Are You Too Puolustava?

terve suhteita meidän on yhä enemmän tietoisiksi itsestämme, miten me liittyvät sekä vahvuutemme ja puutteet. Jos me askel taaksepäin ja yrittää tarkkailla omia vuorovaikutus, haluamme välttää yli-harjoittaa puolustusmekanismeja.

Denial: väittäen /uskoen, että mikä on totta olla todella väärä.
Tilavuus: suuntaamalla tunteet sen sijaisena tavoite.
älyllistäminen: kun tavoite näkökulmasta.
Projection: liittämällä epämiellyttävä tunteita muille.
tehostaminen: luodaan vääriä mutta uskottavia perusteluja.
Reagointi Muodostelma: overacting vastakkaiseen tavalla pelko.
regressio: paluuta toimii lapsi.
Painostus: työntää epämiellyttävä ajatuksia alitajuntaan.
Sublimoituminen: suuntaamalla &'; väärässä &'; kehottaa osaksi yhteiskunnallisesti hyväksyttäviä toimia.

Ego puolustuksemme on lukuisia, ja vaihtelevat alkeellisin (sorron) kaikkein kehittynyt (sublimaatio.) mukaan primitiivinen, haluan viestiä, että ne ovat pian saamme kehitysvammaisten, ei vähiten hyödyllisiä tai kaikkein epäterveellistä. Ja se on tärkeää muistaa, että kaikki puolustukset ovat hyödyllisiä, ja että ego yrittää selviytyä tahansa ongelma. http://revelationcounseling.com/Blog/ctl/Edit_Entry/mid/439/EntryID/62.aspx

Koska keskitymme henkilökohtaiseen kasvuun, me toimi selkeämpi todellisuuden ja käyttää rakentavia ihmissuhteisiin taitoja. Suojamekanismit ovat luonnollisia, mutta niiden ei pitäisi sisältää suuri osa meidän vuorovaikutus muiden.
Http: //revelationcounseling.com/Blog/EntryId/67/RELATIONSHIP-TIPS-Growin ...
.