Brain Training 101

Vähän Brain Training voi mennä pitkä tavoin kohti parempaa ajattelua. On helppo parempien tai enemmän luovaa ajattelua, kuten aivoriihi tai vain saada hyvät yöunet. Ajatuksena on kuitenkin kouluttaa aivot uusia tapoja. Se voi kestää jonkin verran työtä, mutta kun hyviä tapoja ovat sijoittautuneet, on hieman ylimääräistä vaivaa mukana uudessa ylemmän tason ajattelun.

On olemassa monia aivojen koulutus rutiineja voit työskennellä. Tässä on kaksi, joilla pääset alkuun.

Train Your Brain Luo Esimerkkejä

Oletko koskaan lukenut jotain ja vain "melkein" ymmärtänyt? Usein, tämä johtuu siitä, että tekijä ei käytä hyviä esimerkkejä, tai ehkä ei lainkaan. Oletetaan minä sanon teille, "reticular cortex on osa aivoista, joka syrjisi aistien tuotantopanosten ja virikkeitä tehdä sinusta tietoinen näistä, jotka ovat tärkeitä." Saatat nyökkäys päätäsi, varsinkin jos olet lukenut tästä. Mutta ymmärrystä voi olla hieman utuinen.

Olisi paljon selkeämpi, jos lisäsin, "Jos esimerkiksi etsit liiketoiminnan ostaa, ja antaa joitakin huomiota, että tavoite, olet lähinnä "ohjelmointi" reticular aktivoimalla järjestelmän tuoda mitään merkitystä oman huomiota. Silmäsi silti näyttää samalla maisemia, ja sama äänet syötä korvat, mutta kuin keskeisiä seulotaan pois, kun taas reticular cortex tekee huomaat ' myytävänä "merkkejä kaupoissa tai auttaa sinua" virittää "keskusteluja liiketoimintaa."

Nyt ymmärrät paremmin. Muutama esimerkkejä todennäköisesti auttaa samoin. Jos haluat todella ymmärtää asioita, niin, sinun täytyy olla esimerkkejä, ja yksinkertaisempi parempi. Jos puhuja tai kirjoittaja ei toimita niitä, luoda omia. Itse asiassa, eivät liiku, kunnes teet.

Tee tämä omalla ideoita sekä, olitpa selittää niitä toiselle henkilölle tai vain ajatella itsellesi. Tee niitä niin yksinkertaista kuin pystyt, mutta ei liian yksinkertainen. Ajattele useita esimerkkejä, ikään kuin olet valmistautuu selittää ajatuksen erilaisia ​​ihmisiä. Voidaan väittää, että jos et voi antaa hyviä esimerkkejä, et täysin ymmärrä ajatus. Luo esimerkkejä kunnes näin tulee tapa, ja huomaat, että tällainen Brain Training johtaa parempaan käsitys kaiken opit.

Train Your Brain olla itsetietoinen

Koska itsetietoinen ei ehkä tunnu niin tärkeäksi tehokkaalle aivokapasiteetti, mutta se on. Kun itse tiedät paremmin, voit välttää tavallista vaikutukset ego ja tunteet oman näennäisesti "järkevää" ajattelu. Tai voit ainakin ottaa ne huomioon.

Katso itse, varsinkin kun selittää asioita tai väittävät, ja sinusta tulee tietää, että paljon siitä, mitä me kutsumme perustelu on todella rationalisointi. Näet myös kuinka yleistä se on yrittää voittaa argumentti tai tehdä kohta kustannuksella kaivaa syvemmälle ja ymmärtää jotain parempaa. Tämä todennäköisesti ei voi olla täysin voitettu, mutta on tietoinen siitä, mitä mielesi tekee mahdollistaa "oikea kurssi" ja ajatella järkevämmin.

Noudata itse. Kuten muuntyyppisten Brain Training, tavoite tässä toistaa tätä, kunnes siitä tulee tapa. Itsetuntemusta että tulokset estää sinua joutumasta kiima omassa ajattelussa. Esimerkiksi, jos olet tietoinen siitä, että sinulla on vahva halu tiettyjä uskomuksia ollakseen totta, voit kysyä, onko olet alensi vaatimuksia todisteiden heille. Sitten voit tutustua vaihtoehtoisia näkemyksiä järkevämmin.
.