3 Tapahtumat luovat Happiness

Vuosien mittaan, I &'; ve havaitsi kolme kannetta, joka voi taata onnea. Voit aloittaa pois, se &todellisten tuloste; s tärkeää tietää, että onni on taito, että kuka tahansa voi oppia. Useimmat ihmiset uskovat, että onni on jonkinlainen ympärysmitta, joka on ulkopuolella itse. Voit olla onnellinen, monet ihmiset ajattelevat, että on omistaa tietty asia, elää tiettyyn paikkaan, tee tietty määrä rahaa, jne. He ajattelevat, “ jos tämä asia tapahtuu, niin minä &'; ll olla onnellinen. &Rdquo; Myös monet ihmiset ajattelevat onni on kaava. He tarvitsevat tiettyjä tapahtumia, asioita, jne kaikille yhdenmukaistaa ollakseen onnellinen. &Ldquo; Tarvitsen Super Bowl, jossa on sikari, juominen juoma kuuma tyttö minun puolellani, mies, niin minä &'; m onnellinen. &Rdquo;

Nämä kaavat varmasti niiden hetkellinen hitti, mutta pitkäaikainen onnellisuus on oikeastaan ​​vain taito. Se &'; sa suunnanmuutosta että Käytät uudelleen ajatella itsestäsi ja noin olosuhteista elämässä. Mitään ei tarvitse muuttaa tehdä sinut onnelliseksi.

Joten tässä on kolme toimia, voit ottaa joka tekee sinut onnelliseksi. Ensimmäinen toimi on nimeltään antaumuksella. Mitä se omistautuminen tarkoittaa? Se &'; s tapa olla. Se &'; s olemisesta hetkellä ja tekee mitä Käytät uudelleen tekee joka hetki aivan parhaan kykysi. Kun toimipaikka olisi kannalta todella keskitytään ja teet parhaasi, se luo äärimmäinen tunne onnea sinulle. Jos Käytät uudelleen tiskata, koiran ulkoiluttaminen, leikkii lasten, hengailua puolisosi, ystäviesi kanssa, mitä se on, että Käytät tekemässä, keskittyä siihen ja tee parhaasi. Käytät ll olla yllättyneitä kuinka paljon onnea sinusta tuntuu sillä hetkellä.

Toinen on ryhtyä toimiin palvelun. Tämä on noin ottaa teidän huomiota pois oman pään. Auttaa muita, edistää, tehdä ero, tukea jotain. Anytime että voit ottaa huomion pois sinusta ja päästäsi, ja siirrä se siellä maailmaan, koet äkillinen nousu onnea. Toisin sanoen, ota huomioon seuraavat. Sinun onnettomuutta on vain itsekeskeinen keskittyä. Joten, saamalla keskittyä siellä ja palvelemalla muita, onnellisuus on menossa läpi katon.

Viimeinen toiminta tehdä, on arvostusta. Katsomaan asioita uudella tavalla, löytää mitä pidät ihmisistä, löytää mitä pidät tilanteista, ja löytää asioita haluat itsestäsi. Tämä on todella anti-mieli. Mieli, kaikki että puhuminen oman pään, ei ole keskittynyt mitä &'; oikeus, mitä &'; s työ, mitä haluat, ja mitä Käytät uudelleen iloinen. Se &'; s ei keskittynyt että. Se &'; sa selviytymisen mekanismi, joten sen tehtävänä on etsiä mitä doesnt &'; T työhön ja sitten keskittyä niihin asioihin. Ja että, tietenkin, tekee sinusta onneton. Niin, työtä arvostan tilanteeseen, ihmiset ympärilläsi, ja itse, ja onnellisuus kasvaa eksponentiaalisesti.
.