Kertomuksia ja Neural Winds

Kertomuksia ja hermostolliset Tuulen

ó 1996 Sharon G. Mijares, Ph.D.

(Alun perin julkaistu somatics: lehdessä Mind /Body Arts and Sciences) B

olemuksesi on ihminen on viidakko.

Joskus susia hallitsevat,

joskus villi hogs.

Varo, kun hengität!

Yhtenä hetkenä kieroa ominaisuuksia liikkuvat piilotettu tavalla;

seuraavassa hetkessä lempeä, antelias ominaisuuksia, kuten Josephs,

kulkea yhdestä luonnon toiseen.

karhu alkaa tanssia.

tavoite polvistuu!

Osa Rumi runo "Maali polvistuu" herkullisista Nauru käännetty Coleman Barks

Kertomuksia kudotaan kankaaseen kehon. Kun keskipiste on keskittynyt ylevä aivojen vartiotorneineen, emme kuulla ja tuntea näissä kertomuksissa ja mytologisia fragmentit kuiskaten sisällä hermoratoja olemuksemme. Hengitystä pidetään, meidän herkkyydet himmentää ja fixated mennessä vähän huomiota. Keho on elossa arkkityyppistä tarinoita odottavat kuitata. Arkkityypit ovat psyykkinen sisältäviä rakenteita biologisesti liittyviä malleja käyttäytymistä koostuu tiettyjä ominaisuuksia ja ilmauksia olemisen. Ne liittyvät vaistomainen elämän voimat motivoiva maailman mytologisia tarinoita.

kyky kuulla ja tuntea osa-persoonallisuuksia, hajanainen itse osat ja arkkityyppinen voimat liittyvät elämän kerronta on huomattavasti lisätä hengitys käytäntöjä. Hengitys hoitoja auttaa jännityksen vapauttamiseksi tallennettu hengitysteiden lihaksista. Tämä on voimakas vaikutus psykofysiologia ja hengähtää, koska se stimuloi hermo järjestelmän. Hengähdystauon jälkeen alkaa kokea lisää energiaa liikkuvat läpi lohkojen ja luonnetta raudoitus.

Itä ja Lähi-idän hengellisiä harjoituksia ovat käyttäneet hengenvetoon paranemista yli 3000 vuotta (Joshi, 1977, Mijares, 1991, Mueller, 1962, Yati, 1979). Vasta viime aikoina ovat länsimaalaisia ​​löytäneet sen mahdollisuuksia herääminen hengellinen mahdollisuuksia, vapauttaen sorto, parantavaa stressi ja trauma (Grof, 1988 Reich, 1948). Wilhelm Reichin erityisesti hyödyntää hengenvetoon vapaassa tilassa sidottuja elämän energiaa ja vedota emotionaalisen vapautumisen ja paranemista.

Reich määräytyy tämän tukahdutettu energia virtaus olla osa ihmiskunnan haarniska ja uskoi, että tukahduttaminen on siirtynyt sukupolvelta toiselle. Hän hyödyntää kyky hengenvetoon, jotta ihmisen lihaksiston rentoutua sen sitova ote. Reich arveltu, että monet jos ei kaikki meidän neuroosit osoituksena vuonna kyvyttömyys hengittää syvään sisään ja ulos yhteen hengenvetoon. Syvä hengitys tuo meidät entistä laajemmalle elämään.

Joten miksi Sufi runoilija ja mystikko Rumi varovaisuutta "Varo, kun hengittää"? Mitä tapahtuu, kun hengitys on keskittynyt ja alkaa liikkua neuroverkot ja kanavat keho-mieli? Neural tuulet lisääntyvät. Ne stimuloivat solujen muistoja, Primal, vaistomainen energiat ja herättää keho-mieli sen tajuton unestaan ​​(Thurman, 1994, Washburn, 1994). Muisti on luonnostaan ​​geenien ja solujen rakenteisiin DNA. Tämä muisti sisältää tarinoita meidän geneettinen esi ja niille kollektiivisen alitajunnan. Nämä muistot sisältävät myös näytelmiä kuvaa ihmisen paatosta. Ne ovat täynnä kertomuksia tuhon, voimaa ja kauneutta.

Sekä Sigmund Freud ja Carl Jung myönsi, että varhaisissa traumat voivat aiheuttaa tiettyä "lapsuus muistinmenetys" (Jung, 1964) ja että retrireview kadonneiden muistoja oli mahdollista vapauttaa luonnon spontaanisuutta ja luovan voiman itse, joka oli estetty traumaattinen kokemus. Takaisinperintä aitoja luonto on risteyskohdassa, jossa jaettu tapahtui välillä aivojen ja kehon tietoisuutta ja vaikuttaa on silta. Onko meillä koskaan kokea tunne ilman kehon tunne? Tunteet ja keho ovat läheisesti ja olennaista paranemista Ruumiin split. Nykyinen kiista yli talteen muistoja palvelee vain poiketaan aihe seksuaalisesta hyväksikäytöstä viattomia. Sen sijaan, väite koskee luotettavuutta kognitiivisia prosesseja. Jälleen kerran, painopiste on pään ja pyhyyttä kehon häpeää.

hänen tekstiinsä Maailman uskonnot: Muinaisista historia esillä (1971) Geoffrey Parrinder kuvataan antiikin Kreikan mytologiat viitataan halkaisu miesten ja naisten välillä, mielen ja kehon. Myytit kuvattu avioliitto Sky ja maapallon. Heidän liittonsa turvataan hedelmällisyyttä. Seuraava kosmologiat kuvattu pakottaa erilleen Sky ja maapallon. Ne eivät enää yhdistyivät seksuaalisen yhtymisen. Parrinder toteaa, että tämä oli alku rationalisointi. Huomio vedettiin aivojen Vartiotorni ja suurimmaksi osaksi sielun pudotetaan tajuton keho-mieli.

Oma kerronnan aloitettiin kääntämällä Itä hengitys käytäntöjä vuosien jälkeen kirjallisuudentutkimus ja henkinen studies.The egoic itse sen aivojen lennonjohtotorni oli myöntänyt sen rajoituksia. Solut alkoi vapista, lihakset järisi ja messenger molekyylejä alkoi kulkea hermo piiri ruumiini. Breathwork oli kannustanut elimistön luontainen älykkyyttä kuin airut molekyylejä aktivoitu solmukohtina hermo tietojärjestelmään ruumiini tajunnan. Ensimmäiset merkit syvä kerronnan rakenne ilmenee unessa vihjaa että laiminlyöty itse osat ja arkkityyppinen joukot piilotettu solujen lohkot, tummennettu varjot ja teho sijaitseviin kuituja kehon. Vuotta myöhemmin spontaani ennalta verbaalinen ja alkukantaisen ääniä alkoi näkyä. Olennot asuvat sisällä tajuton kudoksissa minun keho-mieli oli itsepintainen tehdessä tarinoita tiedossa.

olin kehittänyt vahvan kognitiivinen itsetunnon kuin selviytymisen taitoja. Tämä ego-tila voi järkeillä pois, ymmärrä tai järkeistää lähes henkilöä tai olosuhteita. Nuoremmat ego-tila (t) oli jaettu pois ja sisältyi, eristetty omassa solujen tilaa. Aivojen ja tunne itsensä olivat nyt tietoisia toisistaan, mutta sielu retrireview heikensi arkkityyppinen, wrathful voima portilla. Tiesin sen olevan arkkityyppi se puuttui sävy ihmisen läsnäolo.

Olen pian tietää, että nämä oudot oireet olivat tuttuja ilmauksia paranemista ja syntyminen oireyhtymät tunnustettu hengellinen opettajien Itä ja Sufi suuntaviivoja ja myös syvyys psykoterapeuttien käyttämällä Trance prosesseja. Syvyys psykologi Stephen Gilligan kirjoittaa tauko egoic kognitiivisen itse pään ja arkkityyppinen, tunne itse (Ves) kehossa (Gilliganin, 1996). Hänen Self-suhteet psykoterapia on keskittyneenä parantavaa jaettu relaatio alalla. Sufi opettaja Saadi Neil Douglas-Klotz suosittelee Lähi-idän henkeä ja Mantric hyviä käytäntöjä lisätä tietoisuutta syvyyksistä itse (Ves) vatsassa (1995). Vuonna Sufismi alitajuntaan itse (Ves) kutsutaan Nafs. Carl Jung teorian, että hermo substraatti voi sisältää muotoa arkkityyppinen tietoisuuden (1969). Keho on täynnä osa-persoonallisuuksien ja arkkityyppinen valtuuksia.

Olin yhä tietoisempia kerronnan viittaavia sielun retrireview kuin ilmaistu prosessi. Oli valtava jaettiin kognitiivisen egoic itse pään ja olennot ilmentää ruumiissani. Somaattisten tunne usein liittyy hyvin nuori lapsi tekee ennalta sanallinen ääniä itsekseen. Hän oli yksin, piilossa integroitumattomista hermo piirien sisällä ruumiini. Usein hänen läsnäolonsa on liittynyt voimakas murisee varoittaa toisesta kehon tilaa lähistöllä. Näiden somaattisten kokemuksia, olen intuited että olento archetypal syvyyksistä esti sisäänkäynnin hänen asuinpaikkansa. Tunsin keskipitkällä kanavointi äänet hajanaista osaa itsestäni, koska minun äänihuulet voitaisiin käyttää ego-valtiot täysin erillään omasta. Tarinansa ja kuvat olivat poissa korkeampiin aivojen prosesseja; ne lukittu limbinen järjestelmässä keho-mieli. Minun aistikokemuksen oli lihaksikas lukko niskaan pidetään hänen tarinansa virtaamasta amgydala, prosessori emotionaalinen muisti.

Tämä konflikti mitattiin biofeedback laboratoriossa electromyograph (EMG) elektrodit paraspinals. Toinen puoli alkoi lähtötilanteessa käsittelyssä 1.31uv, toisella puolella oli 10.31uv. Kuten minun trance syveni laboratorio kokeen muutti lähellä alueellista valikoima ja arkkityyppinen voimaan välittömästi esiin ja murisi. Sekunnin murto mikrovolttia ikävästi päässä 1.31uv ja 10.31uv sen 18.25uv molemmin elektrodit (Mijares, 1995). Tämä oli voimakas kokemus sekä aihe ja kokeilija. Minun subjektiivinen kokemus oli, että olin hyvin lähellä aktivointi traumaattiseen muistoon Vastasin sekä ulospäin ja sisäänpäin vaikutteita. Lohikäärme portilla välillä kehon mielen ja aivojen itse vastata nopeasti estää tapahtuman. Tämä kokemus rinnastaa ns sielu retrireview työtä. Mutta hän ei ollut pois kuvitellut luola tai pilvi jonnekin; hän oli sisällä ruumiini.

Tutkijat ovat alkaneet huomata, että keho-mieli on kuvakudos kudottu rikas viestintäjärjestelmät. Tutkijat Gerson, Kirchgessner ja Wade (1994) kuvaavat "erittäin monimutkainen riippumaton hermosto joka vaikuttaa toiminnan paitsi suoliston, mutta elinten samoin". He kutsuvat tätä Enteerinen hermosto, aivot suolistossa. Tämä järjestelmä lähettää ja vastaanottaa viestejä, kuten aivojen pää ei. Sillä on monia samoja messenger molekyylejä. Enteerinen hermosto voi tuottaa endorfiinien antaa tunteita hyvinvointia. Onko tämä osoitus muutos suuntaan että tutkijat olivat aiemmin välittänyt ja akateemisia oppikirjoja muutetaan tunnustamaan luontainen älykkyyttä kehon? Ehkä se on aika tehdä siirtyminen uran tietoisuutta ja hallita on ainoastaan ​​päämme yhteen, joka sisältää on keskitetty kehossamme. Taistelulajien harrastajille ja shamaanit ovat aina tienneet, että heidän taiteet ovat riippuvaisia ​​on keskitetty vatsassa, usein kutsutaan "teho keskus.".

Se on hyvin dokumentoitu, että solujen rakenteet ja lihaksikas armoring pidä tukahdutettu tunteita sisällä keho-mieli. Tunteet ja niihin liittyvät muistot ovat usein vapautuu kautta kehon ja hengitys hoitoja. Mutta kertomukset johtuvat näistä versioista on usein rajoittamalla. Ne perustuvat patologinen näkymät psychospiritual kokemus. Yksilöstä tulee uhri tai perhe toipumassa trauma. Nämä elämäntarinansa ovat rajalliset ja merkit ovat usein jäädytetään draamaa. Tässä kokemus tekijä edelleen väärin kautta vastusten ja itsensä sabotoivat käyttäytymistä. Takaisinperintä aito luonto on paikka, jossa todellinen parantuminen tapahtuu.

ihminen on paljon enemmän kuin traumaattinen tapahtuma. Uusi kertomukset kirjoitettava jotka sisältävät psyyke ja soma tunnustaen samalla paatos ihmisen kokemus sankarillinen matka johtaa syntymistä aitous itsensä. Edesmennyt mytologi Joseph Campbell sanoi "kulkua mytologinen sankari ... on sisäänpäin - osaksi syvyyksiin jossa hämäriä vastuksista on voittaa, ja kauan kadoksissa, unohdettu toimivalta piristynyt ..." (1949, s. 29). Maailman legendoja, satuja ja mytologisia tarinoita kuvaavat eri vaiheissa sankari /sankaritar matka. Hän kirjoittaa, että "Jokainen näistä bibliografioiden esittelee vaihtelevasti rationalisoidaan teema lapsen maanpaossa ja paluu" (s. 323). Mytologisia legendoja ja sadut ovat teemoja lohikäärmeitä ja demonit vartiointi sisäänkäynnit luolissa tai linnoja jossa oleskella piilotettuja aarteita, vauvoja tai piikoja. Dissosiaatiohäiriöissä johtuvat traumaattisista kokemuksista introjected tekijä toimii salata tietoa, että sääntöjä on rikottu. Tämä sisäinen Saboteur sisältää sekä reaali- ja vääristynyt arkkityyppinen valtaa. Se toimii pettää sen uhri, mikä estää tapa aito julkilausuman itsensä. Vaikka vamma ei tapahtunut meidän lapsuudessa, tiedostamaton keho-mieli sisältää introjected tukahduttava vaikutteita perheen, ystävien, koulun kokemuksia sekä rajoittamalla sosiaaliset ja uskonnolliset ideologiat.

sankari tuhat kasvot, Joseph Campbell kirjoitti, tiedostamaton lähettää kaikenlaisia ​​höyryjä, outoa olentoja, kauhut, ja pettävät kuvia jopa mieleen - joko unessa, kirkkaassa päivänvalossa tai hulluutta; ihmisen valtakunta, lattian alle suhteellisen siisti pieni asunnon, jota kutsumme tietoisuutemme, menee alas aavistamaton Aladdin luolissa. Ei ole vain jalokiviä vaan myös vaarallinen henkiolennot [arabiankielistä sanaa eteerisiä henkien] noudattaa: hankalaa tai vastustanut psykologisia valtuuksia, jotka emme ole ajatelleet tai uskaltanut integroitumaan elämäämme. Ja ne voivat jäädä aavistamattomia, tai, toisaalta, jonkinlainen mahdollisuus sana, haju maisema, maku kuppi teetä tai silmäyksellä silmä voi koskettaa taikuutta keväällä, ja sitten vaarallinen sanansaattajat alkavat näkyä aivoissa. Nämä ovat vaarallisia, koska ne uhkaavat kangas turvallisuus, johon olemme rakentaneet itsemme ja perheemme. Mutta ne ovat pirullisen kiehtovia liian, sillä he kantavat avaimia, jotka avaavat koko valtakunta halutun ja pelkäsi seikkailu löytö itse. Tuhoutuminen maailmassa, että olemme rakentaneet ja jossa elämme, ja itsestämme sen sisällä; mutta sitten ihana jälleenrakentamiseen rohkeampia, puhtaampi, tilavampi, ja täysin ihmisen elämän - joka on uistin, lupaus ja kauhua, näistä huolestuttavia yö visitants päässä mytologisia valtakunnassa että jatkamme sisällä (s. 8).

Ruumiin erottaminen on heijastunut menetys sielun. Tuloksena halveksuntaa ja dissosiatiivisia käyttäytymistavat osoituksena riippuvuudet, seksuaalisen hyväksikäytön ja väkivallan. Jopa ympäristö, maa elin, on laiminlyöty. Syvä paranemista ja yhdentyminen voi johtua yhdistävä ponnisteluista kognition, tunne ja kehon. Sielu retrireview on ihmisen välttämättömyys parantaa meidän nykyisiin ongelmiin.

"Varo, kun hengittää" varten matkaa aitous voi olla petollinen yksi. Introjected persoonallisuuksia ja sisäistänyt vainoojia estää polku. Arkkityyppinen voimat kollektiivisen alitajunnan ovat läsnä sekä mahdollistaa ja estää retrireview aitouden. Tämä matka tajuton keho-mieli ei ole toisin satu, jossa sankari tai sankaritar on läpäistävä esteitä ja kohdata tulinen lohikäärme jotta pelastus viattomuutta ja saada piilotettu aarre. Fenomenologiasta oman kokemukseni ja monien muiden vakuuttaa minulle, että olemme kirjattu mielissä. Maailman mytologiat tarjota todisteita siitä, että kollektiivisen alitajunnan ja että arkkityyppinen voimat ilmeisen kautta geneettinen rakenne, on sijoitettu meidän elimet, ja liikkua solureiteillä sisällä kehomme. Parantuminen voi tapahtua yksilöllisesti ja kollektiivisesti alamme kunnioittaa kertomusten ilmentää sisällä ilmentymä mieli.

* * *
.