Itseluottamus ajattelemalla Onnellinen ajatuksia Others

Miten parantaa itseluottamusta? NLP, on meille hyvin yksinkertainen vastaus. NLP on lyhenne Neuro Linguistic Programming. Se toimii näkemään, mitä se on, että onnistunut ihmiset tekevät ja sanovat, ja sitten matkimalla että. Toisin sanoen, jos sanot mitä onnistuneesti luottavainen henkilö sanoo, toiset näkevät sinut luottavainen. Ja kun muut näkevät sinut varma, ihmiset kohtelevat sinua suhteessa kuin luottavainen henkilö. Ja joka antaa sinulle enemmän itseluottamusta.

Ja olen aina turbo-maksu minun NLP EFT. EFT on Emotional Freedom Techniques. Se on sekoitus erityinen helppo acupressure, että haet itsellesi (stimuloimalla akupunktiopisteitä), kun taas ajatellut vastustuskykyä ottaen itsevarma toimintaa, tässä tapauksessa. Tämä poistaa vastus. Ja niin voit siirtyä eteenpäin ongelmitta.

Joten tänään poistamme yhden korttelin luottamusta. Te tiedätte, miten kun olet tietyn yrityksen ja kierretään mieltäsi solmua murehtia, mitä he ajattelevat, mitä he kokevat jos, ja miten he tuomitsevat sinut? No, luottavainen henkilö ei usko niin. Luottavainen henkilö on kiinnostunut, mitä ihmiset sanovat itsestään, ilman edes harkitse miten vastata, mitä sanoa, esiintymisiä, ja niin edelleen. Luottavainen henkilö hymyilee toisia ja yleensä tuntuu rento heidän seurassaan. Kun toinen henkilö puhuu, luottavainen henkilö voi kallistaa päänsä hieman sivuun, merkiksi kiinnostusta kuunteluun.

Joten, tehkäämme EFT ensin. Kysy itseltäsi asteikolla 10-0, jossa 10 on "ei niin kuin minä teen, että" ja 0 on "kyllä, olen iloinen laittaa sen toiminta", kuinka monta mieltä olet edellä kohta? Jos mitään edellä nolla, kosketa kaikkia kohtia yleensä käytät, kun olet lukenut tämän kohdan yli 5 kertaa. Pidä napauttamalla kunnes ehdit lukea sen 5 kertaa.

Jos joku epämiellyttävä tunteita keksiä napauttamalla seuraavasti.

Setup: "Vaikka minulla on tämä epämiellyttävä tunne, Rohkenen turvallisesti levätä nyt. Ja se on OK ".

Muistutus:" Haluan vapauttaa tämän epämiellyttävä tunne. "

Pidä napauttamalla edellä Setup ja Muistutus kunnes tunnet rauhallinen.

Seuraavana päivänä, yritä yksinkertainen käyttää uudelleen alusta. Ja ylihuomenna. Ja kahden viikon ajan. Saatat löytää itsesi iloisesti yllättynyt, kuinka paljon helpompaa se saa. Lopuksi, tunnet kuin jos olet havainnoimalla itse puhuvat ja toimivat kuin luottavainen henkilö. Ja sitten tunnet enemmän itseluottamusta ja itsevarma. Kokeile ja katso miten sinusta tuntuu.
.