EFT Suhtautuminen rajoittaminen Beliefs

rajoittamalla uskomukset ovat yleismaailmallisia. Ei ole väliä, keitä me olemme, tai mitä me &'; tekemässä, se &todellisten tuloste; s aina vähän vaikea astua ulos meidän mukavuusalueen. Doing jotain uutta ja erilaista voi olla uhkaava. Vaikka se &todellisten tuloste; jotain, että haluamme jokaisen kuidun olemuksemme, ei voi olla asioita estää meitä saavuttamasta mitä haluamme.

Tämä on täydellinen aika ihmiset kuunnella niille häntää Enders. Sinun itse puhua voi olla linjojen “ tiedän, että voin käsitellä tehnyt niin-ja-niin &" ;, mutta häntä saako voi olla asioita, kuten “ Kuka olen huijaa? &Rdquo ;, “ En &'; t on kokemusta tehdä, että &" ;, ja “ En &'; tiedä tarpeeksi tällainen ja tällainen tehdä se &" ;.

Jos otat vähän aikaa kirjoittaa vakuutus jostain se on, että haluat tehdä, ja sitten toistaa, että vakuutus ääneen, hännän Enders lähes varmasti tulee. Meillä kaikilla on itse epäilyksiä. Tee lista kaikista niistä hännän Enders, ja Don &'; t lannistu, jos on olemassa melko harvat.

Tämä on paikka, jossa EFT voi saada ihmeitä. Käyttämällä luettelo, löytää häntä Ender, jolla on eniten emotionaalista maksa sinulle. Don &'; t luulet tietäväsi tarpeeksi saavuttaa tavoitteesi? Aloita napauttamalla että, ja kun poistaa kunkin näistä rajoittamalla uskomukset, siirtyä seuraavaan luettelossa, kunnes Käytät ve työskennellyt ne kaikki.

Saatat hyvinkin löytää, että Käytät ll tarvetta lähettää edelleen joitakin näistä rajoittamalla uskomukset. Olosuhteet voivat aiheuttaa epäilyksiä ja pelkoja taakse päätään, vaikka luulet Käytät ve käsitellyt niitä kokonaan. Don &'; t lannistu. Vain pitää salakuuntelu, ja ennemmin tai myöhemmin ne rajoittavat uskomukset on kadonnut, ja Käytät ll löytää itsesi liikkuvat onnellisesti kohti tavoitteesi.

Näyte Kierteen Käsikirjoitus: rajoittaminen uskomuksia löytää uusi työpaikka

Karate Chop:

Vaikka I &'; m todella kurja työssäni koska ____________, olen syvästi ja syvästi rakastan ja hyväksyn itseni.

Vaikka olisi hienoa, jos minulla oli mahdollisuus löytää uusia ja parempia työpaikkoja, ja I &'; d olla onnellisempi ihminen, en &'; t mielestäni se tapahtuu koska _________, mutta olen syvästi ja syvästi rakastan ja hyväksyn itseni.

Vaikka parasta I voisi tehdä itse on saada pois tästä hiton työtä, olen todella Don &'; luule että minä &'; ll voi löytää muuta työtä, mutta olen syvästi ja syvästi rakastan ja hyväksyn itseni.

Kulmien : I &'; m niin kurjaa työssäni
Sisällä silmä: en kehtaa menossa joka ikinen päivä
Under silmä: Odotan tekosyitä ei tarvitse mennä töihin
Under nenä: Työni on ajaa minut hullu
Chin: Tiedän, että minun täytyy löytää uusi työpaikka
solisluu: Mutta en vain voi &'; t nähdä, että tapahtuu
kainalossa: Kuka haluaisi palkata minut?
päälaella: I &'; m aio olla jumissa tämän kauhean työtä ikuisesti!

Kulmien: Olen varma että voisin löytää työtä, joka uskaltaisi &'; t saavat minut niin kurjaa
Sisällä silmä: Mutta minä &'; pelkään voin &' ; tehdä sitä, joten en &'; m ei oikeastaan edes yrittänyt
alle silmän: I &'; pelkään, että kukaan ei palkata minut
Under nenä: Olen siis juuri pysyä tässä työssä että vihaan
Chin: Se &' ; aika ryhtyä toimiin
solisluu: Ja tunnustaa, että voisin löytää uusi työpaikka
kainalossa: Alkaen vapauttaa pelko jättää työni
päälaella: I &'; m valmis ottamaan joitakin myönteisiä toimenpiteitä.

Kulmien: Irtipäästäminen kaikki pelkoni ja itse epäilee
Sisällä silmä: minun kyky löytää paremman työpaikan
alle silmän: I &'; m älykäs ja pystyy henkilö
Under nenä: Olisin voimavara kaikille, jotka palkkasi minut
Chin: siirtymässä tunne luottamusta itseeni ja kykyni
solisluu: Jatkuvat päästää irti minun epäilyksiä ja pelkoja
Under varsi: Kuten olen täysin tunnustaa oman taidot ja kyvyt
päälaella: tunne luottavainen kykyni löytää työtä voin rakastaa!
.

EFT Suhtautuminen rajoittaminen Beliefs

tunnevapauden tekniikat

EFT Suhtautuminen rajoittaminen Beliefs

tunnevapauden tekniikat