SÄÄNNÖT dating GAME

SÄÄNNÖT Dating peli
Don Ross, MA, MFT *

GAME: "kilpailukykyinen toimintaa, johon taito, yritys, ja kestävyyttä puolelta kaksi tai enemmän ihmisiä, jotka pelata sääntöjen mukaisesti. " (Random House Dictionary)

sääntö # 1:
kuinka hyvin nauttia pelistä = kuinka hyvin hallitset SÄÄNNÖT.
On jopa voit oppia sääntöjä. Tietämättömyys säännöistä ei suojaa sinua rikkomisen seurauksia niistä.

sääntö # 2:
kuinka hyvin nauttia tästä peli perustuu TARKOITUS annat sille.
Jos tarkoitus on pitää hauskaa, oppia itsellesi ja muille, ja kehittää sosiaalisia taitoja, niin voit nauttia tahansa päivänä. Treffit on loistava tilaisuus oppia sinulle ja muille, jos niin haluavat. Toisaalta, jos tarkoituksena on tavata "soul-mate" (mitä se on), joka maagisesti ja hetkessä muuttaa oman onneton elämän onnellinen, niin se on käytännössä varmaa et nauttia tahansa päivänä, eikä itse peliin.

sääntö # 3: Get LIFE! (Jos sinulla ei ole yksi jo).
Tämä tarkoittaa: määrittelee ja toteuttaa omia etujaan - ja harkita rakentaminen ei-romanttisia suhteita erilaisia ​​ihmisiä, mukaan lukien parit. Dating edellyttää, että kutsut toisen henkilön omaan elämään. Jos sinulla ei ole elämää, olet todennäköisesti houkutella joku haluaisi niin perämies, koska meillä on tapana houkutella ihmisiä, jotka ovat samalla tasolla tajunnan & toimivan olemme. Muuten, on "sääntö elämän" töissä täällä, jota jotkut ihmiset eivät pidä: Sinä yksin vastuussa onnea; kukaan muu ei voi tehdä sinut onnelliseksi. Joten tehdä elämästäsi täynnä ja onnellinen!

sääntö # 4:
MAKE ehdottoman sitoumuksen rakastamaan itseäsi - vaikka luulet et voi tai eivät tiedä miten.
Onnistunut suhde on rakennettu kolmeen kulmakiveen: viestintä, huolehtiva, ja sitoutuminen. Ja ei ole mitään keinoa voit antaa nämä toiseen jos pidättää ne itse. Harkita tämän vakuutuksen päivittäin: Olen OMAT paras ystävä ja KESTÄVIMMÄT SUPPORTER; I LOVE ja arvostan joka minä olen! Tehokas ilmoitus kuten tämä tukee sinua harjoitellaan Sääntö # 5. Myös, on enemmän rakastava toisille lisäävät itsensä rakastamista. Plus voit olla paljon houkuttelevampi kuin henkilö.

sääntö # 5:
saada käsitellä YOUR itse puhua!
nauttiminen dating peli - tai toimia - liittyy itse-talk. Useimmat ihmiset disempower itse, ajoittain armottomasti, negatiiviset arvioinnit itseään ja muita. Opi tarkkailla "sisäisen vuoropuhelun" kanssa irtoaminen, kuten kuvia valkokankaalla, eikä reagoida siihen. Erityisesti, älä ota hylkääminen henkilökohtaisesti: "kemia" ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka olet! (Meditaatio on erittäin hyödyllistä viljellä tätä kykyä).

Sääntö # 6:
Valitse COMPANION: ole ystävä tai rakkauden: joka tulee myöhemmin ....
(kumppani voi olla tarkoitetaan henkilöä, jonka kanssa jaat toimintaa, jossa toiminta on tärkeämpää kuin tietyn henkilön). Pick kolme (3) henkilöä haluaisit oppia tuntemaan paremmin. (Jos et tiedä kolme tällaista ihmistä, palaa Sääntö # 3). Valitse toimintaa, että voit nauttia. Sitten valita yksi henkilö luulet sinulla olisi eniten hauskaa kanssa oleminen, ja kutsua heidät jakaa tätä toimintaa teille.

sääntö # 7:
hellittää ON ODOTUKSIASI!
Älä odota teidän päivämäärä olevan "yksi." Rakastava, sitoutunut kumppanuus edellyttää lisäksi "kemia", yhteisten arvojen ja elämäntapojen; yhteensopiva tavoitteet; täydentäviä persoonallisuuksia; ja vastaavat odotukset (ja kyky ravita) suhteen. Aikovat tavata paljon ihmisiä, kunnes löydät todellisen "ottelu". Sillä välin, jos rentoutua ja sallia asioita vain avautua, voit nauttia ja saada tietää teidän päivämäärä. Ja teidän päivämäärä rentoutua - jos he eivät tunne kuin he haastattelussa työpaikkaa! Voit löytää kaikenlaisia ​​arvokkaita suhteita, jos et ole vain keskittynyt romanssi. Ja miehet, sinun täytyy tietää, että ystävät voivat tulla ystäville, jos olet kärsivällinen, kunnioittava ja rakastava: todellinen ystävä!

sääntö # 8:
SÄILYTÄ LIGHT: älä kerro intiimi, henkilökohtainen salaisuuksia ensimmäisen (tai toisen) päivämäärä!
Terveet ihmiset osaavat suojella itseään, ja voit tehdä tämän pitämällä jakaminen yleisölle taso: tämä tarkoittaa sitä olisi OK kukaan tietää tämä sinusta. Olla aidosti kiinnostunut päivämäärä, ja kysyä heiltä kysymyksiä heidän elämänsä: etujaan, työ, ystävät ja perhe, harrastukset ja edullinen hauskaa toimintaa, jne. Enemmän kiinnostunut olet, sitä enemmän kiinnostunut hän on teissä (jos ei, sinulla on punainen lippu!). Lisäksi se on kriittinen tasapainottaa osoittaa kiinnostusta toisen henkilön ja tehdä tilaa heille osoittamaan kiinnostusta sinua: jos olet aina jatkaa, se on todennäköisesti kumppanisi vetäytyä!

Sääntö # 9:
Sinä päätät: onko tämä henkilö YSTÄVÄ?
Jos olet mielestäsi tarpeeksi yhteistä, ja voit nauttia toistensa seurasta, niin se on aika kysyä itseltäsi tätä kysymystä. Klo ystävyys tasolla, henkilö on tärkeämpää kuin toiminnan. Täällä, viestintä on erittäin tärkeää, ja sinun täytyy pystyä tunnistamaan ja siirtyä tasojen jakamisen. Katso jos voit alkaa jakaa yksityisellä tasolla (henkilökohtaisia ​​ajatuksia ja tunteita et halua julkisesti tiedossa), ja intiimi tasolla (ajatuksia ja tunteita toinen henkilö) - ja huomaa heidän vastaus: se hyväksyä tai päätellen (tai syrjässä)? On hyödyllistä kuvitella neljä tasoa syvyys jakamiseen, ja mennä enää kuin yksi taso syvemmälle kuin kumppani tekee. Älä myöskään sekoita yksityisiä ja intiimi jakaminen: esim annettava tiedot siitä, miten olivat väärin kuin lapsi ei ole kiihottavaa!

Sääntö # 10:
vain sanoa WHOA seksiin!
Jos sinusta tuntuu mukava, turvallinen ja molempia osapuolia houkutteli kanssa uuden ystävän, niin se voi olla aiheellista tutkia seksuaalisuutta ... (terve suhteet perustuvat pääasiassa mukavuus, epäterveellistä suhteita perustuvat pääasiassa intensiteetti). Varokaa TÄSTÄ! Sinun täytyy olla tiukasti rehellinen itsellesi: jos olet nälkää kosketukseen, se on hyvin helppo ajatella näet ystävä ensimmäinen päivä. Mutta tosiasia on, että ne ovat muukalainen, ja seksiä muukalainen on vaarallinen! Sinun täytyy tietää, mitä sukupuolta tarkoittaa kumppanisi: älä oleta mitään; Kysy heiltä. Tarvitset myös kunnioittaa ja ihailla toisiaan kuin ihmiset: et yksinkertaisesti voi rakentaa tyydyttävä suhde ilman näitä kahta laatua. Kemia on tärkeä, mutta se voi vääristää ajattelua. Seksuaalisia tunteita edistää kemikaaleja elin, joka tiedetään muuttaa käsitystä kuten huumeita. Joten erityisen huolellinen ja tietoisuus ovat pakollisia! Jos sinulla on ollut "Crash ja polttaa" suhteet, saada palautetta ystävillesi ... ennen kuin hypätä sisään.

* paljon inspiraatiota Terry Gorski
.