Valmentaja hukuttaa Osa 2 - Miten Cure It

Mitä nopeammin ajaa, mitä kauemmas jää jälkeen. Kovemmin työskentelet, sitä enemmän sinun täytyy tehdä

Tiedän. Olin valmentaja musertaa kunnes vain vähän aikaa sitten. Ainoa tapa olen lopettanut minun alituinen spinning oli laittaa jalka alas kova
ja palata maan päälle jättiläinen iso kuhmu.

Lupasin jakaa tällä viikolla mitä laskemisesta minun jalka alas katsoin kuten minulle. Jos totta puhutaan (ja että &'; s, mitä tämä viesti on kyse – totuus), I &'; m edelleen laskemisesta minun jalka alas. On käynyt ilmi, tämä jalka laskemisesta on enemmän prosessi kuin tapahtuma. Luulen, että se voi liittyä että kuorinta kerrosten sipuli asia – toivottavasti vähemmän kyyneleitä.

Quiet!
Ensimmäinen asia mitä oli tehtävä oli huutaa “ Quiet! &"; yläreunassa minun keuhkot kaikkia ääniä. Äänet olivat hyvin tarkoittaa, mutta siellä oli liian paljon. Ne kaikki kertovat minulle mitä tehdä luoda onnistunut coaching. Mutta ongelma oli ne weren &'; t kaikki kertoi minulle sama asia.

Sen sijaan toteuttaa yksi tai kaksi heidän ehdotuksiaan, yritin toteuttaa niitä kaikkia, kaikki kerralla. Että doesnt &'; t työtä. Ainakaan ennen kuin olen selvittää, miten kloonata itseni 10 kertaa, ja minä &'; en ole varma maailma on valmis siihen. I &'; en ole varma I &'; m valmis siihen.

Joten tässä &'; s mitä tein sijaan.

No More Ihmeitä
lopetin ottaen enää teleclasses, työpajat, ohjelmat – ei väliä kuinka monta ihmeitä he lupasivat toimittaa. (PS I &'; ve vielä kokea ihmeen, mutta Käytät ll olla ensimmäinen tietää kun teen.)

Joskus ei koskaan tullut

olen peruuttanut useimmat postitus luettelot ja blogit, johon kuuluin. Minä pelkäsin &'; d kaipaamaan joitakin uskomattoman tärkeä tieto, mutta tein sen silti.

Jos totta puhutaan (jälleen totuuden?), olin poistamalla lukematonta kaiken mitä saapui blogeja ja luettelot muutenkin. Mitä olen tehnyt &'; t delete päätyi tietokoneen kansioon lukemaan joskus
. En &'; t on kerrottava teille, että joskus ei koskaan tullut, tehdään?

Häviäminen 5 kiloa
Eilen sain vihdoin mokasin rohkeutta poistaa kaikki ne joskus kansiot ilman
näköinen sisällä. I &'; m erityisen ylpeitä, että ilman. Kyllä, se oli vaikeaa ja jopa pelottava.

Mutta arvaa mitä? Tänään Don &'; t kaipaamaan näitä tiedostoja, ei edes yhtä vähän. Vannon &'; ve menettänyt vähintään viisi kiloa eilisestä lähtien!

Sano ei
minäkin vannoin pois e-kirjoja ajaksi. Ei enää e-kirjoja riippumatta siitä, kuinka suuri ne kuulostavat, mitä lupaavat, tai kuinka halpaa tai jopa ilmaiseksi ne ovat. Juoksin ulos paperia, mustetta, ja arkistointi tila kuukautta sitten ruokkia riippuvuus tulostaa e-kirjoja. Nyt minun täytyy vain sanoa ei latauksena.

Se tuskainen minua kuin sinä uskaltaisi &'; usko ottaa tämän askeleen. Loppujen, kannustan asiakkaani kirjoittaa e-kirjoja, koska se &todellisten tuloste; s positiivisesti maaginen mitä e-kirja voi tehdä coaching.

I &'; m jopa tehdä virtuaalisen e-kirja kirjallisesti perääntyä tammikuussa. Jokainen tulee kirjoittaa e-kirja yhdessä päivässä. (Kyllä, se on mahdollista kirjoittaa e-kirja, ja Darned hyvä siinä, päivässä.)

Mutta e-kirja perääntyä tai ei e-kirja perääntyä, gal &'; s pitää tehdä mitä gal &'; n pitää tehdä. Ja tein. Ei enää e-kirjoja, paitsi ne kirjoitan itse. Ja tietenkin ne asiakkaani kirjoittaa. Mutta se &todellisten tuloste; s se!

Black Metal Security Peitot
Otettuaan e-kirja lupauksen, oli aika käydä läpi arkistointi kaapit – minun black metal turvallisuus huopia. (Ei kovin mukavia kietoutua.) Heitin pois kaikki ne, jotka ollu &'; t ehdottoman tärkeää pitää.

Ei, en tehnyt &'; t huijata ja arkistoida kaikki pois pahvi säilytyslaatikko asiassa Tarvitsin se joskus
. Vaikka jos totta puhutaan (uudelleen ?!), kokoamattomat laatikot ovat edelleen kyydissä arveluttavan jakkara vieressä työpöytäni. Lupaan laittaa ne takaisin kaappiin, jonka päättyessä liiketoiminnan tänään. Rehellinen.

Nyt kun olin käsitellyt mitä oli sisällä minun turvallisuus huopia, minun piti kääntyä minun huomiota siihen, mitä oli niiden päälle. Nimittäin paalut ja kasoittain ja kasoittain paperia. (Pahoittelen, puut.) Kaikenlaiset loistava info olin luiskahtanut minun etsiä
vastauksen coaching suru. (PS Heti kun löydän
vastaus, Käytät ll olla ensimmäinen tietää.)

välillä korvissani
Nyt oli aika keskeyttää , huomaa, ja juhlia mitä olin aikaan. Olin luonut tilaa – kunniakas, täynnä mahdollisuuksia, hiljainen, tilava tilaa. Tilaa minun fyysistä toimistoa. Tilaa minun tietokone toimistossa. Ja, mikä tärkeintä, tilaa väliin korvilleni.

Sitten aloin ajatella – hyvällä tavalla. Ei vimmattu, pelokas, rotta kiinni sokkelo ja voi &'; t löytää tiensä ulos sellainen tapa.

Ja minä muistin vastauksia olin unohtanut tiesin. Huomautus sanoin jotkut ja vastauksia – ei
vastaus. Jos totta puhutaan (ei taas !!), nämä ovat vastauksia I &'; ve oppineet ihmiset paljon viisaampia kuin I. parhaani päivää, olen itse soveltaa niitä.

1. Aloitin coaching jotta voisin luoda jotain, joka heijastuu me – minun tykkää, minun elämäntapa, arvoni, minun painopisteet, unelmiani, intohimoni. minä itsestäni olla totta.

2. Kukaan on joitakin äläkä joka on yksi ja ainoa vastaus minulle ja coaching. Heillä on ehdotuksia. Saan tehdä mitä tarvitsen ja jättää loput.

3. Oma coaching voitti &'; t on rakennettu päivässä, vaikka kaikki lupaukset siellä toisin. Ensinnäkin minun täytyy luoda vankka perusta yritykselleni, yksi tiili kerrallaan. Sitten minun täytyy rakentaa askeleen seuraavalle tasolle, yksi tiili kerrallaan. Sitten seuraavalle tasolle, ja seuraavaksi, ja seuraava, kaikki yksi tiili kerrallaan. Se &'; s ole kyse salamaa tai nopeuden. Se &'; s noin tekee seuraava oikein, yksi tiili kerrallaan.

4. On vain yksi minua maailmassa. Maailma haluaa ja tarvitsee minua olemaan minulle kaikki minun kunniani. Minun täytyy lopettaa lykkääntyy, koska olin &'; pelkään I &'; en ole tarpeeksi. Olen tarpeeksi. Se &'; s aika antaa minun valo loistaa.

Pyydän anteeksi. Tämä on todella, todella pitkä viesti. Tiedän, että monet teistä, jotka haluavat haluaisin vain suoraan asiaan ja antaa sinulle listan. Joten tässä se on.

Dr. Carol &'; s Cure Coach musertaa
1. Ota kaksi aspiriinia ja tehdä tilaa – fyysisessä toimistossa, tietokoneen toimistossa ja, mikä tärkeintä, pään. Olla peloton! Sitten juhlia rohkeutta.

2. Rakenna coaching joka on
liiketoimintaa, ei joku muu &'; n liiketoiminta.

3. Tiedät tarpeeksi. Olet tarpeeksi. Toteuttaa ainoastaan ​​tiedot todella, todella tarvitsevat ja jättää loput.

4. Ole kärsivällinen ja pitää uskoa. Rakenna yrityksesi yksi tiili kerrallaan.

5. On vain yksi te. Olet ainutlaatuinen. Asiakkaasi tarvitsevat sinua. Maailma tarvitsee sinua. Jos piilottaa pimeässä, voimme &'; t löytää sinut. Astua. Astu ulos. Anna valon loistaa.

6. Ottaa toisen kaksi aspiriinia ja Don &'; t soittaa minulle aamulla

( Update:
Juuri kun olen kirjoittanut tämän postauksen miten Laitoin jalka alas, kävelin alas minun jäinen portaita , ja jalkani jäi alta minua. I &'; d LOL, mutta minun jalka – yksi laitoin alas, kun I &'; m kehruu – sattuu liikaa!)
.