Shrinky n Remedy pelko julkisten Speaking

Mitä ihmiset pelkäävät eniten? Monet tutkimukset kertovat, että se on julkinen puhuminen. Fancy kieli, pelko julkinen puhuminen kutsutaan glossophobia. I &'; m aio kertoa hauska, edullinen tapa valloittaa pelkosi julkinen puhuminen, jotka tekevät elämästä parempaa monella muullakin tavalla, samoin.

Tässä taloudessa, Randy on iloisia saadessamme työ. Hän on osa joukkueen keskikokoisen rahoitusalan yritykseen. Hänen manageri näkee lupauksen Randy ja haluaa auttaa häntä edetä urallaan. Hän kertoo Randy että tulevassa kokouksessa, hän tekee PowerPoint-esityksen uusien tuotteiden hänen yritys tarjoaa. Randy hymyilee, mutta sisältä hän tuntuu maa avaa hänen jalkojensa. Randy on kauhuissaan nousta yleisön edessä ja puhuminen. Mitä hän voi tehdä?

Kuinka moni meistä ovat löytäneet itsemme tällaisessa tilanteessa? Miksi olemme niin pelkää puhua muiden edessä, ja mitä voimme tehdä asialle?

Suurin syy pelkäämme julkinen puhuminen on koska tärkein pelko elämässä on nöyryytystä. Meillä ei &'; halua meidän epäonnistumiset altistua kaikille. Mikä voisi olla vaarallista, sitten, kuin näköisenä idiootti edessä väkijoukon?

Rakastan puhuu ihmisten edessä, mutta ruumiini silti reagoi kuin jos olen suuressa vaarassa, kun olen aikeissa pitää puheen. Kuten olen lähestymistapa oven paikka minun pitäisi antaa minun Spiel, aloitan ajatella, “ En &'; t tarvitse tehdä tätä. I &'; m juuri menossa kääntyä ympäri, päästä autoni, ja ajaa pois. &Rdquo; Minulla on yksi kolmesta perus pelko reaktiot pakene!

Jos kehosi on yksi muiden peruspalvelujen pelkoreaktioita – jäädyttää – olet pulassa. Koska juuri kun sinun täytyy olla rento, ajatella, olla hauska, ja puhu, koko kehon kertoo sinulle makuulle ja teeskennellä olevansa kuollut. Ei suuri kaava voittaa suorituskykyä.

Mitä voit tehdä? On maailmanlaajuinen järjestö, joka on ollut noin lähes sata vuotta, jonka ainoana tarkoituksena on auttaa ihmisiä hallitsemaan taiteen julkisesta puhumisesta. Nimi että organisaatio on Toastmasters. Toastmasters on auttanut lukemattomia ihmisiä ei vain voittaa tämän pelon, mutta tullut mestareita palkintokorokkeelle.

Toastmasters on loistava järjestelmä auttaa ihmisiä tulla toimivaltaisten kommunikaattorit, ja johtajat, liian. Ne tarjoavat jäsenilleen turvallinen, kannustava ympäristö, jossa voi harjoitella taitoja ja saada hyödyllisiä neuvoja ja suunta, miten edetä ja parantaa.

vie sinut läpi tämän prosessin yksi yksinkertainen askel kerrallaan ryhmässä kannustaa ihmisiä, jäsen &'; pelkoja vähitellen sulaa pois. Ennen kuin huomaatkaan, olet odotan nousta ylös ja puhuminen.

Jos menet internetissä http://www.toastmasters.org tulet hämmästymään löytää kuinka monta kokousta on omalla alueella . Toastmasters toivottaa vieraat tervetulleiksi kokouksiin. Voit käydä niin monta ryhmää kuin haluat, saada käsitys siitä, miten toastmasters toimii, ja löytää ryhmään, joka sopii sinulle.

Paras tapa saada yli pelko on, tuella, vähitellen ja toistuvasti kohtaamaan asia pelkäät. Toastmasters on paras tapa, että I &'; löytäneet tekemistä että ihmisten &'; ykkönen pelko, glossophobia, tai pelko julkinen puhuminen.

Randy &'; n johtaja ehdotti, että hän liittyä Toastmasters, jotka hän teki. Nyt hän voittaa yli asiakkaita koko ajan hänen suuri esityksiä. Kohtaamalla hänen pelkonsa, hän on onnistuttu tavoilla hän koskaan kuvitellut hän voisi.
.