Getting eniten irti Julkinen puhuminen Classes

Yksi suosikkini Seinfeld monologeja on peräisin episodi nimeltään "Pilot." Tässä episodi, Jerry avaa hänen tavaramerkkinsä komedia rutiini havainto noin ihmisten pelkoja, julistaen, että julkinen puhuminen on useimpien ihmisten numero 1 pelko, edellä jopa kuoleman.

punchline, jos et muista, oli se, että keskimääräinen henkilö hautajaisissa ajattelee he halua olla parempi pois lipas kuin antaa muistopuhe.

Todellisuudessa Seinfeld huomautus oli vain hieman pois. Tuoreen Gallup, useimmat ihmiset ovat todella enemmän pelkää käärmeitä kuin julkinen puhuminen, jolloin jälkimmäinen numero 2 paikalla pelkoa hierarkiassa. On kuitenkin totta, että julkinen puhuminen outranks kuolema itsenäisenä raportoitiin pelko mukaan useimmat gallupit. Joten jos olet ajatellut kutsua paras ystäväsi puhumaan teidän häät, ajattelu uudelleen. Parempi kutsua joku et halua näy lainkaan.

On tarpeetonta sanoa, julkinen puhuminen on suuri ongelma paljon ihmisiä. Useimmat meistä kehotetaan pitämään puheen ainakin muutaman kerran elämässämme, ja monille meistä, hetki ottaa kävellä jopa palkintokorokkeelle voi tuntua kävely tavata valmistaja. Pelko liittyvä julkinen puhuminen on niin laaja, että monia henkilökohtaisia ​​kehittämisorganisaatiot ovat ilmestyneet auttaa ihmisiä voittamaan tämän pelon. Nämä ryhmät, kuten Dale Carnegie Associates ja Toastmasters, tarjoavat ujo ihmisille mahdollisuuden kohdata pelkonsa puhumalla edessä ryhmien viikko toisensa jälkeen.

Jos olet kiinnostunut henkilökohtaiseen kehitykseen, mahdollisuudet ovat olet laittanut ainakin jotkut ajatellut saada apua julkinen puhuminen. Keskimääräinen henkilö on hermostunut, kun edessä mahdollisuus puhetta, ja varmaa, että jossain vaiheessa elämäänsä he odotetaan antaa yhden. Kannattaako voittaa pelkosi julkinen puhuminen on myönteinen askel tiellä tulee tehokas johtaja. Mutta ennen kuin kirjaudut julkinen puhuminen luokka, varmista, että olet valmis saada irti kokemus.

Kaikki julkinen puhuminen kurssit ovat muutamia yhteisiä tekijöitä. Ensinnäkin, he yrittävät minimoida ahdistusta läpi eräänlainen vähitellen altistuksen hoidon, saamalla voit puhua säännöllisin väliajoin. Toiseksi, he yrittävät hioa puhe kirjoittamisen ja toimitus taitoja, antaa sinulle neuvoja sanakirjoja, fraseeraus, itsevarmuus, ja sävy. Kolmanneksi ne Kannustamme sinua tarkkailla muita julkisia puhujia työtä niiden maaginen, antaa sinulle mahdollisuuden oppia katselemalla ässä puhujat toiminnassa. Yhdistetty vaikutus näiden strategiat voivat olla tehokkaita; ei vain voi ne opettaa sinut puhumaan tehokkaammin, mutta saamalla voit harjoitella viikon jälkeen heikko, ne voivat käytännössä eliminoida pelkosi julkinen puhuminen.

Mutta vaikka kaikki mahdolliset hyödyt, jotka voivat tulla julkinen puhuminen luokka, voit vain päästä pois siitä, mitä olet tehnyt sen.

Kun olin koulussa, olen osallistunut kaikkiin julkinen puhuminen toimintaa voisin löytää. Keskustelua. Toastmasters. Malli YK. Sinä päätät. Mikä tahansa ryhmä, joka tarjosi minulle mahdollisuuden harjoitella minun julkisen puhetaidon, tuntui lippu koskaan koskaan maa - koskaan koskaan ottaa änkyttää ja hyperventilate minun läpi puheen jälleen maa, joka on. Kaikki mahdollisuudet sain puhua, otin. Välillä keskusteluja, puheita ja esityksiä, olen luultavasti puhui keskimäärin 3 kertaa viikossa aikana minun college vuotta.

Samalla, huomasin mielenkiintoinen ilmiö. Se tuntui jokaisessa ryhmässä liityin oli aina ehdollinen säännöllisesti osallistujia, jotka eivät koskaan näyttänyt osallistua. He näy viikko toisensa jälkeen ja puhua * noin * puhuminen, mutta ei koskaan todella antaa sille ammuttu itse. Ilmiö oli johdonmukaisia ​​melko paljon joka ryhmä olin mukana. Onko se keskustelemme tai Toastmasters tai vedos parlamentti oli aina ryhmä vakituisesti jotka johdonmukaisesti näy, ja johdonmukaisesti vaieta. Aina silloin tällöin, jos ne pisti ja prodded osaksi näin, he antaisivat sille yrittää. Mutta he eivät koskaan näytti parantaa, koska ne vain harjoiteltu, kun he joutuivat.

Se ei koskaan tapahtunut minulle tuolloin, mutta nyt ymmärrän, että mitä olin nähdä, oli vain osoitus jotain, joka on aivan liian yleisiä itsensä kehittämiseen. Haluan kutsua tätä ilmiötä "Reality TV oireyhtymä."

Muista, kun tositelevisio-ohjelmat ensimmäinen alkoi näkyä? Vuonna 2000, ennen kuin kukaan oli kuullut Jersey Shore tai Millinaire Matchmaker, ensimmäinen kausi Survivor debytoi CBS. Tuolloin ihmiset eivät voineet auttaa ryhdytty käsite. Draama kehittymässä televisiosta ei käsikirjoittanut (tai niin luulimme!), Mutta kokoelma kohokohtia kuvamateriaalia oikeita ihmisiä kilpailevat hengissä saarella. Mikä veti ihmisiä näyttelyssä oli se, että se oli, tai ainakin näytti olevan, todellinen. Kun meni nukkumaan yöllä ihmetellä kuka olisi potkittiin pois saarelta ensi viikolla, olit ihmettelevät varsinaista tapahtumaa, ei ennalta käsikirjoittanut suorituskykyä.

Joten miten se sitoa osaksi itsensä kehittämiseen?

Tutustu takaisin kokemuksesi itsekehityksessä seminaareissa. Jos olet ollut mukana alan jonkin aikaa, olet luultavasti huomannut "-seminaariin Junkies". Nämä ovat ihmisiä, jotka ovat säännöllisesti piiri seminaareja he osallistuvat, usein yksi opettaja lähes uskonnollista hartautta. He aina kysyä kysymyksiä. Opettaja tuntee heitä nimeltä. He ovat ulkoa opettajan materiaali siihen pisteeseen, että he voisivat opettaa sitä. Ja kuitenkin, kun niitä pyydetään kuvaamaan, miten ne ovat toteuttaneet materiaalin omassa elämässään, he ovat sanaton. Seuraus on ilmeinen: niitä ei ole harjoitellut!

Reality TV oireyhtymä on mitä seminaari Junkies ja nojatuoli julkisia puhujia on yhteistä. Kuten haltioissaan katsojien Survivor tai Big Brother, he saavat tyydytystä katsomassa näytelmiä avautua tosielämässä. He seuraavat niiden ohjaajien uran kuin saippuaoopperaa, tietäen, että kun he näy seuraava iso tapahtuma, niiden opettaja siellä paljastaa uusimmassa osassa draama, joka on niiden opetus uransa. Ne noudattavat puheen tai keskustella kuin veren urheilu, nauttivat voittoja ja tappiot puhujia jotka nousta viikko toisensa jälkeen yrittää toimittaa vakuuttava, kiihkeää puhetaidon. Kyky kehittää rapport opettajien ja osallistujien lisää jännitystä; ei ainoastaan ​​ne ovat katsomassa dramaattisia tapahtumia tosielämässä, mutta he osallistua siihen, jos vain kävellä alaikäisen kanssa kielialueella.

Ei sillä, että on mitään väärää, katsoja. Mutta jos saat mukana julkinen puhuminen, tai muunlaista itsensä kehittämiseen, muista miksi olet päättänyt rekisteröityä ensiksi. Olet päättänyt rekisteröityä, koska halusitte tehdä muutoksia elämässäsi. Halusit saada pois sohvalta, ottaa silmäsi pois television, ja alkaa tehdä edistystä. Halusit muuttaa polku elämässä, ei maisemia tiellä. Halusit puuttua haasteeseen.

Joten jos sinulla julkinen puhuminen tapahtuma tulossa pian, tee itsellesi palvelus ja olla ensimmäinen henkilö vapaaehtoisesti puhua. Ei ole väliä kuinka hermostunut olet, vain ottaa ratkaiseva askel. Ero käytäntö klubilla ja suorituskyky julkisesti, että entisessä, ihmiset ovat siellä tukea teitä, kun taas jälkimmäisessä, ihmiset haluavat nähdä hyvää suorituskykyä. Ei ole väliä kuinka hermostunut olet, tai miten huonosti luulet aiot tehdä, ihmisiä oman ryhmäni tukee teitä. Ajaa läpi kokemuksen riittävän monta kertaa, ja voit pian olla niin mukava julkinen puhuminen, että sinulle hyppy mahdollisuutta keuliminen uusia taitoja julkisesti. Vältä kokemus liian kauan, ja löydät palkintokorokkeelle on tullut vain yksi televisio, ja ajattelin sanoa muutama sana vielä näyttää pelottavampi kuin sanomalla viimeinen sanoja.
.