Aivojen terveyttä, Divided Huomio, & Jatkuva keskustelu Multitasking

Vuoden 2011 media on kaikkien huulilla haitallisista vaikutuksista moniajo ja pahuutta jaettu huomiota. Palo myrsky alkoi, kun tutkimus tehdään Stanfordin, paljasti, että kun me teemme useita asioita samanaikaisesti, me don &'; t suodatin ja lajitella tietoja nopeasti, ja meidän kyky keskittyä valittu yksityiskohta on vähentynyt.

Great .... On harvinaisia ​​hetkiä elämässäni, kun minulla on yksi tehtävä, että minun on täytettävä erikseen. Kun asiat yksi kerrallaan ei ole aina vaihtoehto. Juuri kun päätin, että suurimman osan ajasta, olin yksinkertaisesti aio tehdä optimaalisella tasolla, Luin kirjan Cathy N. Davidson, Now You See It. Dr. Davidson otti erilaisen lähestymistavan Stanfordin &'; havainnot. Tässä on kaksi riviä hänen kirjansa (yrittää parhaani pitää ne yhteydessä):

• I &'; m viittaa siihen, että tärkein havainto on tämän testin ei ole, että monitoimilaite maksavat huomiota pahempi, mutta he maksavat huomiota eri tavalla!
&Bull; Globaalissa, monipuolinen, vuorovaikutteinen maailma, jossa kaikki näyttää toiselle puolelle, jatkuva, osittainen huomio voi vain olla kunnon elämää, mutta hyödyllinen väline navigointiin monimutkaisessa maailmassa. Alkaen: Now You See Se, Cathy N. Davidson.

Lisää valtava huokaus täällä. Mitä Dr. Davidson ehdottaa ja mitä on niin vapauttaa, on, että meidän on tarkasteltava, miten aivomme toimivat päässä omassa kiireinen, monimutkainen, monikerroksinen elämää. Jos kuitenkin vain muuttaa yhteydessä ja muuttaa asetusta me don &'; t muuttaa tuloksia. Niin, ehkä muuttaa kysymys &hellip ;?

OK &hellip ;. anna &'; s muuttaa kysymyksiin.

Miten sopeudumme meidän monimutkaisessa maailmassa täynnä niin monta viestiä taistelevat huomiomme? Miten lajitella läpi kaikki nuo “ häiriötekijöitä &" ;, päättää, mikä on tärkeää, ja löytää tapa laittaa ne kaikki yhdessä ilman puuttuu asioita meidän täytyy elää hyvin?

ryhmä tietojenkäsittelytieteen tutkijoita näytä ymmärtävän että me, kuten tietokoneet, on asioita yhtä sen, ainakin, ymmärtää ja integroida mitä ympärillämme. He saavat sen ja pyrkivät nyt tämä ehdotus: ehkä “ krooninen monitoimilaite &"; ottavat palasia kaiken ja jakaa kaikki, että tiedot keskuudessa tehtäviin – löytää suhteita kappaletta tiedon ja jakaa mitä tarvitaan täydellinen kaikki tehtävät käsillä, ei yksi tehtävä. Ne näyttävät ehdottaa aivot, kuten tietokoneet, osuus asiantuntemusta yli tehtäviä, oppiminen, mikä on tärkeää, hyödyllistä ja relevanttia testaamalla eri lähteistä (Duke Sähkö- ja tietotekniikan). Jos tekoäly voidaan ohjelmoida oppia mitä tapahtuu nyt ja käyttää sitä tietoa ratkaista ongelmia ja kehittää strategioita tulevaa käyttöä, miksi &'; t me ohjelmoida aivomme tehdä samoin?

Kaikki tämä puhe moniajoon on huono suorituskyky on tehtävä suuntautunut, ei aivoja suuntautunut. Aivomme kaipaavat toimintaa ja ovat jatkuvasti ongelmanratkaisuun. Yksi avain tolkkua maailmasta, tehokkaasti, on päästää irti ja antaa aivomme tehdä mitä he parhaiten – laittaa asiat luokkiin, prosessi, luoda, ja toimia. Siellä on niin paljon jäljellä opiskelemaan mutta bottom line vain voi olla, että yksikkö keskittyä ja huomiota yksi tehtävä kerrallaan voi olla yli-mitoitettu tänään &'; s tietoa raskas maailmassa. Ehkä paras tapa on käytössä useita kanavia, yhteydessä jokapäiväistä elämää.

Toinen tutkimusryhmä, tämä opiskelu aivojen kuvantaminen, löytyi jotain todella mielenkiintoista … täysin sattumalta. He testasivat miten fMRIs (kuvia sähkö- ja kemiallista toimintaa aivoissa) näyttää tiettyinä erilaisten tehtävien – mitä aivoalueilla syttyvät, mitä toiminta hidastuu ja muut asiaan liittyvät asiat. Kyllä, he löysivät vaihtelut kuvia, kun koehenkilöille suorittamalla erilaisia ​​tehtäviä. Ne kuitenkin myös havaittu lisääntynyt aivojen toimintaa välillä tehtävissä – kun osallistujat olivat tekemättä mitään. Tämä kannusti lisää kuvantamisen tutkimuksessa keskityttiin osallistujilla, jotka eivät tee mitään. Toistaiseksi että kasvava elin tietoa näyttää ehdottaa kahta asiaa: 1) kasvuun yleinen aktiivisuus ja 2) kasvaa koordinoidusti enemmän aivojen osat ovat ilmeisiä, kun osanottajat sanoivat “ eivät ajattele mitään &"; kuin silloin, kun he olivat “ tehdä jotain &" ;. Tarkoittaako se, että aivomme toimivat paremmin, kun me don &'; t suora toiminta?

Muuta yhteydessä; Muuta asetusta; ja muuttaa kysymys: mitä voimme tehdä paremmin toiminto meidän monitahoinen, monikerroksinen, vaativa maailma?

Ota maailma ja tehtävät yhteydessä ja anna aivot tekevät sitä mitä parhaiten. Silläkin uhalla, häpeämätöntä profiloitumisesta, Etsi ero palapelit www.craniumcrunches.com auttaa sinua nähdä elämän yksityiskohdissa, kaikki yhteydessä, kun ratkaista ongelma. Käytännössä mitä tarvitset: ongelma ratkaista yhteydessä.
.