Four "R" s tuottavampaa: Kunnioita, Real, Vastuullinen ja Responsive

Stressi Doc esittelee neljä askel, “ neljä R &"; viestinnällinen opas rakentaa menestyksekäs “ antaa ja ottaa &"; ammatillisia suhteita. Neljä “ T &"; n dramaattisesti esitetty hänen viime kohtaaminen ENT kirurgi.

Monet meistä “ Boomers &"; kasvoin alkusoinnullinen akateemisen mantra kuten koulutus- säätiö, että on, neljä “ T &"; n – Lukeminen, Kirjoittaminen, Rithmetic ja uskonto. Anna &'; s vain sanoa olen keskittynyt enemmän kahden ensimmäisen “ T &"; n ja tavallaan teki nimellinen aalto jälkimmäinen. (Esimerkiksi Olen itse tunnustava juutalainen Ateisti, tietenkin, minun suurin pelko syytetään irtisanomisten.) Olen kuitenkin edelleen kuromiseksi slighting tämän pystyssä kirjeen. Esimerkiksi minä näkyvästi jakaa työuupumus skenaario varovaisuutta lipun monet minun Practice Turvallinen Stressi ohjelmia. Se &'; nimi on “ Vital Oppitunti Four &'; T &'; s &" ;: Jos ei väliä mitä teet tai kuinka yrittäisi, tulokset, palkinnot, tunnustaminen ja Relief ei tehdä, ja voit &'; sano “ o &"; tai voitti &'; t “ anna mennä, &"; eli voit &'; t askel taaksepäin ja etsiä uuden näkökulman … vaivaa odottaa. Pohjatyö on munimisen varten apatia, julmaa ja epätoivoa. (Ja varsinkin kun overcommitted, minä myös ylistän tämä stressi Doc itsestään selvää: En tiedä rajoja ja Don &'; T rajoittaa “ Ei &"; s.) B

Viime aikoina olen suunnitellut uuden Four “ T &"; mantra. Se &'; nimi on Four “ T &"; s Tuottava – Ammatillinen, vastavuoroinen ja Meneillään – Suhde. Anna &'; ensimmäinen tutkia PRO lyhenne. By “ Professional &"; Siis on olemassa tiettyjä standardeja ja odotuksia käytös molempia osapuolia. &Ldquo; vastavuoroisesti &"; tarkoittaa sitä, että vaikka eri asiantuntemusta tai viranomaisen on mielekästä antaa ja ottaa; toinen osapuoli ei koeta olevan luonnostaan ​​tai psykologisesti alisteinen muille eroista huolimatta, esimerkiksi ikä, sijoitus tai ammatilliset. Jokaisella ihmisellä on vapaus ja valinta puhua heidän mielensä ja puhua sydämestä (vaikka luonnollisesti se voi olla vaikeampaa “ nuorempi &"; kumppani). Ja “ Käynnissä &"; puhuu puolestaan: tämä ei ole kertaluonteinen kohtaaminen; suhde on molemminpuolinen merkitys sekä menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus.

Nyt näihin “ T &'; s. Erityisesti työperäinen areenoilla, harjoittaa toisia tuottavasti meidän yhä monimutkaisempia, monipuolinen ja langallinen maailma, on tarpeen navigoida ja neuvotella tunneperäisesti, “ T &'; n T &"; &Ndash; Aika- ja Tehtävä-Driven – organisaation asetukset ja ihmissuhteiden tilanteissa. Tehokkaiden yhteyksien vaatii sekoittamalla molemmat “ korkea tehtävä &"; (Suorituskyky tarkennus) ja “ korkea Touch &"; (Ihmiset keskittyvät). Hyvä kommunikoimaan pystyy yhteyden oman tarpeita ja tunteita, tavoitteita ja toiveita. Tämä yksilö ei pelkää jakaa henkilökohtaisia ​​virheitä ja foibles ja sitten käyttää tällaista side-kollektiivinen, pää ja sydän ymmärrystä rakentaa suhdetta sillan muihin – onko liittolainen tai antagonisti.

Ja PRO kommunikaattori tietää arvo pistämällä huumoria. Esimerkiksi, Daniel Goleman, hänen uraauurtavaa työtä Tunneäly, todettiin, että parhaita johtajia käyttää huumoria kolme kertaa useammin kuin heidän vähemmän onnistuneesti kollegansa. Kuten haluan sanoa: “ Ihmiset ovat avoimempia vakavan viestin, kun se on lahja kääritään huumorin. &Rdquo; Joten anna &'; s nähdä, jos voin kävellä minun puhua valaistumista vistamiseen argumentti tuottavaan sitoutuminen edellyttää “ Four &'; T &'; Säätiö &" ;: Being Kunnioittava, Real, Vastuullinen ja reagoiva.

Four “ T &"; s tuottavampaa

Käyttämällä online ARDictionary, anna &'; s tutkia Four “ T &"; s:

1. Kunnioittava. Tuottava liittyvät alkaa kapasiteetti todella “ huomioimaan; pitää erityistä huomiota; pitää arvoisena erityistä huomiota; siten hoitaa. &"; Tämä käsitys ylittää muodollisuus ja jopa kohteliaasti. Prosessi suhde rakennuksen vaatii molemminpuolista kiinnostusta ja investointeja: yhteydessä on PRO, kunnioitus merkitsee halukkuutta ottaa aikaa ja energiaa ymmärtää (tai ainakin huolta) muut &'; s elänyt kokemus ja maailmankuva. Ja, varmasti, voi kunnioittavasti eri mieltä. (Tietenkin, edessä kaikkitietävä, egomaniacal, “ sinulla ei' t näytä ymmärtävän, olen todella niin tärkeää kuin Uskon &"; stressi harjoittaja, se voi olla haaste jäljellä kunnioittava. Näinä aikoina Yritän hiljaa muistaa sanat Ranskan romaanikirjailija, Andre Gide: “ Täytyy antaa muiden olla oikeassa, se lohduttaa niitä ei ole mitään muuta. &";) Ehkä se &todellisten tuloste; s aika siirtyä toiseen “ R. &";

2. Real. Suhde, joka on todellinen on “ totta; aito; ei keinotekoisia, väärennettyjä tai vitsikäs &" ;; se myös connotes “ ottaa ainetta tai voidaan käsitellä itse asiassa, &"; esim “ todellinen syy. &"; Kuitenkin, sijaintisi asia doesnt &', T välttämättä tarvitse seisomaan tuomioistuimessa olla todellinen. Joskus se &todellisten tuloste; sa halukkuutensa aluksi puhua suolistosta tai sydämen, mutta sitten sitoutunut tarkistaa milloin mahdollista tai erottaa fantasia todellisuudesta toivottavaa. Minulle yksi määritellään laatua “ on tai pitämällä se todellinen &"; on halu ilmaista vakaumukseen tai ottaa kantaa, jotka voivat uhata, pettymystä tai jopa vihaa muu henkilö (t). Nyt kantaa isn &'; t yksinkertaisesti uhma ja uhma vuoksi. (Vaikka en &'; ma suuri uskovainen ironiaa jossa sanot yksi asia, mutta tietenkään tarkoita vastapäätä vartaassa asentoon tai henkilö, joka ansaitsee ego-deflaatio, tai ainakin tarvitsee apua saamaan todellisia. Esimerkiksi käsite Fox News on “ oikeudenmukainen ja tasapainoinen &"; mielestäni hieno esimerkki tahatonta ironiaa.) Ja jos olet suhde suurvalta eroja, ja väärinkäytön mahdollisuus, säilyttäen itsetunnon kautta passiivisen-aggressiivinen resistanssi ei noudata tätä standardia olemisen “ todellinen. &"; (Kansalaistottelemattomuus, tietenkin, ei noudata tätä standardia.)

Kun tuottavasti “ todellinen &"; jaat jotain, joka heijastaa uskomus tai arvo ja /tai ovat haastavia kannan, että uskot uhkaa heikentää ilmapiiriä kunnioitusta ja aitous. Lopulta olet molemmat vahvistavat omia eheys ja rehellisyys suhteen, onko kyseessä yksi muu henkilö tai aitouden suurempi ryhmä dynaaminen. Trumping uskollisuus todellisuuteen, kieltäydyt loukkuun epäsymmetrinen “ Loyalty Loop &" ;: Ne, jotka eivät koskaan halua sinun vastata takaisin aina haluavat sinun takaisin heidän vastauksensa. On selvää, “ todellinen &"; suhde on “ ei oteta (tai annettava) kevyesti. &";

3. Vastuussa. Kuten PRO, joka “ vastuussa &"; tarkoitetaan “ todennäköisesti pyydetään vastaamaan; olla vastuussa. &"; Siihen liittyy “ verran vastuullisuutta osa kyseisen henkilön. &Rdquo; Olet nähdään olevan vaikutusta, kun jos ei olla vastuussa henkilön tai tilanne “ agentti tai syy. &Rdquo; Olet “ arvoinen tai vaaditaan vastuuta tai luottamusta. &Rdquo; Selvästi on yhteys on vastuussa ja on ammatillinen ja tunnollinen, erityisesti yksi &'; n käyttämisen päätösvaltaa.

Toisaalta, yksi yhteinen esimerkki ei ole vastuussa on, kun henkilö yksinkertaisesti syyttää toista ongelma tai hänen on heikentynyt suorituskyky. Voit tehdä tämän tarkoittaa jättäkö teidän “ Authority, autonomia ja vastuullisuus &"; &Ndash; mitä kutsun “ Triple &'; &'; Personal /Professional vastuu. &"; Ihannetapauksessa, ihmiset olisi kannustettava järkevästi ja eettisesti käyttää “ viranomaisen &"; ja annettava riittävästi “ itsehallintoa &"; tehdä niin. Samalla, PRO liittyvät on synonyymi pidetään “ vastuullinen &"; jotkut valvontaprosessi yhden &'; n päätösten ja toimien.

tuottavampaa, ei ottaa vastuuta liian usein tarkoittaa hyväksyt, että toinen osapuoli on valta määritellä osaamisen, henkilöllisyytesi ja ongelmanratkaisuun dynamiikka tilanteen. Ja tällaisesta haavoittuva jos ei uhri kaltainen asema, ei ole yllättävää jotkut ihmiset tulevat puolustava, liian nopeasti nähdä provokatiivinen tai jopa pelkkä ongelmallista vuorovaikutuksen kysymys kunnioituksen. Mielestäni sanoja yleisesti ihaillut ensimmäinen nainen, Eleanor Roosevelt, on paljon merkitystä: “ Ei kukaan voi ottaa pois itsekunnioituksen ilman aktiivista osallistumista. &Rdquo; Joten Don &'; t vastaa epäterveellistä teho verensiirtoon.

4. Reagoiva. Perustavaa sana reagoiva on “ herkkä &"; &Ndash; &Ldquo; on herkkä asenteita, tunteita tai olosuhteita muille. &Rdquo; Minulle reagoiva on vastakohta reaktiivinen – jossa herkkyys on vähemmän tekemistä tunne kanssa ja muiden ja enemmänkin puolustaa epävarma tai loukkaantunut itse. Oma käsitys reagoiva rinnastaa vahva kyky empatiaan, kyky kävellä toiseen &'; kengät, ja erityisesti kyky tunne näiden bunions. Sen sijaan, reaktio on usein ylitunteellinen tilaan. Ja kun joku on kroonisesti reaktiivinen (ajatella taistele tai pakene steroideja) hän kokee tapahtumia synkän uhkaava. Usein muut ihmiset pidetään epäluuloa ja halutaan nopeasti hyökätty tai välttää. Reaktio on primal jos ei primitiivinen laatu; herkkä on monimutkainen ja myötätuntoinen sekoitus pään ja sydämen. Kun reagoiva käsittelet tekstiä ja asiayhteys, nähdä sekä yksittäisten puiden ja isompi metsä.

Samalla meidän on mentävä psykologisesta näkökulmasta. Joka reagoi, olet “ valmis tai taipuvainen vastaamaan … ihmisiä tai tapahtumia; näytät vaivaa palata voima. &"; Olet valmis harkitsemaan ja toimimaan sen “ ehdotuksia ja vaikutteita. &Rdquo; Silti tehokkain vastaus mekanismi ei välttämättä liity strategista väite tai näyttävästi tiedon tai viranomaiselle. Joskus on herkkiä välineitä tietää milloin ja miten kysyä oikeita kysymyksiä, tai milloin olla hiljaa ja vain koskettaa muita &'; s olkapää.

Esimerkkitapaus

Haluaisin jakaa viimeinen vaihtokauppa, joka kaappaa Neljä “ T &"; n tuottavan liittyviä. Olin toimistossa ENT lääkäri. Äskettäin kudoksen kasvua havaittiin sisällä minun korvaan. Diagnoosi oli epävarma oli tarvetta leikkaukseen. Mikä oli varma oli jatkuva soittoäänen minun korvaan ja merkittävä kuulonalenema. Stressi Doc oli ehdottomasti tunne korosti. (Onneksi tehnyt &'; t menettää minun huumorintaju. Kuultuaan minun tinnitus (korvan soittoäänen), ystävä, yrittää olla avuksi, ehdotti, että voisin haluta saada valkoista kohinaa kone. Välitön vastaus: “ minä olen kävely valkoista kohinaa kone! &";)

Takaisin tutkintavirasto. Juuri ennen uudelleen kissani Scan lääkäri yhteinen hyviä uutisia. Kasvu on ulkopuolella tärykalvo, jolloin leikkaus vähemmän riskialtis vaikka tässä vaiheessa, siellä &'; s vielä mahdollisuuksia joidenkin vähentynyt kuulo tai soittoäänen jälkivaikutuksia. Ei ole yllättävää, minulla oli joitakin kysymyksiä, ja eteni nostaa niitä. Ehkä keskeytti hänet, koska hän oli aikeissa tarkastella kissani Scan, sillä yhtäkkiä lääkäri nosti kätensä ja sanoi, olin “ tulossa koko liikaa intensiteetti. &Rdquo; Olin hämmästynyt hänen vastakkainasettelua. Itselleni Mietin, “ Missä &'; n raja on suora ja on voimakas? &Rdquo; On selvää, En &'; halua suututtaa minun lääkäri. Pitää minun viileä, minä lopulta sanoi, “ Ehkä epävarmuus viime kuussa (me couldn &'; t ajoittaa aiemmin tapaaminen) on jotain tekemistä minun intensiteetti. &Rdquo; Olin tunnustaa minun käyttäytyminen ilman anteeksi suoraan. (Koska Kunnioittava muille ja itse, ovat Real ja osittaisen vastuun.) Kuittauksen näytti vapauttaa lääkäri vastaa samalla mitalla: “ I &'; m melko kovaa itselleni. Ehkä intensiteetti auttoi minun intensiteettiä. &Rdquo; (Koska Real, osittaisen vastuun ja reagoidessa.)

Meillä ei ollut vaikeuksia kommunikoida muun nimittämisestä. Lääkäri halusi minun saada toinen lausunto, jossa kokeneemman kollegan. Ennen lähtöä, sanoin lääkärille, että minä arvostetaan meidän edellinen “ avoin &"; vaihto. Sitten hän sanoi, “ I &'; olen täällä kuin parisi ja puolestapuhuja. &Rdquo; (Ja hän jopa reagoinut kaksikymmentäneljä tuntia myöhempään sähköpostitse.) Me molemmat päätyi ammattilaisia. (Koska keskinäiseen kunnioitukseen, Real, Vastuullinen ja reagoiva.) B

päättäminen

Toivottavasti käsitteitä ja tapaus esimerkiksi sinulla on nyt Four “ T &"; mallin rakentamiseen Professional, vastavuoroinen ja pysyviä suhteita. Olla kunnioittava, Real, oppiaine ja reagoiva sekä henkilökohtaisesti muiden kanssa ja voit olla tuottava kommunikaattori. Ja Käytät ll olla myös neljä askel polku auttaa yksi ja kaikki … Practice Turvallinen Stressi!
.