Sinun Luotetuin Advisor

pidän ruumiini minun luotetuin neuvonantaja. Mielestäni rinnastetaan tietoja Universe että voin &'; ymmärrä täysin aluksi. Näet, I tietää
maailmankaikkeuden haluaa parhaani elämää, mutta joskus don &'; t vaarin sen neuvot – joskus &'; m vakuuttunut En &'; edes kuulla.

&'; s kuten Oprah sanoo: Elämä lähettää sinulle viestejä – ensimmäinen se asettaa kivi teidän tiellä, sitten rock, ja sitten seinään. Jos En &'; kuule Plink Pebble, kallio näkyy – tavallisesti kehon oire. Kiinnitän huomiota, koska I todella
haluavat välttää syönnin että seinään.

Jos minä sivuuttaa kehoni &'; s viestejä, se &todellisten tuloste; s kykenee suurta draamaa. Itse en &'; nähnyt kehoni tuottaa joitakin Oscar-arvoinen esityksiä.

Työskentelen sairaanhoitajana-kätilö sairaalassa. Olen kuulla lääkäreiden kun olen hoitaa nainen, joka pidetään korkean riskin ja toisinaan En &'; t Hyväksyn lääkäri &'; suunnitelma hallintaan erityistapauksessa.

Eräänä yönä Sanoin lääkärille, että olin haluttomia seurata hänen suunnitelmansa ja hän vastasi sanomalla, “ Se &'; s miksi minä &'; olen täällä, kertoa mitä tehdä. &"; Ne weren &'; t hänen sanansa, mutta saat kohta.

Tiesin lääkäri &'; suunnitelma aio aiheuttaa vahinkoa ja minä didn &todellisten tuloste; halua uusien konfliktien, joten seurasin hänen tilauksia. Muutaman tunnin menetin ääneni. Kurkkuuni loukkaantunut ja en voinut &'; t puhua edellä kuiskaus.

Kun tulin kotiin katsoin ylös kurkunpäätulehdus minun hyvin kuluneet kopio Louise Hay &'; s Voitte parantaa elämäsi
. Uskon kirja tarjoaa vihjeitä ymmärtää viestien taustalla sairaus tai epätasapaino elimistössä. Jos tulkita näitä viestejä ja, mikä tärkeintä, toimimaan niiden muuttamalla ajattelu, voit parantaa elämääsi.

kurkunpäätulehdus hän kirjoittaa, että todennäköinen syy on “ niin vihainen voit &'; t puhua. Pelko puhumalla. Kaunaa viranomaiselle. &Rdquo; Minuun teki totuus tämän: Olin vihainen. Olin ollut pelkää puhua lääkärille. Ja minä paheksui, että hän ei tehnyt &'; tunnu arvostavan minun asiantuntemusta.

uusi ajatus malli hän tarjoaa on “ olen vapaasti kysyä mitä haluan. Se on turvallista ilmaista itseäni. Olen rauhassa. &Rdquo; Hain tämän uuden ajatuksen mielestäni kuin parantavaa balsamia ja sai ääneni takaisin nopeasti jälkeen.

sanoo myös auttoi minua saamaan käsityksen siitä, että olen don &'; t tarvitse pakottaa lääkärit samaa mieltä minulle tai edes nähdä puolelle. Voin tehdä, on käyttää parhaani tuomion ja esittämään suunnitelman hoidon. Ja luottaa siihen, että kaikki on hyvin.

Minulle on rauhassa tarkoittaa, että minun kannattaa ei nojautui muiden arvostetaan minua. Arvostan minulle.

Koska että loppiainen I &'; ve ollut muita erimielisyyksiä minun lääkäri kollegojen mutta en ole &'; t oli mielessä, että minun arvon harjoittaja väheni. Ja I &'; ole koskaan menettänyt ääneni uudelleen.

Monet minun valmennus asiakkaat ovat naisia ​​heidän keskellä vuotta ja yleinen ongelma on unettomuus. Me kaikki tiedämme, että on olemassa paljon ehdotuksia miten parantaa unen parantamalla tottumukset – kuten poistaa kofeiini, lisäämällä magnesiumia, liikunta, rutiini bedtimes ja saada akupunktio. Kaikki nämä strategioissa hormonaalisia muutoksia, jotka tulevat vaihdevuodet.

Mutta unettomuus on usein tapa kehomme vihjeitä meidät syvemmälle totuus itsestämme. Christiane Northrup, MD, hänen erinomaisesta viisaus Vaihdevuodet
, kirjoittaa, että unettomuus ja väsymys ovat usein “ tulos käsittelemättömien ja ratkaisemattomia tunteita, kuten vihaa, surua tai ahdistusta, &"; joka mukana valtavia muutoksia keski-iän.

Hän rohkaisee hänen lukijat tunnistaa tunteita, jotka haastaa heidät ja etsiä niiden taustalla merkityksiä. Oletko huolissaan tyttärensä päästä hänen ensisijainen college? Tuntuuko syyllisyyttä asioista, jotka Haven &'; t päässyt tapahtuu päivässä? Tuntuuko katkeria, että kaikki näyttää riippuvan sinulle?

Louise Hay &'; s vakuutus unettomuus on “ minä rakastavasti vapauta päivä ja sujauttaa rauhalliseen uneen, tietäen huomenna hoitaa itse. &Rdquo; Kun sinulla on hyvä nukkua “ hygienia, &"; kun puuttua todennäköisiä syitä – ja kun vapautat negatiivisia tunteita joka miehittää Waking Life – te, todennäköisesti, huomaat voi nukkua kuin vauva.

Don &'; t tarvitse kopion Louise Hay &'; s tai Christiane Northrup &'; kirjat (vaikka olen erittäin suositella niitä!), koska kaikki mitä todella tarvitsee tietää, että jos et noudata viisautta käytettävissä, kehosi voi luoda tuskallinen draamaa.

Toisaalta, maailmankaikkeuden haluaa sinun tietävän, että olet arvoinen rakkauden ja kunnioituksen ja voit olla elämää täynnä terveyttä, onnea, yhteys ja ilo – sinun täytyy vain kuunnella.

Luuletko kehosi voi yrittää kertoa sinulle jotain juuri nyt?
.