3 Tehokas Vinkkejä kommunikoida Inner Emotions

&'; s ole aina helppo löytää tapoja kommunikoida negatiivisia tunteita. Nämä asiat vaativat aina vähän aikaa käsitellä ja on niin kerkeä päätökset voivat päätyä muiden näkevämme sinut huonoon valoon.

kuitenkin olemassa tapoja kommunikoida negatiivisia tunteita ei ole muita ihmisiä syyttää sinua liian ankara tai tunteettomia. Selvittää, mitä nämä ovat, lue!

1) Käytät uudelleen yksi niistä.

Yksi tapa kommunikoida negatiivisia tunteita on käyttää itse esimerkkinä. Esimerkiksi löydät itsesi tilanteeseen, jossa Käytät uudelleen tarkoitus nuhdella joku virhe.

Sen sijaan vain keskittymällä että henkilö &'; s virhe tässä ja nyt, yritä kertoa, että henkilö noin samanlainen virhe sinä (tai joku muu) tehty, ja miten (ne) onnistui korjaamaan sitä ennen kuin asiat oli saanut pahempaa. Tämä auttaa henkilö tuntuu, että he eivät ole yksin, ja on enemmän vastaanottavainen teidän korjaukset.

2) löytää tasapaino.

Monilla on väärä käsitykset tapoja kommunikoida negatiivisia tunteita. Jotkut ihmiset kokevat, että heidän pitäisi sugarcoat kaikkensa välttääkseen satuttaa tunteita. Samaan aikaan toiset tuntevat, että on tylppä on ainoa tapa saada läpi.

Kuitenkin, mikään näistä ehdotuksista tekee sinulle mitään hyvää. Temppu on löytää tasapaino. Voit &'; t olla liian pehmeä ja voit &'; t olla liian ankara myöskään. Sinun täytyy löytää keskitie.

3) Don &'; t odottamaan liian kauan.

Jotkut myös ajattelevat, että pakkaamatta nämä negatiiviset tunteet pois on ainoa ratkaisu. Kuitenkin tämä palvelee vain rakentaa negatiivisia tunteita ylös. Ei kovin hyvä ratkaisu. Jos sinulla on jotain negatiivista sanottavaa, voit &'; t odottaa vuosi tai kaksi ennen kerroit sitä.

keksiminen tapoja kommunikoida negatiivisia tunteita ei ole helppoa monille. Mutta se on osa normaalia elämää. Kaikki menee läpi sen kanssa. Toiset päivittäin jopa. Jos löydät itsesi tappiolla, mitä tehdä, kokeile näitä vinkkejä tai pyydä jotakuta auttamaan sinua kommunikoimaan näitä negatiivisia tunteita.
.