Näytä luottamusta Your Walk ja Posture

Kukaan ei koskaan on liian paljon luottamusta - ego, kyllä, luottamus ei.

Oletko pitää mielessä, että sinun kävellä ja ryhti osoittaa jtk itseluottamusta ennen kuin aloitat piki? Ne vaikuttavat yleisö yhden tai sata tehdä alustavia päätöksiä kykysi … ennen kuin edes kätellä, aloittaa keskustelun tai näyttää ensimmäisestä diasta.

tavalla harppaus käytävää pitkin, poikki parkkipaikalla tai huoneeseen on tehokas ensimmäinen vihje, miten sinusta tuntuu itsestäsi. Kävele pystyttää päätäsi pystyssä, hartiat taakse, rintaa ulos ja vatsasi. Kun aura luot, voit kunnioitusta koskaan sanomatta sanaakaan.
Kun liioittele rehvastella tai joustintuet, se voi rinnastaa itsekkyys ja mahtipontinen asenne. Puoliraaka, kuten kun sinulla on takaisin kaareva ja pään erottui ja alas, osoittaa epäluottamusta.

Kun annat esityksen, käytä kävelymatkan eräänlaisena fyysisen välimerkkejä. Vahvistaa siirtymiä astumalla sivuun, pysähtyy pysyvä paikallaan ja painotuksia ja suostuttelun viemällä eteenpäin kuin jos haluat koskettaa yleisöä. Jos liike on luonnotonta tai mekaanisesti, se heikentää esityksen. Seisoo yhdessä paikassa koko puhua voi osoittaa Käytät uudelleen “ jäädytetty spot &"; mukaan pelko puhua.

ryhti keskusteluja, liian.

Kun olet kävellyt että kokous, toimistossa tai konferenssi ja löytänyt paikan, ryhtiä tulee selvä merkki. Muista, mitä äitisi käytetään kertoa, “ Seistä suorana &" ;. Voit kirjaimellisesti “ tehdä stand &"; kautta ryhtiä. Se kertoo ihmisille kuinka varma olette, kuinka paljon itsetunto sinulla on ja miten haluat tulla kohdelluksi.

aloittaminen kohtuullinen määrä tilaa vastaa ottaa vallan. Kasvien jalat noin 8-10 tuumaa toisistaan ​​yhdellä hieman edessä muiden. Näin voit helposti vaihtaa paino toinen jalka toiselle. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet takana palkintokorokkeelle; et huomattavasti näytä siirtämällä painoa (jossa sinun täytyy tehdä niin et saa jäädytetty "kaiutin" -asennossa). Kun et &'; tee sitä sujuvasti, tämä siirtyminen voi olla häiritsevä yleisö ... ja sinulle, kun tiedostaa se.

Tämä viritys myös tekee sinusta tuntuu enemmän mukava, tasapainoinen ja maadoitettu, joka on plus kun sitoutuvat työläs prosessi alkaa /ylläpitää keskustelua. Naiset ajattelevat usein se on hienostunut olettaa ensimmäisessä asennossa baletti, eli sisällä takana vasen jalka hankaa vastaan ​​sisällä kaaren oikea jalka. Todellisuudessa naiset olla tässä asennossa liiketoiminnan näyttävät siltä kuin ne saattavat kaadu, jos annetaan tökätä.

Vältä viikunanlehtenä kantaa.

asenne välttää minä nimitätte viikunanlehti. Sen lisäksi, että jalat lähellä toisiaan ja kädet ristissä yli sukuelinten alueella, voit kallistaa päätäsi sivuttain kun etsiä puhutelko. Tämä asento lähes aina takaa menetyksen kunnioitusta ja valtaa ennen kuin koskaan sano sanaakaan!

Muista miten esi väitti maataan? Panos omaisuutta, liian! Jättäminen Panos vaatimuksesi mieleeni sanonta minun saksa perintö: "Mache dich klein." (Tee itsestäsi pieni.)

Se mitä äitini sanoisi minulle toistuvasti, kun hän katsottuna minun intoa puhua kaikille näköpiirissä harmittaa pulista sijasta luonnonvara! Mitä olen kannustaa teitä tekemään sen sijaan on "Mache dich Grose." (Tee itsestäsi iso!) Laajenna ja lunasta tilaa! Se on sinun varten ottaen.

tango opettaja sanoi sen hyvin: Seiso kuin jos omistat maailman. Olen oppinut tämän yhdestä minun valmennuksessa asiakkaita, jotka otti tanssitunteja. Asenne on tärkeä rooli. Arvostavat itsestäsi (voit seistä pitempi), ja maailma huomaa ja reagoivat sen mukaisesti.

Miten saavuttaa hyvä ryhti

· Seiso takaisin seinään ja katsoa suoraan eteenpäin. Varmista, että pään ja selkä koskettavat seinää. Kuin olet pysyvän siellä muutaman minuutin aikana koskettamalla hartiat seinään ja 10 sekunnin. Tämä automaattisesti tekee sinusta vetää vatsan ja törröttää rinnassa. Kestää muutaman askeleen päässä seinästä, ja käytännössä samoja tekniikoita itse.

· Kuvittele John Hancock Building Chicagossa, yksi korkeimmista maailmassa. Nyt, seisomaan. Kuvittele kehosi on pitkä, kapea rakennus. Istuta jalat 8-10 tuumaa toisistaan. Nyt, varmista, että polvet ovat suoraan noin jalat, lantio edellä polvet, vatsa edellä lantio, rinta edellä vatsasi ja pään yläpuolella rinta – niin että jos otti palan raskaan merkkijono ja putosi sen nenän, se kuuluisi välillä jalat. Pidä tämä kuva mielessä, kun seistä noin klo verkostoitumistapahtumia, kokouksia ja vastaanottoja.
.