? Määritteitä kuten täyden määräysvallan tilaa, rento kehon kieli, ryhti, joka on avoin, ja vahva, aito läsnäolo. Aloittaa tunne, että valta itse, kuvitella leijona viidakossa. Hän vahvistetaan hänen tilaa ja alueella; She &'; s kuningatar viidakon. She &'; s rento; hän liikkuu sulavasti. Jos hän tapasi hiiri hänen tiellä, se &todellisten tuloste; s hiiri joka olisi jännittynyt. Hänen ryhti on auki; hän ojentaa hänen jäsenensä. She &'; d koskaan taistelemaan takana lentokoneessa. She &'; s -authentic; hän kantaa hänen luottamusta ja vakautta hänen kanssaan. She &'; s itse. She &'; s ei seepra, vaikka hän voi opiskella seeprat olemaan parempi metsästäjä.

Pidä kiinni että kuva leijona kun alkaa tulla tietoiseksi esityksen kehon kieli. Ensinnäkin, alkaa jalat, ne pienet doo-isät lattialla – ruumiinosa, yleensä, teidän vähintään tajuissaan ohjaus:

&kertaa; Huomaa, kuinka kaukana jalat ovat, normaalissa viritys.

&kertaa; Tanssittaa yhden tuuman kauemmas toisistaan ​​luoda leijonan näköinen vakautta ja läsnäoloa. Tunne ero.

&kertaa; Anna paino siirtyy takaisin niin olet tietoinen kantapäät, ja tuntea jalat yhteyden lattiaan.

&'; s yllättävää, kuinka vuoden työntää kaasupoljin, tai istuu lompakko, voi pidentää yhdellä jalalla , mikä tekee meistä panemme lonkan ulos puolella, paino takaisin meidän korkokengät tai horjua edestakaisin. Muista kuva &'; &'; vino &'; &'; Richard Nixon? Varmista olet &'; &'; tasolla, ja' &';

&kertaa; Pidä paino jakautuu tasaisesti molemmille jaloille.

&kertaa; Kävele ympäri huonetta kuin leijona. Huomaa, miten kehosi tuntuu, miten jalat liikkuvat, miten kädet swing. Tee jalat ja lantion johtoon, kun niiden pitäisi?

&kertaa; Ota pitkä määrätietoinen harppauksia ja anna aseita iskettävä vapaasti.

&kertaa; Naiset, erityisesti, saattavat haluta muistaa kävellä jaloillaan että ylimääräistä tuumaa toisistaan, ja hieman siirrä kyynärpäät pois kehosta.

Avaruus ja Territory: Seuraava, anna &'; s keskittyy laajentamaan ja käyttää tilaa . Kuvittele itsesi kokoushuoneessa tai juhlasali. Kartoitamme viidakossa. Koko huone on sinun. Ohjaa sitä:

&kertaa; Ditching palkintokorokkeelle. Lions Don &'; kestä niiden takana. Podiumit ovat myrkkyä!

&kertaa; Nauha pois takaisin rivit, tai ottaa pois ylimääräistä tuolia. Yleisö joka on lähellä yhdessä luo suuria viidakko kuume.

Movement avaruudessa: Sinun liike on kuin musiikkia. Liikkua nopeasti ja- se nostattaa yleisö. Siirrä hitaasti – voit pitää ne entranced. Näytä virta ja valvonnan tilaa kuin siirrät sen läpi.

Hanki villi, ajaa ylös ja alas käytävillä, seiso pöydät ja tuolit, siirtää huonekaluja. Puhu ihmisille takana huoneen. Haluat yhteyden jopa hiljainen ryhmä istuu takarivissä viidakon. Käytä tilaa luoda siirtymäkauden erotukset puheessanne:

&kertaa; Puhu ensimmäisestä kohta, ja tauko. Liikkua, sitten käsitellä teidän toinen kohta.

&kertaa; Puhu virallisesti kaukaa. Hiljaa esittämään saada intiimimpi antaessaan henkilökohtaisia ​​mielipiteitä.

&kertaa; Tee myönteisiä kohtia yhdeltä puolelta huoneen; negatiivisia muista.

&kertaa; Käytä seinät huoneessa tehdä pisteitä. Kohta yksi - etuseinän; kohta kaksi - vasemman seinän jne

Ryhti: Nyt, siirrä tietoisuutta avaruudesta ja alueella voidakseen keskittyä ryhtiä. Onko pieni ääni sisällä pään, joka kuulostaa paljon kuin äitisi tai isä, sanoo: "Seiso suorana. ''? Käytä sitä muistuttamaan tärkeää hyvä ryhti. Kun olemme peloissaan tai stressaantunut, meidän olkapäät yleensä laatia kohti meidän korvat, ja selkämme kaari hieman. Sen sijaan että voimakas ja avoin, voimme kumartua eteenpäin niin meidän hartiat käyrä, suojella sydän. Jos jatkamme tehdä tämän, lihasten koko rinnassa lyhentää ja kasvaa tiukka, ja se tulee vaikea ottamaan täyden täydellinen henkeä, joten emme tarkalleen lievennetään leijonia. Hengitä syvään ovat ratkaisevia rentoutumista. Koska minulla on kaksinkertainen kaarevuus minun selkärangan, ja seisomaan suorassa ei ole helppoa minulle, Olen kehittänyt joitakin temppuja käytän parempaa ryhti:

&kertaa; Square hartiat ja anna niiden rentoutua. Squared olkapäät kommunikoida voimaa ja vakautta – tässä on joku, joka voi kantaa mitään taakkaa. Käytän olkatoppaukset kaikki minun `` puhuminen "puvut.

&kertaa, Joka päivä, käytäntö" soutu vene, "vetää kaksinkertainen airot eteen- ja taaksepäin, aina jokaisen aivohalvaus, venyttää ja vahvistaa niska-hartiaseudun lihaksia.

&kertaa; Joka aamu seistä pää ja hartiat seinään, varmista kehosi on suora ja pitkä. Carry että ryhti teidän kanssanne koko päivän.

&kertaa; Kuin puhut, kuvitella yllään kuninkaallinen viitta rakentaa luottamusta.

&kertaa; Kestää jopa Tai Chi, kilpakävely, hieronta, tai liike hoitoja kuten Feldenkrais tai Alexander-tekniikan.

Eleet: Nyt, miten noin kädet ja käsivarret? Oma useimmin kysytty kysymys minun Julkinen puhuminen Workshop on "Mitä teen käteni?" "No, vastaus on:" Tee jotain! '' &Ndash; koska animoitu eleitä auttaa yleisöä ymmärtämään ja säilyttää lisätietoja luomalla visuaalisia kuvia, jotka vetoavat oikealla puolella aivoja. He myös avulla voit, kuten puhuja, ajatella jalkoihisi, luomalla lisää kemiallisia sidoksia aivoissa, niin että tieto tulee helpommin käsiksi.

Kuten kaikki kehon kieli, eleet käytät voit nopeasti muutos mitä tunnet. Nyt, tässä on joitakin vastauksia, mitä tehdä käsilläsi:

&kertaa; Pidä kädet mielestä pikemminkin kuin selän taakse tai oman taskut. Lions Don &'; t salata tassut, ja et &'; halua yleisösi ihmettelevät, mitä Käytät uudelleen piilossa. Kun harjoittelin lainvalvontaviranomaiset kuulustelua, Opetin että yksi tärkeimmistä paikkoja etsiä petos on kämmenissä. On hyvin vaikea valehdella kanssa kämmenien alttiina.

&kertaa; Ota kaikki muutos ja vieraat esineet pois taskussa, joten et &'; t kuulostaa Santa &'; s reki. Jos sinun täytyy laittaa yksi käsi taskussa, yksi stressinpurkamista temppu on jättää nikkeliä puristaa.

&kertaa; Anna eleet virrata luonnollisesti. Ne ovat heijastusta aito läsnäolo; persoonallisuuttasi virtaa ulos, jotka vaikuttavat kuten aallot rannalla.

&kertaa; Äänenvoimakkuutta teidän eleet. Käytäntö on enemmän animoitu, enemmän laaja, tehokkaampi. I &'; m vain viisi jalkaa korkea, mutta vuosien varrella, suurin osa minun yleisöt ovat yllättyneitä, kun he lähestyvät minua jälkeen istunto, ja löytää kuin I &'; ma Munchkin. Että &'; s koska minulla on kuningatar Jungle kehon kieli.

&kertaa; Kun teet pistettä, sormin laskea, pidä levitä-out käden korkea, joten yleisö tietää, että luotatte heille.

&kertaa; Ole tietoinen häiritseviä kädenliikkeillä – hankausta korvakoru tai viikset, klikkaamalla top of your magic merkki, kiertämällä kätesi, työntää takaisin hiukset. Leijonat eivät liikehtiä levottomasti. Käytämme usein näitä eleitä stressiä, koskettaa itseämme varmuuden. Katso itse videolla, tai on joku seurata tilaasi – vaikka olet ollut ottaen vuosia.

&kertaa; Monipuolistaa eleitä. En ole koskaan valmentanut joku eleet liikaa, mutta olen usein nähnyt ihmiset tekevät yhtä tiettyä liikettä liikaa.

&kertaa; Käytä kädet ja kädet! Ne työntyvät ulos sydämestäsi ja ilmaista tunteita voimakkaammin kuin mikään muu kehon osaa.

silmiin: Lopuksi haluan lopettaa puhumalla silmät. Silmät oli tarkoitus mennä kohti liikkeen, jotta voisimme vakooja liikkuva peli ja saalis illallinen. Nyt, kuten kaiuttimet, on selvää, mutta niin tärkeää, katsekontaktin meidän yleisö (usein illallisen jälkeen). Säilyttäminen katsekontaktia yleisöön on osoittautunut tehdä puhuja näyttävät enemmän ammattitaitoista, kokenut ja tehokas, ja ihmiset katsomme ovat todennäköisesti muistaa, mitä olemme sanoneet. Koska otamme 80% tietojen kautta silmät, seuranta yleisö koko esitys on kriittinen. Se antaa meille mahdollisuuden olla aito; todella itseämme sijaan toimijoiden lavalla. Ensisijainen tehtävä katsekontakti on luoda suhteita. Jokainen ihminen yleisössä, jonka kanssa katsekontakti on perustettu, tuntuu kytketty, jopa ystävystyi teitä, juontaja, ja että energia antaa sinulle vieläkin enemmän luottamusta.

&kertaa; Pienessä yleisö, muista sisällyttää niin monet ihmiset kuin voit, jopa ne, jotka eivät ole hymyilevät ja nyökkää päätään sopimukseen.

&kertaa; Saat suuremman yleisön, tehdä ja pitää katsekontaktin eri osien huoneen.

&kertaa; Etsiä kaikille kanssa iso tukka, niin jokainen yllään punainen, sitten keskellä osassa. Katso kaikki hymyilevät.

&kertaa; Kaikissa tapauksissa, antaa eniten yhteyshenkilö henkilölle tai osassa sitä tarvitsevalle – joku, joka voi olla ajautuminen pois, tai juttelee naapuri.

&kertaa; Leijonan näköinen, tasainen silmät tuki käsittelee tietoja meidän muistista. Hidastunut räpyttely auttaa meidän yleistä ajattelua antamalla meille aikaa tarkistaa aivomme mielenterveyden kuvia ja vastata yleisölle. Integroida kaikki tämä lion Virta tietoa kehon kieli ja tuntea taika.

Vuosia sitten, kun pitkän kuukauden tiellä, olin esittelen päivällisen jälkeen ryhmä. Olin todella voittaa. Yleisö oli hyvin ruokittu pihvi, perunaa, ja juomasekoituksia. Olin ehdottomasti viidakossa, mutta en tuntenut kuin leijona. Olin jopa vaikeuksia muistaa, mitä aioin sanoa seuraavaksi. Olen keskittynyt ja kuvitellut itseni pysyvä korkea ja liikkuvat kuin leijona. Olen rento hartioita. Aloin puhua käyttäen laaja eleitä. Kävelin alas käytävä keskellä, jolloin katsekontakti kuin muutin. Minun sanani alkoi virrata helpommin. Yleisö nauroi. Jannu, olin edes hauska. Hymyilin. Mikä loistava yleisö! Olin takaisin minun voimakas itse, ja kiljuva kuin leijona.
.